Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Осенняя депрессия и спорт >> спорт и потенция
|
Осенняя депрессия и спорт >> спорт и потенция 2012-11-01 14:51 admin «Традиционная осенняя депрессия ежегодно уносит жизни 850 тысяч жителей Земли», - с таким шокирующим заявлением выступила недавно международная группа ученых. В своем релизе, по степени влияния на смертность медики фактически приравняли депрессию к алкоголизму и табакокурению.
Это что касается смертности. А сколько жителей нашей планеты из-за осенней хандры, хронической усталости на работе, прочих психоэмоциональных, да и физических перегрузок, имеют проблемы со здоровьем? А у скольких мужчин перечисленные проблемы отражаются на интимной жизни? Наверное, не поддается исчислению. «Лучшее средство борьбы с осенней депрессией – активный образ жизни», - твердят специалисты. Все больше мужчин прислушиваются к этому мнению и идут в спортивные залы и фитнес-центры. Да и для многих из нас спорт, кроме всего прочего, ассоциируется и с мужским здоровьем. Все бы это хорошо и даже прекрасно, только многие, в стремлении доказать, что нет предела совершенству, начинают злоупотреблять спортивным питанием. Между тем, далеко не все его виды безвредны, некоторые могут пагубно сказаться на общем состоянии всего организма, в том числе, нарушить пищеварительную систему, а также негативно сказаться на состоянии мужской половой сферы. Зависит же все здесь от состава данных препаратов. Ни для кого не секрет, что многие современные производители спортивного питания до сих пор выпускают продукцию, работающую на стероидах. Кстати, о том, как отличить по-настоящему качественные профессиональные комплексы спортивного питания от низкосортной продукции, Вы можете почитать на страницах магазина спортивного питания Pitfit.ru. Кроме неправильного выбора спортивного питания, еще одной причиной ослабления потенции у мужчин, которых нельзя обвинить в пассивном образе жизни, является неумение дозировать нагрузки и правильно отдыхать после них. Сюда относятся и полноценный сон, и прогулки на свежем воздухе, и правильное питание. Существование прямой связи между полноценным восстановлением после тренировок и состоянием организма, включая нормальную потенцию, очевидно: пребывание в состоянии напряжения отражается на всех наших клетках и органах. Что же касается рациона питания, то многие мужчины, занимающиеся силовыми тренировками, пытаются под «завязку» забить свой организм белком, в неимоверных количествах наседая на мясо. Между тем, организму для полноценного функционирования, в том числе и его половой сферы, крайне важна клетчатка, содержащаяся в овощах, фруктах, кашах.
|
Осенняя депрессия и спорт >> спорт и потенция 2012-11-01 14:51 admin «Традиционная осенняя депрессия ежегодно уносит жизни 850 тысяч жителей Земли», - с таким шокирующим заявлением выступила недавно международная группа ученых. В своем релизе, по степени влияния на смертность медики фактически приравняли депрессию к алкоголизму и табакокурению.
Это что касается смертности. А сколько жителей нашей планеты из-за осенней хандры, хронической усталости на работе, прочих психоэмоциональных, да и физических перегрузок, имеют проблемы со здоровьем? А у скольких мужчин перечисленные проблемы отражаются на интимной жизни? Наверное, не поддается исчислению. «Лучшее средство борьбы с осенней депрессией – активный образ жизни», - твердят специалисты. Все больше мужчин прислушиваются к этому мнению и идут в спортивные залы и фитнес-центры. Да и для многих из нас спорт, кроме всего прочего, ассоциируется и с мужским здоровьем. Все бы это хорошо и даже прекрасно, только многие, в стремлении доказать, что нет предела совершенству, начинают злоупотреблять спортивным питанием. Между тем, далеко не все его виды безвредны, некоторые могут пагубно сказаться на общем состоянии всего организма, в том числе, нарушить пищеварительную систему, а также негативно сказаться на состоянии мужской половой сферы. Зависит же все здесь от состава данных препаратов. Ни для кого не секрет, что многие современные производители спортивного питания до сих пор выпускают продукцию, работающую на стероидах. Кстати, о том, как отличить по-настоящему качественные профессиональные комплексы спортивного питания от низкосортной продукции, Вы можете почитать на страницах магазина спортивного питания Pitfit.ru. Кроме неправильного выбора спортивного питания, еще одной причиной ослабления потенции у мужчин, которых нельзя обвинить в пассивном образе жизни, является неумение дозировать нагрузки и правильно отдыхать после них. Сюда относятся и полноценный сон, и прогулки на свежем воздухе, и правильное питание. Существование прямой связи между полноценным восстановлением после тренировок и состоянием организма, включая нормальную потенцию, очевидно: пребывание в состоянии напряжения отражается на всех наших клетках и органах. Что же касается рациона питания, то многие мужчины, занимающиеся силовыми тренировками, пытаются под «завязку» забить свой организм белком, в неимоверных количествах наседая на мясо. Между тем, организму для полноценного функционирования, в том числе и его половой сферы, крайне важна клетчатка, содержащаяся в овощах, фруктах, кашах.
|
| В избранное | ||
