Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как бессонница влияет на нашу красоту?
|
Как бессонница влияет на нашу красоту? 2013-10-21 21:22 admin Бессонница - серьезная проблема для людей в любом возрасте. Слишком уж на многие факторы влияет наш полноценный сон. Здесь и работоспособность, и самочувствие, и даже наши внешний вид и красота. Вот как раз о последнем - влиянии недосыпания на состояние нашей кожи мы и поговорим в этом посту.
Однако, прежде чем начать, небольшое отступление. Правда, по теме. Одним из важнейших факторов, способствующих быстрому засыпанию и хорошему сну являются комфортные условия для сна. Как гласит немецкая пословица, “какая постель, такой и сон”. И немалая роль здесь принадлежит постельному белью. А что может быть лучше, чем постельное белье, пошитое из натуральных тканей! Только натуральные ткани представляет вашему вниманию наш партнерский сайт http://byaz-satin.ru - интернет-магазин “Ткани для любимых”! Итак, про зависимость состояния кожи и соответственно нашей красоты от полноценного сна. Уличная и комнатная пыль, солнце, ветер, осадки, кожные выделения, смешанные с косметикой, наша мимика, наконец, - все это стрессы, которые ежедневно переносит кожа. Во время же ночного сна весь наш организм, включая и кожу, активно восстанавливается. Кроме этого, за счет улучшения кровоснабжения всех органов и тканей нашего организма, которое происходит во время сна, улучшается выработка коллагена в коже. А у женщин к тому же именно во сне синтезируется гормон мелатонин - гормон, регулирующий деятельность эндокринной системы, усиливающий иммунитет, а также замедляющий процессы старения. Конечно, в некоторой степени помочь своей коже можно при помощи косметики с мелатонином, однако, это менее эффективно, нежели природный гормон мелатонин. Именно стресс кожи, по словам врачей, причина угрей и прыщей не только у подростков, но и у взрослых людей - у мужчин и у женщин. Ну и еще: когда мы вертимся в кровати в тщетных попытках заснуть, наше лицо поутру выглядит несвежим и помятым. Вот так. Приятных снов и будьте здоровы! |
Как бессонница влияет на нашу красоту? 2013-10-21 21:22 admin Бессонница - серьезная проблема для людей в любом возрасте. Слишком уж на многие факторы влияет наш полноценный сон. Здесь и работоспособность, и самочувствие, и даже наши внешний вид и красота. Вот как раз о последнем - влиянии недосыпания на состояние нашей кожи мы и поговорим в этом посту.
Однако, прежде чем начать, небольшое отступление. Правда, по теме. Одним из важнейших факторов, способствующих быстрому засыпанию и хорошему сну являются комфортные условия для сна. Как гласит немецкая пословица, “какая постель, такой и сон”. И немалая роль здесь принадлежит постельному белью. А что может быть лучше, чем постельное белье, пошитое из натуральных тканей! Только натуральные ткани представляет вашему вниманию наш партнерский сайт http://byaz-satin.ru - интернет-магазин “Ткани для любимых”! Итак, про зависимость состояния кожи и соответственно нашей красоты от полноценного сна. Уличная и комнатная пыль, солнце, ветер, осадки, кожные выделения, смешанные с косметикой, наша мимика, наконец, - все это стрессы, которые ежедневно переносит кожа. Во время же ночного сна весь наш организм, включая и кожу, активно восстанавливается. Кроме этого, за счет улучшения кровоснабжения всех органов и тканей нашего организма, которое происходит во время сна, улучшается выработка коллагена в коже. А у женщин к тому же именно во сне синтезируется гормон мелатонин - гормон, регулирующий деятельность эндокринной системы, усиливающий иммунитет, а также замедляющий процессы старения. Конечно, в некоторой степени помочь своей коже можно при помощи косметики с мелатонином, однако, это менее эффективно, нежели природный гормон мелатонин. Именно стресс кожи, по словам врачей, причина угрей и прыщей не только у подростков, но и у взрослых людей - у мужчин и у женщин. Ну и еще: когда мы вертимся в кровати в тщетных попытках заснуть, наше лицо поутру выглядит несвежим и помятым. Вот так. Приятных снов и будьте здоровы! |
| В избранное | ||
