Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Рейтинг осенних процедур красоты
|
Рейтинг осенних процедур красоты 2012-11-24 10:43 admin Осень – это время, когда наша кожа, как никогда нуждается в качественном уходе: температурные перепады, сухой воздух офисов и квартир (где включены отопительные приборы), резкие ветра – безжалостно высушивают кожу.
Причем, речь следует вести не только и не сколько о ежедневном домашнем уходе, но и о профессиональных салонных процедурах, в том числе омолаживающих и контурной пластике. Вот об этом мы сегодня и поговорим, попытаясь составить своеобразный рейтинг осенних процедур красоты. 1. Пилинг. «To peel» переводится с английского, как «очищать» или «отшелушивать». Наиболее популярным из всех видов современного пилинга является химический. Его суть состоит в повреждении с помощью кислот (в частности, гликолевой или миндальной) верхнего слоя кожи, что стимулирует регенерацию кожи. Все рубцы, растяжки, шероховатости, пигментные пятна, морщины, купероз… при этом разглаживаются или исчезают. 2. Мезотерапия. По сути мезотерапия – это стимуляция метаболизма клеток кожи на клеточном уровне при помощи инъекций лекарственных препаратов или так называемых мезококтейлей. Данные инъекции позволяют добиться весьма качественных результатов в борьбе с увяданием кожи, а также избавления ее от достаточно глубоких морщин. 3. Плазмолифтинг. Суть процедуры заключается в выделении плазмы из собственной крови пациента, ее последующей очистки, обогащения тромбоцитами и введении «живого» состава обратно. Кроме эффективного омоложения кожи, процедура мезотерапии используется и для лечения выпадения волос. 4. 3D-омоложение. Эта технология основана на введении в кожу пациента гелей гиалуроновой кислоты с помощью мягких канюль и направлена на формирование или восстановление утраченного овала лица, а также коррекцию признаков его старения. 5. Лазерное фотоомоложение. Эта процедура заключается в воздействии лучей лазера на самые глубинные слои кожи, результатом чего становится стимуляция выработки в них коллагена и эластина.
Правильный завтрак - для здоровья и настроения 2012-11-24 12:05 admin Здравствуйте, друзья! Несколько лет назад в вопросе организации собственного питания я строго следовал принципу: «хочу есть – ем, а не хочу – не ем». В итоге в моем повседневном рационе практически всегда отсутствовал завтрак как таковой.
Позднее я пришел к выводу, что пропускать завтрак - это не правильно: он важен и для здоровья, и для настроения. При этом очень важно не ограничиваться чем-то традиционным, типа любимой «овсянки-сэр» или простым (пустым) омлетом, а обязательно вносить разнообразие, стараясь за раз включить каждый из компонентов питания (белки, жиры, углеводы). Взять ту же кашу – она полезна, но в ее составе преобладает один нутриент – углеводы. А их организм, достаточно быстро переработав, потребует еды снова. Чем это грозит фигуре – понятно. Добавив же к каше небольшой кусочек нежирного мяса, или же, съев на завтрак немного творога, мы обеспечим организму определенный «запас прочности». Что же касается указанного омлета, то это, конечно, белки, но не очень хороший вариант для ежедневного питания. Чтобы помочь организму как следует проснуться и запустить механизм метаболизма, диетологи рекомендуют сразу после сна выпить стакан воды. Можно добавить в него дольку лимона или ложку меда. В наши головы прочно засело выражение: «без кофе я не человек». В принципе, одна-две кружки этого напитка в день не только не вредны, а даже полезны. Как известно, в завтраке подавляющего большинства американских и европейский семей обязательно присутствует стакан сока. Сок способствует лучшему усвоению продуктов и питает организм необходимыми ему витаминами, минералами, клетчаткой. Идеальный вариант – это свежевыжатый сок. Кстати, если Вы ищите в интернете - соковыжималка купить, добро пожаловать по ссылке на страницы сайта bork.ru. Покупайте у проверенных поставщиков. И раз коснулся соков, отмечу, что с наступлением холодов (хотя, особо большими холодами у нас пока «не пахнет») особенно актуальны - апельсиновый и грейпфрутовый соки, которые как никакие другие полны витамина С, а это – лучшее средство профилактики простуды и гриппа. Ну все. Пошел завтракать. Приятного аппетита и Вам!
|
Рейтинг осенних процедур красоты 2012-11-24 10:43 admin Осень – это время, когда наша кожа, как никогда нуждается в качественном уходе: температурные перепады, сухой воздух офисов и квартир (где включены отопительные приборы), резкие ветра – безжалостно высушивают кожу.
Причем, речь следует вести не только и не сколько о ежедневном домашнем уходе, но и о профессиональных салонных процедурах, в том числе омолаживающих и контурной пластике. Вот об этом мы сегодня и поговорим, попытаясь составить своеобразный рейтинг осенних процедур красоты. 1. Пилинг. «To peel» переводится с английского, как «очищать» или «отшелушивать». Наиболее популярным из всех видов современного пилинга является химический. Его суть состоит в повреждении с помощью кислот (в частности, гликолевой или миндальной) верхнего слоя кожи, что стимулирует регенерацию кожи. Все рубцы, растяжки, шероховатости, пигментные пятна, морщины, купероз… при этом разглаживаются или исчезают. 2. Мезотерапия. По сути мезотерапия – это стимуляция метаболизма клеток кожи на клеточном уровне при помощи инъекций лекарственных препаратов или так называемых мезококтейлей. Данные инъекции позволяют добиться весьма качественных результатов в борьбе с увяданием кожи, а также избавления ее от достаточно глубоких морщин. 3. Плазмолифтинг. Суть процедуры заключается в выделении плазмы из собственной крови пациента, ее последующей очистки, обогащения тромбоцитами и введении «живого» состава обратно. Кроме эффективного омоложения кожи, процедура мезотерапии используется и для лечения выпадения волос. 4. 3D-омоложение. Эта технология основана на введении в кожу пациента гелей гиалуроновой кислоты с помощью мягких канюль и направлена на формирование или восстановление утраченного овала лица, а также коррекцию признаков его старения. 5. Лазерное фотоомоложение. Эта процедура заключается в воздействии лучей лазера на самые глубинные слои кожи, результатом чего становится стимуляция выработки в них коллагена и эластина.
Правильный завтрак - для здоровья и настроения 2012-11-24 12:05 admin Здравствуйте, друзья! Несколько лет назад в вопросе организации собственного питания я строго следовал принципу: «хочу есть – ем, а не хочу – не ем». В итоге в моем повседневном рационе практически всегда отсутствовал завтрак как таковой.
Позднее я пришел к выводу, что пропускать завтрак - это не правильно: он важен и для здоровья, и для настроения. При этом очень важно не ограничиваться чем-то традиционным, типа любимой «овсянки-сэр» или простым (пустым) омлетом, а обязательно вносить разнообразие, стараясь за раз включить каждый из компонентов питания (белки, жиры, углеводы). Взять ту же кашу – она полезна, но в ее составе преобладает один нутриент – углеводы. А их организм, достаточно быстро переработав, потребует еды снова. Чем это грозит фигуре – понятно. Добавив же к каше небольшой кусочек нежирного мяса, или же, съев на завтрак немного творога, мы обеспечим организму определенный «запас прочности». Что же касается указанного омлета, то это, конечно, белки, но не очень хороший вариант для ежедневного питания. Чтобы помочь организму как следует проснуться и запустить механизм метаболизма, диетологи рекомендуют сразу после сна выпить стакан воды. Можно добавить в него дольку лимона или ложку меда. В наши головы прочно засело выражение: «без кофе я не человек». В принципе, одна-две кружки этого напитка в день не только не вредны, а даже полезны. Как известно, в завтраке подавляющего большинства американских и европейский семей обязательно присутствует стакан сока. Сок способствует лучшему усвоению продуктов и питает организм необходимыми ему витаминами, минералами, клетчаткой. Идеальный вариант – это свежевыжатый сок. Кстати, если Вы ищите в интернете - соковыжималка купить, добро пожаловать по ссылке на страницы сайта bork.ru. Покупайте у проверенных поставщиков. И раз коснулся соков, отмечу, что с наступлением холодов (хотя, особо большими холодами у нас пока «не пахнет») особенно актуальны - апельсиновый и грейпфрутовый соки, которые как никакие другие полны витамина С, а это – лучшее средство профилактики простуды и гриппа. Ну все. Пошел завтракать. Приятного аппетита и Вам!
|
| В избранное | ||
