Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2017-07-09

[Будь-здоров! 2] Лещина обыкновенная

[Будь-здоров! 2] Лещина обыкновенная
приветствует Вас!
Лещина обыкновенная
В народной медицине используют плоды, корни, листья и кору растения.
Отвар из лещины применяется при малярии. Настой коры этого кустарника
помогает при варикозном расширении вен, варикозной язве, капиллярных
геморрагиях. Листья лещины являются отличным средством при авитаминозе,
рахите, заболеваниях кишечника и анемии. Отвар, приготовленный на основе
листьев, помогает при заболеваниях почек, гипертонии.
Плоды растения используются при эпилепсии или желчнокаменной болезни.
Отвар из их скорлупы применяется при колитах. Плоды в соотношении с
медом помогают при ревматизме, опухолях и аскаридозе.
Плоды лещины рекомендуют людям, которые перенесли хирургическое
вмешательство, тяжелую инфекционную болезнь или просто детям, чтобы
укрепить их состояние и стимулировать развитие.
Сок лещины при анемии. Для его приготовления нужно взять свежие молодые
листья растения, находящиеся на последней стадии цветения, и сделать из
них отжим. Готовый сок следует принимать по 2 столовых ложки, которые
предварительно смешивают с двумя столовыми ложками меда. Принимают такой
сок не чаще 5 раз в день до приема пищи.
Отвар лещины при поносе. Возьмем 10 граммов сухой плюски и зальем их 100
мл кипятка. Поместим состав на четверть часа на слабый огонь. Сняв с
огня, оставляем средство на 2 часа настояться. После процеживания отвар
можно применять по 50 мл 4 раза в день.
Настой коры и листьев лещины. Чтобы его приготовить, понадобится 20
граммов измельченных листьев и коры залить 200 мл кипятка. Оставив
лекарство на 4 часа настояться, процеживаем. Принимать такой настой
нужно по 50-60 мл не больше четырех раз в день.
Противопоказания к применению лещины
К использованию этого растения не имеется противопоказаний, кроме
индивидуальной непереносимости лещины.

   2017-07-09 17:45:05 (#3505802)

[Будь-здоров! 2] Лучшие продукты от боли

[Будь-здоров! 2] Лучшие продукты от боли
приветствует Вас!
Лучшие продукты от боли
Рейтинг продуктов с обезболивающим эффектом возглавили изделия из
цельного зерна. Эти продукты не только улучшают процесс пищеварения -
магний, который присутствует в цельнозерновом хлебе или кашах, снимает
мышечные боли. Кроме того, они содержат в себе сложноусваиваемые
углеводы, восполняющие запас гликогена в организме, что оберегает его от
обезвоживания -- верной причины головной боли.
Имбирь и куркума также обладают эффективным болеутоляющим свойством, что
вот уже многие века используется в индийской медицине. А оливковое масло
рекомендуются как способ повысить собственную выносливость - большое
количество омега-3 жирных кислот защищают от суставных и головных болей.
Также в список продуктов питания, способствующих снижению болевых
симптомов, вошли орехи. Миндаль и кешью насыщены магнием, который
предупреждает приступы головной боли за счёт расслабления кровеносных
сосудов.
Обладает обезболивающим действием и пряная зелень -- шафран, тархун,
петрушка. Эти пряности содержат эфирные масла, которые активизируют
кровообращение. В результате улучшается кровоснабжение всех внутренних
органов, быстрее происходит заживление и повышаются адаптационные
способности организма.
Раскалывающая от боли голова может быть сигналом о том, что организму
необходим кальций - один из важнейших элементов, определяющих
эффективность деятельности головного мозга. Богатые кальцием молочные
продукты защищают человека от головных болей.
Жгучий перец, содержащий вещество капсаицин - еще одни продукт,
способный снижать острую и хроническую боль. Капсаицин раздражает и жжёт
язык, и в ответ на эту боль организм выбрасывает противоядие -
эндорфины, так называемые гормоны счастья, обладающие мощным
обезболивающим эффектом и действуюшие подобно морфию.
Кроме того, в список "обезболивающих" продуктов включены клубника,
вишня, арбузы, шпинат, кунжут и печеный картофель.

   2017-07-09 17:26:14 (#3505792)

[Будь-здоров! 2] Напитки с куркумой - секрет долголетия

[Будь-здоров! 2] Напитки с куркумой - секрет долголетия
приветствует Вас!
Напитки с куркумой - секрет долголетия
Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск
возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме
того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный
прилив сил.
Как продлить молодость и исцелить организм?
1. Целебный напиток с куркумой и лаймом
Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан кипятка
- 1/4 ч. ложка куркумы
- 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
- 1 ч. ложка сахара
Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать
настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать.
Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него
немного сушеного корня имбиря.
2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком
Необходимые ингредиенты:
- стакан теплого молока
- 1/4 ч. ложка куркумы
- чайная ложка меда
Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать
постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.

   2017-07-09 17:24:41 (#3505791)