Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
ТОП-5 народных напитков от простуды
|
ТОП-5 народных напитков от простуды 2012-11-16 08:22 admin Здравствуйте, друзья! Снова поговорим о традиционной осенней простуде. Написал сейчас слово «традиционной» и подумал: может быть от того, что так часто его употребляю, мне редко когда удается прожить год, чтобы не подхватить эту самую простуду. Вот и в этом году не минула сия чаша.
Сижу, лечусь на полную, пью чай с корнем женьшеня. Кстати, рекомендую: прекрасное средство против простуды и гриппа, особенно в качестве профилактики в периоды обострения сезонных вирусных заболеваний. А еще Корень женьшеня отлично снимает усталость при умственных и физических перегрузках. Собственно, про чай с корнем женьшеня написал не напрасно, поскольку пост этот решил посвятить целебным напиткам при простудных заболеваниях из арсенала народной медицины. Чтобы не путаться в нумерации, чай с корнем женьшеня упоминать в списке не буду, тем более, он - не русское, а корейское народное средство. Итак, список целебных напитков при простуде: 1. Чай с медом и лимоном Самое простое – это черный или зеленый чай с добавлением ложки меда и дольки лимона. Для сохранения большего числа витаминов и полезностей последних, не кладите их в самый кипяток. 2. Малиново-липовый чай Заварите в кипятке сухие ягоды и листья малины (если сухих ягод нет, то можно малиновое варенье), добавьте сухие цветки липы, настаивайте под закрытой крышкой 30 минут. 3. Чай с шиповником. Запарьте в термосе сухие плоды шиповника из расчета 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка и оставьте на ночь. Принимайте с утра по полстакана 4 раза в день. 4. Клюквенный или брусничный морс. Клюква и брусника обладают уникальными противобактерийными свойствам. В нашей семье всегда засахаривали и замораживали эти ягоды. Если Вы их замораживаете, то достаньте из морозилки, разотрите с сахарным песком в соотношении 1 к 3 и 2 столовые ложки смеси залейте поллитром теплой воды. 5. Имбирный чай с лимоном, корицей и мятой. Измельчите корень имбиря, заварите 0,5 чайной ложки на один стакан кипятка, добавьте щепотку корицы и немного измельченных листьев мяты, заваривайте 10-15 минут, затем немного остудите и перед принятием добавьте одну столовую ложку меда и одну столовую ложку сока выжатого лимона. И будьте здоровы!
|
ТОП-5 народных напитков от простуды 2012-11-16 08:22 admin Здравствуйте, друзья! Снова поговорим о традиционной осенней простуде. Написал сейчас слово «традиционной» и подумал: может быть от того, что так часто его употребляю, мне редко когда удается прожить год, чтобы не подхватить эту самую простуду. Вот и в этом году не минула сия чаша.
Сижу, лечусь на полную, пью чай с корнем женьшеня. Кстати, рекомендую: прекрасное средство против простуды и гриппа, особенно в качестве профилактики в периоды обострения сезонных вирусных заболеваний. А еще Корень женьшеня отлично снимает усталость при умственных и физических перегрузках. Собственно, про чай с корнем женьшеня написал не напрасно, поскольку пост этот решил посвятить целебным напиткам при простудных заболеваниях из арсенала народной медицины. Чтобы не путаться в нумерации, чай с корнем женьшеня упоминать в списке не буду, тем более, он - не русское, а корейское народное средство. Итак, список целебных напитков при простуде: 1. Чай с медом и лимоном Самое простое – это черный или зеленый чай с добавлением ложки меда и дольки лимона. Для сохранения большего числа витаминов и полезностей последних, не кладите их в самый кипяток. 2. Малиново-липовый чай Заварите в кипятке сухие ягоды и листья малины (если сухих ягод нет, то можно малиновое варенье), добавьте сухие цветки липы, настаивайте под закрытой крышкой 30 минут. 3. Чай с шиповником. Запарьте в термосе сухие плоды шиповника из расчета 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка и оставьте на ночь. Принимайте с утра по полстакана 4 раза в день. 4. Клюквенный или брусничный морс. Клюква и брусника обладают уникальными противобактерийными свойствам. В нашей семье всегда засахаривали и замораживали эти ягоды. Если Вы их замораживаете, то достаньте из морозилки, разотрите с сахарным песком в соотношении 1 к 3 и 2 столовые ложки смеси залейте поллитром теплой воды. 5. Имбирный чай с лимоном, корицей и мятой. Измельчите корень имбиря, заварите 0,5 чайной ложки на один стакан кипятка, добавьте щепотку корицы и немного измельченных листьев мяты, заваривайте 10-15 минут, затем немного остудите и перед принятием добавьте одну столовую ложку меда и одну столовую ложку сока выжатого лимона. И будьте здоровы!
|
| В избранное | ||
