Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Осенние проблемы кожи
|
Осенние проблемы кожи 2013-10-12 09:53 admin За лето солнечные лучи хоть и доставили нам немало радости, но вместе с тем, принесли много неприятностей состоянию нашей кожи. И вот осень с ее пронизывающими ветрами, повышенной влажностью на улице и сухостью в помещениях с включенным отоплением.
Собственно говоря, с приходом каждого периода года мы говорим: “в наступившем сезоне кожа требует особого ухода”. Вот и поговорим в очередной раз о том, какого “особого ухода” требует кожа осенью. Перепады влажности (когда мы с улицы, где осенью обычно повышенная влажность воздуха, возвращаемся в помещение, где уже включили отопление) являются настоящим стрессом для нашей кожи. В ответ она начинает шелушиться. Для борьбы с отшелушиванием кожи можно вспомнить о процедуре пилинга. Также вспомним и о необходимости поддержания кожи изнутри. Это, прежде всего, правильный рацион питания и должный питьевой режим. Осенью наш рацион обычно не страдает от недостатка витаминов, однако не забывайте включать в него и такие продукты, как рыбу жирных сортов, орехи, яйца, авокадо, а в салаты обязательно добавляйте оливковое масло. Перепады температур (опять же с уличного холода в натопленное помещение) могут вызвать повышенную чувствительность кожи. А от этого на коже могут внезапно появляться покраснения, вызываемые лопающими мелкими сосудиками.Если это так, увеличьте в рационе своего питания долю продуктов, содержащих витамины С и Е. Еще одна нередкая осенняя неприятность для кожи, вызываемая перепадами температур - образование жирного блеска в области Т-зоны. Для избежания данных проявлений, не забывайте тщательно очищать кожу. Кстати, личная рекомендация: прекрасная очищающая маска для лица - http://vitrina-shop.com/ahava/maska-ochishhayushhaya-gryazevaya-100ml.html, созданная на основе лечебных грязей и минералов Мертвого моря. Также можно воспользоваться и народными средствами, к примеру, отварами из трав: календулы, шалфея или зверобоя. Свидетельством воспалительных процессов в коже может стать появления угрей. В этом случае на время откажитесь от пилингов и скрабов и перейдите на средства, предназначенные для чувствительной кожи. Кстати, осенью многие из нас нередко сталкиваются с плохим впитыванием кремов, гелей и других уходовых средств. Решить эту проблему поможет предварительное нагревание средства до температуры тела, в частности, перед применением нанесите его на ладони и слегка растерите. Будьте здоровы и красивы! |
Осенние проблемы кожи 2013-10-12 09:53 admin За лето солнечные лучи хоть и доставили нам немало радости, но вместе с тем, принесли много неприятностей состоянию нашей кожи. И вот осень с ее пронизывающими ветрами, повышенной влажностью на улице и сухостью в помещениях с включенным отоплением.
Собственно говоря, с приходом каждого периода года мы говорим: “в наступившем сезоне кожа требует особого ухода”. Вот и поговорим в очередной раз о том, какого “особого ухода” требует кожа осенью. Перепады влажности (когда мы с улицы, где осенью обычно повышенная влажность воздуха, возвращаемся в помещение, где уже включили отопление) являются настоящим стрессом для нашей кожи. В ответ она начинает шелушиться. Для борьбы с отшелушиванием кожи можно вспомнить о процедуре пилинга. Также вспомним и о необходимости поддержания кожи изнутри. Это, прежде всего, правильный рацион питания и должный питьевой режим. Осенью наш рацион обычно не страдает от недостатка витаминов, однако не забывайте включать в него и такие продукты, как рыбу жирных сортов, орехи, яйца, авокадо, а в салаты обязательно добавляйте оливковое масло. Перепады температур (опять же с уличного холода в натопленное помещение) могут вызвать повышенную чувствительность кожи. А от этого на коже могут внезапно появляться покраснения, вызываемые лопающими мелкими сосудиками.Если это так, увеличьте в рационе своего питания долю продуктов, содержащих витамины С и Е. Еще одна нередкая осенняя неприятность для кожи, вызываемая перепадами температур - образование жирного блеска в области Т-зоны. Для избежания данных проявлений, не забывайте тщательно очищать кожу. Кстати, личная рекомендация: прекрасная очищающая маска для лица - http://vitrina-shop.com/ahava/maska-ochishhayushhaya-gryazevaya-100ml.html, созданная на основе лечебных грязей и минералов Мертвого моря. Также можно воспользоваться и народными средствами, к примеру, отварами из трав: календулы, шалфея или зверобоя. Свидетельством воспалительных процессов в коже может стать появления угрей. В этом случае на время откажитесь от пилингов и скрабов и перейдите на средства, предназначенные для чувствительной кожи. Кстати, осенью многие из нас нередко сталкиваются с плохим впитыванием кремов, гелей и других уходовых средств. Решить эту проблему поможет предварительное нагревание средства до температуры тела, в частности, перед применением нанесите его на ладони и слегка растерите. Будьте здоровы и красивы! |
| В избранное | ||
