Продление жизни и голодание
Hello science,
Лет 6 назад пару раз пробовал суточное голодание - ощущения
были приятные.
Какое отношение имеет голодание к продлению жизни?
Как стоит себя вести во время суточного голодания? Принимать
ли растительные экстракты? Витамины я так понимаю во время
голодания вообще нет смысла принимать.
Стоит ли во время голодания принимать энтеросорбенты
(активированный уголь)?
Здравствуйте, Ergo ))
трудно сказать
единственное, что я встречал по теме, так это то, что если мышей кормили через
день: день голода и день еды без ограничения, то они жили заметно дольше, практически
как те, что сидят на постоянной диете
так что суточное голодание раз в неделю вряд ли повредит, - скорее поможет
голодание существенно замедляет обмен, что должно вести к заметному продлению
жизни (хотя замедлением обмена его польза не ограничивается) ... однако не исключено,
что длительные голодания могут приводить к каким-то негативным проявлениям в
организме и поэтому я не знаю, как длительные голодания скажутся на продолжительности
жизни
если у кого то есть такие данные - присылайте )
решая вопрос о том нужно голодать или нет я думаю, как всегда, важно обратиться
и к собственным ощущениям
если человек переносит голодания легко, а после них чувствует себя лучше, то
возможно есть смысл голодать
мне вот, например, даже 36 часовые голодание нелегко даются и я последнее время
не практикую их, хотя зря наверное (
думаю все эти вещи лучше не принимать
с уверенностью сказать не могу
единственное, что во время голодания организм старается выбрасывать "грязь" в
том числе и через кишечник... на слизистой может образовываться налёт из токсинов,
которые раздражают нервные окончания и это приводит к неприятным ощущениям во
время голодания... так что принимая энтеросорбент наверное можно снизить эти
неприятные ощущения и помочь организму эффективнее выводить грязь
попробуйте... если сорбентом не злоупотребляете, то вреда от приёма во время
голодания наверняка не будет
С уважением, Рязанов Дмитрий.
Продление жизни, научный иммортализм
www.bessmertie.ru Dmit***@b*****.ru ICQ 155148563
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru