Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Укрепите иммунитет вашего малыша
|
Укрепите иммунитет вашего малыша 2012-11-26 06:34 admin В последние годы у населения отмечается резкое снижение сопротивляемости организма различным заболеваниям. Эта проблема касается также и детей. Грудное вскармливание формирует иммунитет ребенка.
Отвар хранится в холодильнике не более двух дней. Третий шаг. Витамины. Обязательно круглый год давайте вашему ребенку поливитаминные комплексы. Предварительно обязательно посоветуйтесь с вашим педиатром. Четвертый шаг. Иммуностимулирующие препараты. В зависимости от того, к каким заболеваниям больше всего подвержен ваш ребенок, врач может назначить вам прием различных иммуностимуляторов. Это могут быть препараты на основе корня женьшеня, эхинацеи и т. п. Здесь очень важно строго соблюдать дозировку. В противном случае прием таких препаратов может не стимулировать, а напротив, угнетать иммунитет малыша. Также, для профилактики простудных заболеваний, пусть после еды ваш ребенок пьет «детский» чай (шиповник, ромашка и мята). Пятый шаг. Профилактическая зарядка. Утром поиграйте с малышом в «обезьянки». Упражнение 1. Достаньте кончиком языка свой подбородок и задержите его в таком положении на 3-10 секунд. (профилактика от ангины и т. п.) Упражнение 2. Медленно повращайте головой в одну и в другую сторону (защита заушных лимфоузлов от воспаления). Упражнение 3. Мягко поколачивайте свою грудь кулачками, произнося при этом звуки «а», «о» и «у» (развитие защитных сил бронхолегочной системы).
Чистая вода! 2012-11-26 08:03 admin Здравствуйте, друзья! Всем известна, насколько важна вода для нашего организма. Ну а для здоровья еще и важно, чтобы она была чистая.
Вот уже много лет, как россиян приучили к мысли о том, что пить воду из водопроводного крана – чревато для здоровья. Причем, так приучили, что один мой хороший товарищ, недавно навещавший родственников в Париже, испытал настоящий шок, когда увидел, что парижане запросто пьют воду из водопроводного крана. А когда он с гордостью рассказывал французам, что в городе, где он живет, на каждом шагу установлены киоски, где в любое время суток можно купить чистую питьевую воду, единственное, что он слышал в ответ, был вопрос: «И Вашего мэра до сих пор не посадили?». У нас же сейчас, после того, как мы осознали, что пить воду из крана опасно, уже оказалось, что и готовить пищу на ней опасно. Что ж до парижев нам далеко и долго, будем мириться и искать варианты очистки воды. Тем более, вариантов нам предлагается достаточно много – от упомянутых киосков для воды и простых бытовых фильтров, до сложных домашних многоуровневых систем очистки. Ну про киоски говорить не будем, тут все ясно. Самым популярным у россиян средством очистки воды вот уже много лет остаются фильтры кувшинного типа. Их основные достоинства: простота эксплуатации, невысокая стоимость самого кувшина и картриджей, наличие в последних во всех магазинах. Такой фильтр не надо подключать к водопроводу, а весь контроль за его состоянием заключается лишь в следовании сроку замены (картриджа такого фильтра в среднем хватает на полтора месяца, а его ресурс составляет 270 л). Сегодня в продаже очень много самых разнообразных фильтров для кувшинов, включая бактерицидные, способные как очищать воду от большого числа самых разнообразных примесей и соединений, так и удалять из воды бактерии. Все большую популярность у россиян завоевывают стационарные системы очистки воды, устанавливаемые обычно прямо под мойкой и имеющие отдельный кран для питья, выводимый на раковину рядом с обычным водопроводным смесителем. Современные стационарные системы обладают многоуровневой степенью очистки, очищая воду от большого числа вредных примесей и соединений. Кстати, если Вы ищите: фильтры для воды отзывы, загляните по ссылке на страницы нашего партнерского сайта ekodar.ru, представляющего компанию ЭКОДАР. Эта компания осуществляет полный спектр услуг по подбору, монтажу и обслуживанию фильтров для очистки воды в жилых домах и коттеджах.
|
Укрепите иммунитет вашего малыша 2012-11-26 06:34 admin В последние годы у населения отмечается резкое снижение сопротивляемости организма различным заболеваниям. Эта проблема касается также и детей. Грудное вскармливание формирует иммунитет ребенка.
Отвар хранится в холодильнике не более двух дней. Третий шаг. Витамины. Обязательно круглый год давайте вашему ребенку поливитаминные комплексы. Предварительно обязательно посоветуйтесь с вашим педиатром. Четвертый шаг. Иммуностимулирующие препараты. В зависимости от того, к каким заболеваниям больше всего подвержен ваш ребенок, врач может назначить вам прием различных иммуностимуляторов. Это могут быть препараты на основе корня женьшеня, эхинацеи и т. п. Здесь очень важно строго соблюдать дозировку. В противном случае прием таких препаратов может не стимулировать, а напротив, угнетать иммунитет малыша. Также, для профилактики простудных заболеваний, пусть после еды ваш ребенок пьет «детский» чай (шиповник, ромашка и мята). Пятый шаг. Профилактическая зарядка. Утром поиграйте с малышом в «обезьянки». Упражнение 1. Достаньте кончиком языка свой подбородок и задержите его в таком положении на 3-10 секунд. (профилактика от ангины и т. п.) Упражнение 2. Медленно повращайте головой в одну и в другую сторону (защита заушных лимфоузлов от воспаления). Упражнение 3. Мягко поколачивайте свою грудь кулачками, произнося при этом звуки «а», «о» и «у» (развитие защитных сил бронхолегочной системы).
Чистая вода! 2012-11-26 08:03 admin Здравствуйте, друзья! Всем известна, насколько важна вода для нашего организма. Ну а для здоровья еще и важно, чтобы она была чистая.
Вот уже много лет, как россиян приучили к мысли о том, что пить воду из водопроводного крана – чревато для здоровья. Причем, так приучили, что один мой хороший товарищ, недавно навещавший родственников в Париже, испытал настоящий шок, когда увидел, что парижане запросто пьют воду из водопроводного крана. А когда он с гордостью рассказывал французам, что в городе, где он живет, на каждом шагу установлены киоски, где в любое время суток можно купить чистую питьевую воду, единственное, что он слышал в ответ, был вопрос: «И Вашего мэра до сих пор не посадили?». У нас же сейчас, после того, как мы осознали, что пить воду из крана опасно, уже оказалось, что и готовить пищу на ней опасно. Что ж до парижев нам далеко и долго, будем мириться и искать варианты очистки воды. Тем более, вариантов нам предлагается достаточно много – от упомянутых киосков для воды и простых бытовых фильтров, до сложных домашних многоуровневых систем очистки. Ну про киоски говорить не будем, тут все ясно. Самым популярным у россиян средством очистки воды вот уже много лет остаются фильтры кувшинного типа. Их основные достоинства: простота эксплуатации, невысокая стоимость самого кувшина и картриджей, наличие в последних во всех магазинах. Такой фильтр не надо подключать к водопроводу, а весь контроль за его состоянием заключается лишь в следовании сроку замены (картриджа такого фильтра в среднем хватает на полтора месяца, а его ресурс составляет 270 л). Сегодня в продаже очень много самых разнообразных фильтров для кувшинов, включая бактерицидные, способные как очищать воду от большого числа самых разнообразных примесей и соединений, так и удалять из воды бактерии. Все большую популярность у россиян завоевывают стационарные системы очистки воды, устанавливаемые обычно прямо под мойкой и имеющие отдельный кран для питья, выводимый на раковину рядом с обычным водопроводным смесителем. Современные стационарные системы обладают многоуровневой степенью очистки, очищая воду от большого числа вредных примесей и соединений. Кстати, если Вы ищите: фильтры для воды отзывы, загляните по ссылке на страницы нашего партнерского сайта ekodar.ru, представляющего компанию ЭКОДАР. Эта компания осуществляет полный спектр услуг по подбору, монтажу и обслуживанию фильтров для очистки воды в жилых домах и коттеджах.
|
| В избранное | ||
