Лучшее питание малыша в первый год жизни – это материнское молоко. Но как только он немножко подрастает, самыми актуальными для мамы становятся вопросы: как правильно составить рацион или как выбрать детскую смесь.

Как свидетельствуют результаты исследования, проведенного под эгидой Минздрава РФ, которым было охвачено около 20 тыс. детей до трех лет, у каждого второго малыша рацион питания не соответствует рекомендуемым нормам. Эти отклонения касаются как несоблюдения должных пропорций в основных компонентах питания – белках, жирах, углеводах, так и недостатке либо избытке отдельных микроэлементов (например, недостатке кальция и железа, и переизбытке натрия и фосфора).

Главная причина указанных проблем - преждевременный перевод малыша на «взрослое питание». Что говорят бабушки и дедушки? «Нас так кормили родители – мы выросли, и Вас мы так кормили – Вы живые и здоровые…».

Между тем, даже сравнивать то, что было раньше и сейчас, не вполне объективно. Ухудшение экологии, применение агрессивных агротехнологий, следствием чего становится истощение почвы, привели к тому, что содержание полезностей в современных продуктах неуклонно снижается.

Для примера: за последние 30 лет содержание кальция и фосфора яблоках уменьшилось в 2-3 раза, а железа в 1,5 раза, или содержание кальция в капусте уменьшилось в 2-3 раза, магния — в 2 раза, железа - в 1,5 раза. Таким образом, домашние каши и супы сегодня уже не так полезны, как раньше, а потому для обеспечения полноценного питания растущего организма их явно не достаточно.

Когда же в организме ребенка возникает дефицит того или иного компонента питания, это нарушает нормальный обмен веществ, а это, в свою очередь, приводит к задержкам как физического, так и умственного развития.

Несмотря на рекомендации педиатров, проблема выбора правильного рациона ребенка, усугубляется у нас высокой степенью недоверия родителей к специальному детскому питанию и детским смесям. Для сравнения: если в России на каждого малыша до 3-лет реализуется торговлей не более 18 кг детских молочных смесей в год, то западных странах – в 2 раза больше (Германии и Польше – 36 кг, во Франции - 42 кг).

Целлюлит признан сегодня едва ли не болезнью, по крайней мере, если раньше везде говорили и писали – «избавление от целлюлита», то сейчас в прейскуранте услуг салонов красоты закрепилось однозначное – «лечение целлюлита».

Начало же всем проблемам, как правило, дает отек в зоне галифе, считающейся излюбленным для жира местом дислокации. Далее отек распространяется на бедра, ягодицы, живот и даже руки. Отек, по сути - набухание жировых клеток, следствием которого становиться появление на коже характерного бугристого рельефа.

Причиной же набухания жировых клеток является нарушение обменных процессов, вызванные застоем лимфы и ухудшением снабжения клеток кровью и кислородом. А параллельно с этим жировые клетки «упаковываются» в очень плотные тканево-жировые капсулы, которые принято даже называть «целлюлитными камнями». Эти камни сдавливают капилляры, еще больше нарушая доступ питающей ткани и артериальной крови.

Зачастую на более поздних стадиях целлюлита любое прикосновение к целлюлитным уплотнениям на коже может вызывать заметную боль. Все дело здесь в спайках, ущемляющих нервные окончания.

Специалисты в зависимости от преобладающих признаков в основном классифицируют три типа целлюлита: отечный, фиброзный и дряблый.

1. Отечный целлюлит.

Данный тип целлюлита иначе можно назвать «мягким», т.к. он характеризуется небольшой припухлостью тканей. Причинами отеков, как сказано выше, в этом случае являются сосудистая недостаточность и задержки в оттоке лимфы.

2. Фиброзный целлюлит.

Это более твердый и плотный тип целлюлита, признаком которого является выраженный фиброз тканей. Причем, плотность становиться так высока, что ее сложно захватить в складку.

3. Дряблый целлюлит.

Помимо того, что на поверхности кожи возникает бугристый рельеф, она полностью теряет упругость и эластичность. А все окружающие проблемную кожу ткани и мышцы становятся дряблыми.

Современные салоны красоты предлагают достаточно большое число эффективных способов лечения целлюлита. Одним из них являются инфракрасные штаны. Суть данной методики состоит в том, что на пациента надевается специальный костюм в форме штанов, создающий внутри эффект сауны. Методика «инфракрасные штаны» основана на способности инфракрасных лучей проникать в подкожные слои, улучшая кровообращение тканей и стимулируя правильный обмен веществ. Более подробную информацию об этом Вы можете почитать, перейдя по ссылке, на страницах сайта tonus-club-spb.ru – онлайн-ресурса Спортивно-оздоровительного женского клуба «Твой тонус» в Санкт-Петербурге.

Женщине, планирующей в ближайшее время стать матерью, следует проявлять повышенную заботу о состоянии своей полости рта. К этому в очередной раз призывают результаты недавнего исследования американских ученых, выявивших прямую связь повышенного артериального давления у женщин во время беременности с пародонтитом.

Вывод исследователей: женщины, которые в период беременности имели серьезные проблемы с деснами, в 5 раз чаще страдают от повышенного артериального давления. Между тем, данные состояния часто являются причиной прерывания беременности и преждевременных родов.

Повышенное артериальное давление во время беременности считается обычным явлением. В частности, по сведениям медицинской статистики, оно наблюдается у каждой десятой женщины, а у тех, у кого беременность первая, и того чаще – у каждой четвертой. Обычно это не вызывает осложнений ни у матери, ни у ребенка. Однако существуют данные, что частые скачки давления, наблюдающиеся у женщин на ранних сроках беременности, могут спровоцировать развитие преэклампсии на поздних сроках.

Надо заметить, что ранее ученые уже пытались связать некоторые осложнения во время протекания беременности с ненадлежащим уходом женщины за полостью рта. Однако достаточно многое в тех исследованиях осталось на уровне предположений. Поэтому новый научный опыт требует дальнейших исследований указанных взаимосвязей.

Если же все дело, действительно заключается лишь в плохой гигиене полости рта женщины до и в ходе беременности, то данную информацию всего лишь необходимо своевременно и качественно преподносить женщинам. Благо современные средства ухода за полостью рта, начиная от обычной зубной щетки и заканчивая ирригаторами полости рта позволяют в домашних условиях осуществлять весь комплекс должных процедур. Кстати, более подробно про ирригаторы полости рта, Вы можете почитать на страницах сайта магазин-ирригаторов.рф – специализированного интернет магазина товаров для ухода за полостью рта. Ну и личная рекомендация Вам: ирригатор waterpik купить который можно, перейдя по ссылке.

«Будущим мамам крайне важно проявлять повышенную заботу о состоянии своей ротовой полости. Кроме качественной чистки зубов, необходимо регулярно посещать стоматолога, а также до минимума сократить потребление сладостей и газировок», - заявил руководитель исследования доктор Картер.

Лучшее питание малыша в первый год жизни – это материнское молоко. Но как только он немножко подрастает, самыми актуальными для мамы становятся вопросы: как правильно составить рацион или как выбрать детскую смесь.

Как свидетельствуют результаты исследования, проведенного под эгидой Минздрава РФ, которым было охвачено около 20 тыс. детей до трех лет, у каждого второго малыша рацион питания не соответствует рекомендуемым нормам. Эти отклонения касаются как несоблюдения должных пропорций в основных компонентах питания – белках, жирах, углеводах, так и недостатке либо избытке отдельных микроэлементов (например, недостатке кальция и железа, и переизбытке натрия и фосфора).

Главная причина указанных проблем - преждевременный перевод малыша на «взрослое питание». Что говорят бабушки и дедушки? «Нас так кормили родители – мы выросли, и Вас мы так кормили – Вы живые и здоровые…».

Между тем, даже сравнивать то, что было раньше и сейчас, не вполне объективно. Ухудшение экологии, применение агрессивных агротехнологий, следствием чего становится истощение почвы, привели к тому, что содержание полезностей в современных продуктах неуклонно снижается.

Для примера: за последние 30 лет содержание кальция и фосфора яблоках уменьшилось в 2-3 раза, а железа в 1,5 раза, или содержание кальция в капусте уменьшилось в 2-3 раза, магния — в 2 раза, железа - в 1,5 раза. Таким образом, домашние каши и супы сегодня уже не так полезны, как раньше, а потому для обеспечения полноценного питания растущего организма их явно не достаточно.

Когда же в организме ребенка возникает дефицит того или иного компонента питания, это нарушает нормальный обмен веществ, а это, в свою очередь, приводит к задержкам как физического, так и умственного развития.

Несмотря на рекомендации педиатров, проблема выбора правильного рациона ребенка, усугубляется у нас высокой степенью недоверия родителей к специальному детскому питанию и детским смесям. Для сравнения: если в России на каждого малыша до 3-лет реализуется торговлей не более 18 кг детских молочных смесей в год, то западных странах – в 2 раза больше (Германии и Польше – 36 кг, во Франции - 42 кг).

Целлюлит признан сегодня едва ли не болезнью, по крайней мере, если раньше везде говорили и писали – «избавление от целлюлита», то сейчас в прейскуранте услуг салонов красоты закрепилось однозначное – «лечение целлюлита».

Начало же всем проблемам, как правило, дает отек в зоне галифе, считающейся излюбленным для жира местом дислокации. Далее отек распространяется на бедра, ягодицы, живот и даже руки. Отек, по сути - набухание жировых клеток, следствием которого становиться появление на коже характерного бугристого рельефа.

Причиной же набухания жировых клеток является нарушение обменных процессов, вызванные застоем лимфы и ухудшением снабжения клеток кровью и кислородом. А параллельно с этим жировые клетки «упаковываются» в очень плотные тканево-жировые капсулы, которые принято даже называть «целлюлитными камнями». Эти камни сдавливают капилляры, еще больше нарушая доступ питающей ткани и артериальной крови.

Зачастую на более поздних стадиях целлюлита любое прикосновение к целлюлитным уплотнениям на коже может вызывать заметную боль. Все дело здесь в спайках, ущемляющих нервные окончания.

Специалисты в зависимости от преобладающих признаков в основном классифицируют три типа целлюлита: отечный, фиброзный и дряблый.

1. Отечный целлюлит.

Данный тип целлюлита иначе можно назвать «мягким», т.к. он характеризуется небольшой припухлостью тканей. Причинами отеков, как сказано выше, в этом случае являются сосудистая недостаточность и задержки в оттоке лимфы.

2. Фиброзный целлюлит.

Это более твердый и плотный тип целлюлита, признаком которого является выраженный фиброз тканей. Причем, плотность становиться так высока, что ее сложно захватить в складку.

3. Дряблый целлюлит.

Помимо того, что на поверхности кожи возникает бугристый рельеф, она полностью теряет упругость и эластичность. А все окружающие проблемную кожу ткани и мышцы становятся дряблыми.

Современные салоны красоты предлагают достаточно большое число эффективных способов лечения целлюлита. Одним из них являются инфракрасные штаны. Суть данной методики состоит в том, что на пациента надевается специальный костюм в форме штанов, создающий внутри эффект сауны. Методика «инфракрасные штаны» основана на способности инфракрасных лучей проникать в подкожные слои, улучшая кровообращение тканей и стимулируя правильный обмен веществ. Более подробную информацию об этом Вы можете почитать, перейдя по ссылке, на страницах сайта tonus-club-spb.ru – онлайн-ресурса Спортивно-оздоровительного женского клуба «Твой тонус» в Санкт-Петербурге.

Женщине, планирующей в ближайшее время стать матерью, следует проявлять повышенную заботу о состоянии своей полости рта. К этому в очередной раз призывают результаты недавнего исследования американских ученых, выявивших прямую связь повышенного артериального давления у женщин во время беременности с пародонтитом.

Вывод исследователей: женщины, которые в период беременности имели серьезные проблемы с деснами, в 5 раз чаще страдают от повышенного артериального давления. Между тем, данные состояния часто являются причиной прерывания беременности и преждевременных родов.

Повышенное артериальное давление во время беременности считается обычным явлением. В частности, по сведениям медицинской статистики, оно наблюдается у каждой десятой женщины, а у тех, у кого беременность первая, и того чаще – у каждой четвертой. Обычно это не вызывает осложнений ни у матери, ни у ребенка. Однако существуют данные, что частые скачки давления, наблюдающиеся у женщин на ранних сроках беременности, могут спровоцировать развитие преэклампсии на поздних сроках.

Надо заметить, что ранее ученые уже пытались связать некоторые осложнения во время протекания беременности с ненадлежащим уходом женщины за полостью рта. Однако достаточно многое в тех исследованиях осталось на уровне предположений. Поэтому новый научный опыт требует дальнейших исследований указанных взаимосвязей.

Если же все дело, действительно заключается лишь в плохой гигиене полости рта женщины до и в ходе беременности, то данную информацию всего лишь необходимо своевременно и качественно преподносить женщинам. Благо современные средства ухода за полостью рта, начиная от обычной зубной щетки и заканчивая ирригаторами полости рта позволяют в домашних условиях осуществлять весь комплекс должных процедур. Кстати, более подробно про ирригаторы полости рта, Вы можете почитать на страницах сайта магазин-ирригаторов.рф – специализированного интернет магазина товаров для ухода за полостью рта. Ну и личная рекомендация Вам: ирригатор waterpik купить который можно, перейдя по ссылке.

«Будущим мамам крайне важно проявлять повышенную заботу о состоянии своей ротовой полости. Кроме качественной чистки зубов, необходимо регулярно посещать стоматолога, а также до минимума сократить потребление сладостей и газировок», - заявил руководитель исследования доктор Картер.