Здравствуйте, друзья! Как-то я имел неосторожность написать о том, что на фоне быстрого развития стоматологии для взрослых, детская стоматология в России практически не развивается, на что получил достаточное число гневных комментариев от читателей своего блога.

Ради объективности, вернусь к теме детской стоматологии. Она, действительно, является отдельной стоматологической областью. Во-первых, только детский стоматолог, обладающий полным комплексом познаний о формировании корневой системы ребенка, о сроках прорезывания молочных и постоянных зубов, может грамотно подобрать соответствующий возрасту адекватный метод лечения. Во-вторых, в специальном детском отделении стоматологической клиники, дети обычно почувствуют себя более комфортно и расслаблено.

В настоящее время и в детскую стоматологию, как и во взрослую, приходят новые современные методики лечения и обезболивания, а также более надежные и нетоксичные пломбировочные материалы.

Давно доказано, что молочные зубы надо обязательно лечить, а раннее их удаление грозит серьезными проблемами в будущем. Это – нарушения развития лицевого скелета и дикции, формирование неправильного прикуса, негативное влияние на пережевывание пищи. Вообще же вопрос об удалении молочного зуба в каждом конкретном случае должен решаться индивидуально.

Одной из современных стоматологических процедур является герметизация фиссур. Она заключается в запечатывании бороздок в здоровых зубах при помощи специальных адгезивных материалов. Особенно актуальна данная процедура, имеющая цель создания барьера для внешних кариесогенных факторов, для защиты первых постоянных моляров у детей 5-6 лет.

А вот что касается выравнивания зубов, то брекеты для детей устанавливается только на постоянные зубы. Для достижения максимальных результатов решать ортодонтические проблемы ребенка лучше всего в период от 7 до 14 лет. Более подробную информацию о современной детской ортодонтии и типах брекет-систем, Вы найдете, перейдя по ссылке на страницах сайта www.dental-max.ru – онлайн-ресурса сети частных стоматологических клиник «Дентал Макс» в Москве.

Считается, что для полноценного сна здоровому человеку достаточно восьми часов. Однако в реальности, даже при точном следовании выбранному распорядку дня - отводя 8 часов на сон, времени выпадает гораздо меньше. Ведь пока мы как следует «угнездимся», успокоимся, прогоним прочь тревожные мысли…

Кстати, насчет того, что «угнездиться» - подобное уж точно не грозит обладателям ортопедических матрасов дримлайн, которые представляет на страницах нашего блога интернет-магазин «Анатомия сна». Загляните по ссылке, и Вас ждет большой выбор отличных матрасов отечественного производства - фабрики «Дримлайн» по ценам производителя. Вся продукция компании Дримлайн пользуется заслуженным успехом у потребителей, поскольку изготавливается на самом современном высокотехнологичном европейском оборудовании при неизменном контроле качества.

Таким образом, первой ошибкой, которые мешают нам высыпаться, является неправильный выбор матраса, подушки, одеяла,  а также несоблюдение температурного режима в спальне и должного уровня свежести и влажности воздуха.

Идем дальше. Нарушение биологических ритмов. Если Вы всегда соблюдаете режим сна – ложитесь и встаете в одно и то же время, Ваш организм будет легче справляться с бессонницей и внезапно возникшими недосыпами.

Как минимум за час до отхода ко сну гоните прочь все негативные мысли, впечатления и эмоции. Постарайтесь избежать на сон глядя просмотра боевиков и новостей по телевизору (новости же у нас – сплошной негатив). Лучше послушайте спокойную музыку или почитайте непереживательную книжку.

Теперь про будильник. Резкий и звонкий сигнал будильника – это плохо. Так же плохо переставлять таймер прозвучавшего будильника на более позднее время. В результате мы получаем «рваный сон», который, как показали научные исследования, заставляет нас чувствовать себя уставшими в течение всего дня.

Дневной сон. Что для ребенка хорошо – для взрослого плохо. Это сбивает у нас естественный ритм сна, в результате чего спящие днем, практически всегда испытывают проблемы с засыпанием вечером.

Сладкое перед сном. Как показали исследования ученых, люди, потреблявшие перед сном разного рода сладости, имели более беспокойный сон и чаще просыпались.

Алкоголь перед сном. Считается, что бокал вина, выпитый перед сном, помогает расслабиться и скинуть нервное напряжение, накопившееся в течение дня. Возможно, уснуть Вам, действительно, удастся лучше, но за счет сокращения фазы быстрого сна, сон получиться тревожным и с частыми просыпаниями. А именно в фазе быстрого сна наш мозг больше всего отдыхает.

Наша кожа постоянно испытывает сильные стрессы. Летом воздействие солнечных лучей и высокая температура воздуха сушит кожу, ускоряя процесс старения; зимой кожа лица подвергается воздействию холода, ветра и резких перепадов температуры, в результате чего кожа теряет свой лоск, становится бледного цвета, начинает шелушиться и появляется раздражение.

Избежать всех этих негативных проявлений можно, нужно только знать как. Причем уход должен быть не периодическим, от случая к случаю, а систематическим. Только тогда можно добиться положительных результатов. Это одно и то же, что, например, вы решили пить только очищенную воду и хотите кулер для воды купить. Польза будет тогда, когда вы перестанете пить воду из крана (пусть даже кипяченую) раз и навсегда.

Принципы ухода за кожей лица в любое время года одинаковы: очищение, увлажнение и питание. А вот косметические средства нужно подбирать уже в зависимости от сезона, так они действуют по-разному при разных условиях. Не забывайте и о типе своей кожи, она бывает сухой, жирной и комбинированной, а также нормальной. Что касается зимнего времени года, то в холодную и морозную погоду все железы, вырабатывающие жир (сальные железы), начинают работать не так активно, как летом или весной, поэтому и тип кожи может поменяться с жирного на нормальный и т.д.

Самые уязвимые места – это губы и веки, они имеют самую чувствительную кожу, а именно с век начинают проявляться признаки старения: образовываются гусиные лапки, мешки под глазами и появляются другие признаки. Поэтому эти проблемные места нуждаются в тщательном уходе. Справиться с «лапками» можно, ежедневно накладывая на эти места немножко масла оливок или мандарина, остатки можно потом убрать косметической салфеткой. Если нужно избавиться от мешков под глазами, то можно поступить так: окунуть в кипяток пару пакетиков чая, остудить и приложить к глазам. Идеальный вариант, если у вас есть кулер для воды, и вы пользуетесь только качественной чистой водой.

Чтобы защитить свою кожу от потери драгоценной влаги, нужно пользоваться жирными кремами, особенно хороши такие, которые содержат ланолин, глицерин, а также витамины. Такие крема покрывают поверхность кожи тонкой пленочкой и не дают уходить влаге. Полезно применять и питательные маски, например, маску из творога или хурмы любит нормальная и сухая кожа, а для жирной подойдет кефир или сметана. Банановая маска отличается повышенным содержанием витамина А, который особенно нужен раздраженной коже.

Ухаживайте за кожей с умом, и она будет сиять красотой!

В человеческом организме зубная эмаль является самой твердой тканью. Почему же она разрушается? Об этом нам сегодня расскажут специалисты портала dias-dent.ru – онлайн-ресурса стоматологической клиники «ДИАС», которая представляет своим пациентам широкий спектр стоматологических услуг, включая лечение болезней зубов и десен, удаление, имплантацию и протезирование зубов, а также ортодонтические услуги. Ищите стоматология краснодар? Добро пожаловать на сайт dias-dent.ru.

Зубная эмаль практически полностью состоит из твердых минералов - кальция и фосфатов. Эти минералы на протяжении нашей жизни как подпитывают и укрепляют зубную эмаль, так и вымываются из нее. Процесс проникновения минералов на зубную эмаль называется реминерализацией. А обратный процесс – выделения минералов из зубной эмали под действием кислот - продуктов жизнедеятельности бактерий, называется деминерализацией эмали. Таким образом, чем реже мы чистим зубы и чем чаще едим сладости, которые бактерии любят не меньше нашего, тем они сильнее размножаются и выделяют большее количество кислоты, вымывающей минералы, а следовательно, разрушающей зубную эмаль.

Вот самые главные советы о том, как сберечь зубную эмаль:

1. Чистите зубы утром и вечером каждый раз не менее 3 минут. При чистке зубов не используйте жесткие зубные щетки.

2. Пользуйтесь ополаскивателями, содержащими реминерализирующие компоненты.

3. Максимально ограничивайте потребление сладостей, газировок и энергетиков. А после употребления всего перечисленного постарайтесь найти возможность, чтобы почистить зубы или, хотя бы, пополоскать рот чистой кипяченой водой.

4. Употребляйте больше твердой пищи – она способствует механическому очищению зубов, а также увеличивает слюноотделение, которое является реминерализирующим фактором.

5. Не менее двух раз в год обязательно посещайте стоматолога.

Здравствуйте, друзья! Как-то я имел неосторожность написать о том, что на фоне быстрого развития стоматологии для взрослых, детская стоматология в России практически не развивается, на что получил достаточное число гневных комментариев от читателей своего блога.

Ради объективности, вернусь к теме детской стоматологии. Она, действительно, является отдельной стоматологической областью. Во-первых, только детский стоматолог, обладающий полным комплексом познаний о формировании корневой системы ребенка, о сроках прорезывания молочных и постоянных зубов, может грамотно подобрать соответствующий возрасту адекватный метод лечения. Во-вторых, в специальном детском отделении стоматологической клиники, дети обычно почувствуют себя более комфортно и расслаблено.

В настоящее время и в детскую стоматологию, как и во взрослую, приходят новые современные методики лечения и обезболивания, а также более надежные и нетоксичные пломбировочные материалы.

Давно доказано, что молочные зубы надо обязательно лечить, а раннее их удаление грозит серьезными проблемами в будущем. Это – нарушения развития лицевого скелета и дикции, формирование неправильного прикуса, негативное влияние на пережевывание пищи. Вообще же вопрос об удалении молочного зуба в каждом конкретном случае должен решаться индивидуально.

Одной из современных стоматологических процедур является герметизация фиссур. Она заключается в запечатывании бороздок в здоровых зубах при помощи специальных адгезивных материалов. Особенно актуальна данная процедура, имеющая цель создания барьера для внешних кариесогенных факторов, для защиты первых постоянных моляров у детей 5-6 лет.

А вот что касается выравнивания зубов, то брекеты для детей устанавливается только на постоянные зубы. Для достижения максимальных результатов решать ортодонтические проблемы ребенка лучше всего в период от 7 до 14 лет. Более подробную информацию о современной детской ортодонтии и типах брекет-систем, Вы найдете, перейдя по ссылке на страницах сайта www.dental-max.ru – онлайн-ресурса сети частных стоматологических клиник «Дентал Макс» в Москве.

Считается, что для полноценного сна здоровому человеку достаточно восьми часов. Однако в реальности, даже при точном следовании выбранному распорядку дня - отводя 8 часов на сон, времени выпадает гораздо меньше. Ведь пока мы как следует «угнездимся», успокоимся, прогоним прочь тревожные мысли…

Кстати, насчет того, что «угнездиться» - подобное уж точно не грозит обладателям ортопедических матрасов дримлайн, которые представляет на страницах нашего блога интернет-магазин «Анатомия сна». Загляните по ссылке, и Вас ждет большой выбор отличных матрасов отечественного производства - фабрики «Дримлайн» по ценам производителя. Вся продукция компании Дримлайн пользуется заслуженным успехом у потребителей, поскольку изготавливается на самом современном высокотехнологичном европейском оборудовании при неизменном контроле качества.

Таким образом, первой ошибкой, которые мешают нам высыпаться, является неправильный выбор матраса, подушки, одеяла,  а также несоблюдение температурного режима в спальне и должного уровня свежести и влажности воздуха.

Идем дальше. Нарушение биологических ритмов. Если Вы всегда соблюдаете режим сна – ложитесь и встаете в одно и то же время, Ваш организм будет легче справляться с бессонницей и внезапно возникшими недосыпами.

Как минимум за час до отхода ко сну гоните прочь все негативные мысли, впечатления и эмоции. Постарайтесь избежать на сон глядя просмотра боевиков и новостей по телевизору (новости же у нас – сплошной негатив). Лучше послушайте спокойную музыку или почитайте непереживательную книжку.

Теперь про будильник. Резкий и звонкий сигнал будильника – это плохо. Так же плохо переставлять таймер прозвучавшего будильника на более позднее время. В результате мы получаем «рваный сон», который, как показали научные исследования, заставляет нас чувствовать себя уставшими в течение всего дня.

Дневной сон. Что для ребенка хорошо – для взрослого плохо. Это сбивает у нас естественный ритм сна, в результате чего спящие днем, практически всегда испытывают проблемы с засыпанием вечером.

Сладкое перед сном. Как показали исследования ученых, люди, потреблявшие перед сном разного рода сладости, имели более беспокойный сон и чаще просыпались.

Алкоголь перед сном. Считается, что бокал вина, выпитый перед сном, помогает расслабиться и скинуть нервное напряжение, накопившееся в течение дня. Возможно, уснуть Вам, действительно, удастся лучше, но за счет сокращения фазы быстрого сна, сон получиться тревожным и с частыми просыпаниями. А именно в фазе быстрого сна наш мозг больше всего отдыхает.

Наша кожа постоянно испытывает сильные стрессы. Летом воздействие солнечных лучей и высокая температура воздуха сушит кожу, ускоряя процесс старения; зимой кожа лица подвергается воздействию холода, ветра и резких перепадов температуры, в результате чего кожа теряет свой лоск, становится бледного цвета, начинает шелушиться и появляется раздражение.

Избежать всех этих негативных проявлений можно, нужно только знать как. Причем уход должен быть не периодическим, от случая к случаю, а систематическим. Только тогда можно добиться положительных результатов. Это одно и то же, что, например, вы решили пить только очищенную воду и хотите кулер для воды купить. Польза будет тогда, когда вы перестанете пить воду из крана (пусть даже кипяченую) раз и навсегда.

Принципы ухода за кожей лица в любое время года одинаковы: очищение, увлажнение и питание. А вот косметические средства нужно подбирать уже в зависимости от сезона, так они действуют по-разному при разных условиях. Не забывайте и о типе своей кожи, она бывает сухой, жирной и комбинированной, а также нормальной. Что касается зимнего времени года, то в холодную и морозную погоду все железы, вырабатывающие жир (сальные железы), начинают работать не так активно, как летом или весной, поэтому и тип кожи может поменяться с жирного на нормальный и т.д.

Самые уязвимые места – это губы и веки, они имеют самую чувствительную кожу, а именно с век начинают проявляться признаки старения: образовываются гусиные лапки, мешки под глазами и появляются другие признаки. Поэтому эти проблемные места нуждаются в тщательном уходе. Справиться с «лапками» можно, ежедневно накладывая на эти места немножко масла оливок или мандарина, остатки можно потом убрать косметической салфеткой. Если нужно избавиться от мешков под глазами, то можно поступить так: окунуть в кипяток пару пакетиков чая, остудить и приложить к глазам. Идеальный вариант, если у вас есть кулер для воды, и вы пользуетесь только качественной чистой водой.

Чтобы защитить свою кожу от потери драгоценной влаги, нужно пользоваться жирными кремами, особенно хороши такие, которые содержат ланолин, глицерин, а также витамины. Такие крема покрывают поверхность кожи тонкой пленочкой и не дают уходить влаге. Полезно применять и питательные маски, например, маску из творога или хурмы любит нормальная и сухая кожа, а для жирной подойдет кефир или сметана. Банановая маска отличается повышенным содержанием витамина А, который особенно нужен раздраженной коже.

Ухаживайте за кожей с умом, и она будет сиять красотой!

В человеческом организме зубная эмаль является самой твердой тканью. Почему же она разрушается? Об этом нам сегодня расскажут специалисты портала dias-dent.ru – онлайн-ресурса стоматологической клиники «ДИАС», которая представляет своим пациентам широкий спектр стоматологических услуг, включая лечение болезней зубов и десен, удаление, имплантацию и протезирование зубов, а также ортодонтические услуги. Ищите стоматология краснодар? Добро пожаловать на сайт dias-dent.ru.

Зубная эмаль практически полностью состоит из твердых минералов - кальция и фосфатов. Эти минералы на протяжении нашей жизни как подпитывают и укрепляют зубную эмаль, так и вымываются из нее. Процесс проникновения минералов на зубную эмаль называется реминерализацией. А обратный процесс – выделения минералов из зубной эмали под действием кислот - продуктов жизнедеятельности бактерий, называется деминерализацией эмали. Таким образом, чем реже мы чистим зубы и чем чаще едим сладости, которые бактерии любят не меньше нашего, тем они сильнее размножаются и выделяют большее количество кислоты, вымывающей минералы, а следовательно, разрушающей зубную эмаль.

Вот самые главные советы о том, как сберечь зубную эмаль:

1. Чистите зубы утром и вечером каждый раз не менее 3 минут. При чистке зубов не используйте жесткие зубные щетки.

2. Пользуйтесь ополаскивателями, содержащими реминерализирующие компоненты.

3. Максимально ограничивайте потребление сладостей, газировок и энергетиков. А после употребления всего перечисленного постарайтесь найти возможность, чтобы почистить зубы или, хотя бы, пополоскать рот чистой кипяченой водой.

4. Употребляйте больше твердой пищи – она способствует механическому очищению зубов, а также увеличивает слюноотделение, которое является реминерализирующим фактором.

5. Не менее двух раз в год обязательно посещайте стоматолога.