ТЕМА ВЫПУСКА: ОЛЬГА БРОСАЕТ КУРИТЬ! Последняя неделя дистанционного обучения.
Всех приветствую! Владимир Кукк, автор рассылки, психиатр и психолог. Мне можно писать на E-mail: dr.Kukk@inbox.ru
Web:http://www.dr.kukk.wrk.ru
Здравствуй,Владимир! СПАСИБО ЗА ТО,ЧТО ОЗАДАЧИЛ МЕНЯ НОВЫМИ МАТЕРИАЛАМИ,ТЕПЕРЬ СНОВА БУДЕТ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ. Cамочувствие у меня хорошее,но хочется сделать больщее Если в разговорах подруг жалобы бесконечные,то это никому не интересно.Интересно вместе искать конструктивный выход,реальные шаги и решение проблем,но решать свои проблемы они должны сами. Здорово! Я бросила курить. Но это и заслужила! И я о тебе очень хорошего мнения. Желаю хороших выходных и успехов во всех делах. С уважением,Ольга.
Здравствуй,Владимир! Извини за не совсем своевременные ответы,но компьютер в комнате у дочери,так что орудие письма не всегда доступно. Приятно было посещение мысли: "я человек разумный", при виде других курящих людей на работе, каждый раз хочется смеяться при воспоминании об этом, ещё что разум не зависит от курения на 100%.
Вмпоминаю свой эмоциональный подъем в начале курса – это очень приятное переживание: возвращение обоняния и суперхорошее настроение. Раз программа действует,то наверное в ней ничего изменять не надо. Мне удалость создать уверенность, что к курению я не вернусь, сколько бы не прошло времени в будущем. К сигаретам отношусь как к злу,которое губит человеческие жизни.
Владимир,спасибо за помощь в процессе бросания курения,который стал интересным и увлекательным занятием. Очень рада,что познакомилась с тобой,иначе так бы и осталась жертвой табачного рабства. Спасибо за ежедневную помощь без выходных дней. То что мы могли общаться - это конечно, тоже было большим стимулом и обязывало не сходить с дистанции. С удовольствием вспоминаю свои первые шаги по обретению Свободы. Сейчас это кажется смешным, как я во сне сгружала из киосков сигареты, чтобы из потом сжечь.
Для меня эта программа была, как развлечение, никаких особенных мучений. Я,например,после последней сигареты сожгла пачку в пустом цветочном горшке на балконе.После этого стояла около сигаретных киосков, и специально смотрела на них,проверяла себя,что я их не куплю. Желаю всем успехов в расставании с табачными ароматами.А самое главное,стать на время эгоистами,позабыть о делах, об обязанностях, которые мешают работать с методикой и заниматься по программе,нужно настроиться: просто наплевать на всё в это время и сосредоточиться на занятиях, у Вас получится,так же как это получилось у меня.
Конечно,обязательно посоветую эту методику желающим бросить курить, думаю что со временем такие найдутся. Хочется бы увидеть и подержать в руках книгу "Вверх тормашками...",а также побывать на сайте по избавлению от вредных привычек. Владимир,то, чем ты занимаешься очень нужно людям,поэтому желаю тебе больших достижений в этой работе, крепкого здоровья и побольше солнечных дней в этом году. Поздравляю от дущи всех с окончанием курса! Счасться и здоровья! Любви и успехов во всех делах и начинаниях.
Здесь можно подписаться и посмотреть архив рассылки:
