у микробов немножко другие витамины...

Original Message From: "Stanislav AV" <exst***@o*****.ru>
To: "science.news.bessmertie (3319763)" <tamerl***@o*****.su>
Sent: Monday, March 20, 2006 2:17 PM
Subject: Re: Почему "пропал" Ацефен?

> Original Message > From: "Дмитрий Рязанов" <nola***@k*****.ru>
>
> > ЮК> Почему его перестали производить?
> >
> > как Вы думаете, многие ли люди знают о полезных свойствах ацефена?
> > как врачи относятся к профилактическому приёму
>
> Вчера знакомая рассказала, ей два дохтура сказали, что при простуде (и две
недели
> после!) низя хавать витамины, а то микробы тоже
> могут пользу получить и фиг выздравишь :-))))))))
>
>
> --
> С уважением, Станислав .
> >
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
> .
>
> --
> Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
>
> --

--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru

Про все уже статьи написаны :))
Как я понимаю(могу быть неправ :) ) для нас полезны кордио-тренеровки для повышения
выносливости и "прокачки" сердечно-сосудистой системы...
http://www.myfitness.ru/s.php/341.htm

-----Original MessageFrom: Дмитрий Рязанов <nola***@k*****.ru>
To: "science.news.bessmertie" <yk***@m*****.ru> (8981783)
Date: Mon, 20 Mar 2006 11:52:30 +0500
Subject: Re: Вопросы новичка. часть 2

>
> Здравствуйте, Ergo ))
>
> есть основания считать, что для достижения нужного эффекта от тренировок интенсивность
> их важнее длительности
> то есть по времени Вы и так занимаетесь прилично...
> а вот пульс 130-135... я не помню по какой формуле его высчитывают (от возраста
> к тому же зависит), но думаю, что на самочувствие важно ориентироваться...
приятное
> утомление после тренировки - наверное это один из самых важных показателей
)
> 3 раза в неделю по 40-60 мин видимо вполне достаточно
>
>
> С уважением, Рязанов Дмитрий.
> > Продление жизни, научный иммортализм
> www.bessmertie.ru Dmit***@b*****.ru ICQ 155148563
>
>
>
> Вы писали 19 марта 2006 г., 23:08:28:
>
> E> Hello science,
>
> E> Для тренировки сердца пользуюсь велотренажером. Как часто
> E> лучше заниматься на велотренажере и в каком режиме?
>
> E> Сейчас занимаюсь практически ежедневно. от 40 до 90 минут
> E> (25-35 км), пульс 130-135. За занятие сжигается 400-900
> E> ккал. Рекомендуется ли пульс разгонять больше? Стоит ли
> E> увеличивать время тренировки. Я например могу тренироваться
> E> в течении просмотра фильма на DVD. Т.е. полтора-два часа.
>
> E> Планирую ходить в тренажерный зал тренировать остальные
> E> части тела. В эти дни на велотренажере не занимаюсь.
>
> E> А вообще работа у меня сидячая. На работу приходится ездить
> E> на автомобиле, который под окном. Ходить практически
> E> никуда не нужно. В магазин разве что, да раз в неделю часик
> E> погулять. Т.е. физической активности катастрофически не
> E> хватает.
>
> E> PS. Нужно сбросить 6 килограмм :)
>
>
>
>
> --
> С уважением,
> Дмитрий mailto:nola***@k*****.ru
>
> --
> Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
>

--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru

Hello Дмитрий,

> глотать... некоторые вообще сделаны слоями, чтоб элементы всасывались поочереди
Понял.

E>> 3. Принимаю Витрум Перфоманс. На сайте сказано что его
E>> принимать после еды. А разве не во время еды?

> делайте как в инструкции к препарату

> если в инструкции есть четкие указания на то, что принимать после еды, значит
> надо после, иначе могут не усвоиться как следует, или еще какие проблемы появятся...

Тогда получается несоответствие с инструкциями на вашем
сайте. Я сначала начал принимать РЭ как у вас на сайте (за
час до еды). А в инструкции написано - "с приемом пищи".

Это написано в инструкции у "Капилара" и "Гинко Билоба С",
которые я начал применять. Также я принимаю экстракт
Зеленого чая и черники (Terra-Plant) в таблитках - но
там прямо указано - рассасывать через 2-3 часа но не
более 10 таблеток в день.

А что с длительностью курсов? Тоже придерживаться
рекомендаций, что указаны в инструкциях?

Стоит ли отдельно принимать экстракт Женшеня по утрам если я
принимаю Витрум Перфоманс? Там вроде как женшень есть тоже.

E>> Усвоятся ли они если за пять минут до этого
E>> принимал энтеросорбент (активированный уголь)?

> значительную их часть уголь и поглотит - лучше так не делать )

Может тогда есть смысл энтеросорбент принимать за час до
еды, перед сном и т.д. когда прием пищи незапланирован.

Энтеросорбент очищает только токсины из кишечника или также
из печени, поджелудочной железы?

Можно ли принимать энтеросорбент постоянно, либо нужно
курсами по 1-2 месяца?

Original Message From: "Юрий К" <yk***@m*****.ru>

> > Делаем предоплату серьёзному, проверенному посреднику (я уже раз пять-шесть
> получал
> > товар через него, собственно он и так занимается
> > оптовыми поставками американских нутриентов и спортивных добавок в Россию
-
> SPORTFOOD
> > контора называется), он заказывает, доставляет
> > в Москву общий заказ, далее сортирует и доставляет каждому его часть по списку.
>
> Станислав, предоплату можно будет внести банковским переводом?
> Я думаю не нужно будет для этого ехать в Москву? :)

Конечно. Посредник пришлёт реквизиты.
Только они у него хитрые, он гражданин США, но счёт в альфабанке, так что заранее
подумайте, как будете перечислять ему.
Я например в Росбанке счёт имею, с него перечислял 3 раза.

--
С уважением, Станислав .
.

--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru

Original Message From: "Дмитрий Рязанов" <nola***@k*****.ru>

> ЮК> Почему его перестали производить?
>
> как Вы думаете, многие ли люди знают о полезных свойствах ацефена?
> как врачи относятся к профилактическому приёму

Вчера знакомая рассказала, ей два дохтура сказали, что при простуде (и две недели
после!) низя хавать витамины, а то микробы тоже
могут пользу получить и фиг выздравишь :-))))))))

--
С уважением, Станислав .
.

--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru

Здравствуйте, Ergo ))

есть основания считать, что для достижения нужного эффекта от тренировок интенсивность
их важнее длительности
то есть по времени Вы и так занимаетесь прилично...
а вот пульс 130-135... я не помню по какой формуле его высчитывают (от возраста
к тому же зависит), но думаю, что на самочувствие важно ориентироваться... приятное
утомление после тренировки - наверное это один из самых важных показателей )
3 раза в неделю по 40-60 мин видимо вполне достаточно

С уважением, Рязанов Дмитрий.
Продление жизни, научный иммортализм
www.bessmertie.ru Dmit***@b*****.ru ICQ 155148563

Вы писали 19 марта 2006 г., 23:08:28:

E> Hello science,

E> Для тренировки сердца пользуюсь велотренажером. Как часто
E> лучше заниматься на велотренажере и в каком режиме?

E> Сейчас занимаюсь практически ежедневно. от 40 до 90 минут
E> (25-35 км), пульс 130-135. За занятие сжигается 400-900
E> ккал. Рекомендуется ли пульс разгонять больше? Стоит ли
E> увеличивать время тренировки. Я например могу тренироваться
E> в течении просмотра фильма на DVD. Т.е. полтора-два часа.

E> Планирую ходить в тренажерный зал тренировать остальные
E> части тела. В эти дни на велотренажере не занимаюсь.

E> А вообще работа у меня сидячая. На работу приходится ездить
E> на автомобиле, который под окном. Ходить практически
E> никуда не нужно. В магазин разве что, да раз в неделю часик
E> погулять. Т.е. физической активности катастрофически не
E> хватает.

E> PS. Нужно сбросить 6 килограмм :)

ЮК> Почему его перестали производить?

как Вы думаете, многие ли люди знают о полезных свойствах ацефена?
как врачи относятся к профилактическому приёму подобных препаратов мы тоже слышали
даже и в этой конфе
его видимо и прописывали то только старикам, а на стариках денег не сделаешь
коммерчески не выгодно видимо

С уважением, Рязанов Дмитрий.
Продление жизни, научный иммортализм
www.bessmertie.ru Dmit***@b*****.ru ICQ 155148563

--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru

Здравствуйте, Ergo ))

E> 1. Таблетки с БАДами нужно глотать или разжевывать?

глотать... некоторые вообще сделаны слоями, чтоб элементы всасывались поочереди

E> 2. Никто не боится закончить жизнь поперхнувшись таблеткой?

никто не боится ))))))))

E> 3. Принимаю Витрум Перфоманс. На сайте сказано что его
E> принимать после еды. А разве не во время еды?

делайте как в инструкции к препарату

E> 4. В дневном графике приема препаратов сказано:

E> Так вот. Лично для меня это довольно проблематично можно ли
E> все препараты принимать непосредственно перед обедом? Они
E> усвоятся.

если в инструкции есть четкие указания на то, что принимать после еды, значит
надо после, иначе могут не усвоиться как следует, или еще какие проблемы появятся...

E> Усвоятся ли они если за пять минут до этого
E> принимал энтеросорбент (активированный уголь)?

значительную их часть уголь и поглотит - лучше так не делать )

С уважением, Рязанов Дмитрий.
Продление жизни, научный иммортализм
www.bessmertie.ru Dmit***@b*****.ru ICQ 155148563

--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru

Original Message From: "Ergo" <subscri***@w*****.ru>

Приветствую,

> Есть вопросы.
>
> 1. Таблетки с БАДами нужно глотать или разжевывать?

Капсулы и таблетки - глотать, если в инструкции не сказано иначе.
>
> 2. Никто не боится закончить жизнь поперхнувшись таблеткой?

Страшно конечно, но что бы не было страшно до жути или диареи, перед приёмом
особо страшных пилюль надо глатнуть валериановки или
пустырника ;-)

> 3. Принимаю Витрум Перфоманс. На сайте сказано что его
> принимать после еды. А разве не во время еды?

Я витамины обычно вместе с едой, если забываю, то после.
>
> 4. В дневном графике приема препаратов сказано:
>
> 13.00. Приём препаратов до еды:
> - депренил - 5 мг
> - РЭ - в максимальной дозировке по инструкции или больше.
> - цитамины по 5 капсул каждого.
> - пантогам - 0,25-0,5 г.
> - ацефен - 1 таб. (250 мг) или DMAE - 200-300 мг.
> - ПНЖК - 2,5-5 г.
> Всё запить (вода, сок, молоко - 150-200 г), чтобы препараты быстрее усвоились
> до приёма энтеросорбента.

ПНЖК по идее после еды надо....
>
> 13.55. Энтеросорбент. (принимается перед едой и запивается водой, соком, киселём
> и т.п. - 150-200 г).
>
> 14.00 - обед
>
> Так вот. Лично для меня это довольно проблематично можно ли
> все препараты принимать непосредственно перед обедом? Они
> усвоятся.

Нежелательно все.

Усвоятся ли они если за пять минут до этого
> принимал энтеросорбент (активированный уголь)?

Вот это точно не следует делать, активированный уголь будет весьма успешно их
поглощать по идее.

--
С уважением, Станислав .
.

--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru

В одной статье нашел такой вот абзац:
"...
Долгое время в нашей стране выпускался психоэнергизатор "Ацефен". В организме
он расщеплялся с образованием диметиламиноэтанола. Ацефен среди всех других лекарственных
препаратов в наибольшей степени улучшал память и обладал заметным анаболическим
действием. По непонятным причинам дешевый и качественный препарат исчез из аптек,
хотя официально с производства его никто не снимал. Взамен него на рынке спортивных
добавок появилось большое количество импортного и дорогого диметиламиноэтанола.
Чаще всего он обозначается теперь сокращенным названием ДМАЭ. Многие добавки
спортивного питания содержат ДМАЭ как один из компонентов. Выпускается диметиламиноэтанол
и в чистом виде под названием "Деанол". Существуют различные производные диметиламиноэтанола
с фосфорированными углеводами, янтарной кислотой и т.д. Все они обладают способностью
улучшать память и повышать общий энергетический потенциал.
Интересной способностью всех соединений, содержащих диметиламиноэтанол, является
то, что они удаляют из клеток липофуецин - тот самый "пигмент старения", который
образует на коже стариков коричневые пятна. Таким образом, соединения диметиламиноэтанола
обладают омолаживающим действием на клеточном уровне. ..."

Почему его перестали производить?

--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru

> Делаем предоплату серьёзному, проверенному посреднику (я уже раз пять-шесть
получал
> товар через него, собственно он и так занимается
> оптовыми поставками американских нутриентов и спортивных добавок в Россию -
SPORTFOOD
> контора называется), он заказывает, доставляет
> в Москву общий заказ, далее сортирует и доставляет каждому его часть по списку.

Станислав, предоплату можно будет внести банковским переводом?
Я думаю не нужно будет для этого ехать в Москву? :)

--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru

Всем привет!
Сабж :)
http://medi.ru/doc/700035.htm
Там же можно найти и другие статьи по теме....

--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru

Hello science,

Заинтересовался материалами листа рассылки.

Есть вопросы.

1. Таблетки с БАДами нужно глотать или разжевывать?

2. Никто не боится закончить жизнь поперхнувшись таблеткой?
Такое количество таблеток ежедневно выпивать приходится... А
некоторые довольно большие. Одну из таких я разламываю на 4
части и только потом глотаю.

3. Принимаю Витрум Перфоманс. На сайте сказано что его
принимать после еды. А разве не во время еды?

4. В дневном графике приема препаратов сказано:

13.00. Приём препаратов до еды:
- депренил - 5 мг
- РЭ - в максимальной дозировке по инструкции или больше.
- цитамины по 5 капсул каждого.
- пантогам - 0,25-0,5 г.
- ацефен - 1 таб. (250 мг) или DMAE - 200-300 мг.
- ПНЖК - 2,5-5 г.
Всё запить (вода, сок, молоко - 150-200 г), чтобы препараты быстрее усвоились
до приёма энтеросорбента.

13.55. Энтеросорбент. (принимается перед едой и запивается водой, соком, киселём
и т.п. - 150-200 г).

14.00 - обед

Так вот. Лично для меня это довольно проблематично можно ли
все препараты принимать непосредственно перед обедом? Они
усвоятся. Усвоятся ли они если за пять минут до этого
принимал энтеросорбент (активированный уголь)?

Hello science,

Для тренировки сердца пользуюсь велотренажером. Как часто
лучше заниматься на велотренажере и в каком режиме?

Сейчас занимаюсь практически ежедневно. от 40 до 90 минут
(25-35 км), пульс 130-135. За занятие сжигается 400-900
ккал. Рекомендуется ли пульс разгонять больше? Стоит ли
увеличивать время тренировки. Я например могу тренироваться
в течении просмотра фильма на DVD. Т.е. полтора-два часа.

Планирую ходить в тренажерный зал тренировать остальные
части тела. В эти дни на велотренажере не занимаюсь.

А вообще работа у меня сидячая. На работу приходится ездить
на автомобиле, который под окном. Ходить практически
никуда не нужно. В магазин разве что, да раз в неделю часик
погулять. Т.е. физической активности катастрофически не
хватает.

PS. Нужно сбросить 6 килограмм :)