Работа по программам дистанционного обучения «Осознанный отказ от курения», «Осознанная трезвость» и «Решение проблем игровой зависимости» - продолжается.
Уважаемые читатели рассылки «Зависимости?! Легкий поворот "ключа" и Вы свободны!» ПОЗДРАВЛЯЮ С НОВЫМ 2006-м ГОДОМ! Я очень рад, что прошедший год позволил упрочить наше партнерство и дружбу. Надеюсь, что взаимный интерес будет только крепнуть и по-прежнему приносить нам Радость! Пусть наступающий год станет для Вас творческим, стабильным и прибыльным, наполненным интересными событиями и встречами! Желаю Вам удачных проектов, блестящих идей, мудрых решений, крепкого здоровья, благополучия! Будьте счастливы,
ведь все лучшие события 2006 года еще впереди!
Нам еще предстоит разобрать много тем, касающихся тех или иных зависимостей, одних только зависимостных страхов насчитывается около полутора тысяч. Продолжим тему, начатую еще в прошлом году: Зависимостные страхи.
Так же и ннтенсивность эмоций, которые возникают во время обычных страхов и во время приступов фобий – различна. Интенсивность эмоций в рамках фобий многократно превышает эмоции страха и этот уровень следует расценикать как паническая атака. Паническая атака не только интесивна, но и неожиданна. На паническую атаку указывают следующие признаки:
— невозможность вздохнуть полной грудью, удушье;
— головокружение, помутнение сознания, обморок;
— учащенное сердцебиение, дрожь, холодный пот;
— рвота или расстройство желудка;
— слабость, оцепенение, тело перестает слушаться, «ватные» ноги;
— боль или давящее чувство в груди;
— ощущение того, что сходишь с ума.
Паническую атаку мастерски описал популярный бразильский писатель и автор многих бестселлеров Пауло Коэльо в романе «Вероника решает умереть».
