Работа по программам дистанционного обучения «Осознанный отказ от курения», «Осознанная трезвость» и «Решение проблем игровой зависимости» - продолжается.
Техники нейролингвистического программирования (НЛП) были разработыны в начале семидесятых годов прошлого столетия американскими учеными Дж. Гриндером и Р. Бендлером и успешно применяется в терапии различных фобий. Они объединили в одном методе самые эффективные из известных на то время психотерепевтических методик. Авторы НЛП прежде всего изучили рабочие методики основателя гештальт-терапии Фрица Перлза, мастера семейной психотерапии Вирджинии Сатир и гипнотерапевта Милтона Эриксона.
«Многие люди чрезвычайно обедняют свою жизнь, будучи преследуемыми страхами, пришедшими из прошлого и не получившими должной переоценки» - такую мысль выссказали Джозеф О’Коннор и Джон Сеймор в своей книге «Введение в НЛП»
Внимательное изучение НЛП показывает, что не все теоретические положения этого направления выдерживают строгую научную критику, однако практические методы, предложенные Гриндером и Бендлером, «работают» вполне успешно, в частности при лечении страхов, беспокойства, тревоги и неуверенности в себе.
Один из терминов НЛП – «якорь». «Якорь» - это условный раздражитель, который когда-то один или несколько раз в прошлом сочетался с важным для человека событием и вызывал то или иное психофизиологическое состояние. После выработки и закрепления условного рефлекса (закономерности его образования подробно разработаны школой Ивана Петровича Павлова) появление «якоря» автоматически приводит к повторному возникновению аналогичного состояния.
Как утверждают психологи, «страх – это обучение с первой попытки» Это означает, что при мощном эмоциональном потрясении, сопровождающем сильный страх, любой предшествующий ему сигнал автоматически станет «якорем» и будет вызывать соответствующие переживания.
Все новое рождается от слияния уже существующих ранее направлений. Так слияние семантики и НЛП породило новое направление – нейросемантику. В терапии фобий в настоящее время успешно используются модели нейро-лингвистического программирования (НЛП) и нейросемантики, такие как метод «Паттернах», Фрейм-игры, ресурсные игры (игра «расслабление»), игры трансформации страха (игра «номинализация»), игры управления страхами (языковые игры, игры управления высшими метастрахами) и другие.
Это современные методы развития разумного и смелого отношения к объектам, событиям, людям и идеям, внушающим страх. Яркими представителями этого направления психотерапии являются замечательные авторы – доктор философии Майкл Холл и доктор богословия Бобби Боденхеймер. Они даже написали книгу «Победи свой страх. Как стать спокойным и уверенным в себе» и стали основателями нейросемантики с 1994 года.
