ТЕМА ВЫПУСКА: ПСИХОСОМАТИКА и ЗАВИСИМОСТИ - отзывы читателей
Всех приветствую! Владимир Кукк, автор рассылки, психиатр и психолог. Мне можно писать на E-mail: dr.Kukk@inbox.ru
Web:http://www.dr.kukk.wrk.ru
Привет,Владимир ! Я так же не согласен с таким выводом,но если это касается человека в возрасте,то тут можно согласиться. Как правило, мы познаём алкоголь в раннем отрочестве и по большому счёту не задумываемся о проблемах в нашей жизни,так как рядом с нами родители и они пока,ещё в этот период,решают наши проблемы. Для меня первопречиной алкогольной зависимости было то, что я хотел еще и ещё и раз испытывать состояние алкогольного опьянения и получать алкогольное удовольствие. Да, существует много причин,но эта занимает первое место когда тебе 12-15 лет. Виктор.
Что мешает сделать первый шаг к освобожднию от зависимости? Я задавал этот вопрос многим тем, кто приступал к дистанционной прогорамме обучения трезвости и обучению жизни без сигарет. Когда человек осознает и понимает, что алкоголь, сигареты или другие агенты саморазрушения начинают создавать серьезные проблемы, то он почему-то медлит с принятием важного решения начать действовать.
Николай: мне мешал страх. Именно страх мешал сделать первый шаг пойти на программу, страх перед переменами,которые могут произойти после того, как я оставлю свою зависимость в прошлом.
Наталья: а мне мешало мое упрямство.Оно проявляло себя как тормоз, знаю и понимаю что моя зависимость мне мешает и создает проблемы, но все равно что-то удерживало сделать этот первый шаг: потом,потом... Я не хотела видеть реальное положение вещей,не хотела называть вещи своими именами.
Светлана ответила так: а я хотела в отношении своей проблемы решить по принципу: все и сразу! Представляла,что моя проблема исчезнет по мановению волшебной палочки,что завтра я проснусь,а проблемы уже нет. В способе освободиться я вообще не оставляла места для самостоятельной работы осознания и понимания,что является причной и что является следствием. Не видела в этом совершенно своей роли и своего участия в построении нового мировозрения в отношении алкоголя и курения.Наверное это можно назвать завышенной требовательностью или нереальными надеждами на возможное чудо.Что мне помогло преодолеть этот барьер, так это признать проблему.
Юрий назвал перечисленные препятствия,а к ним добавил и боязнь неудачи. Он уже был научен горьким опытом предидущих попыток избавиться от своей зависимости,которые все кончались срывами.Он не понимал,а на что были направлены его усилия,на что были направлены и нацелены те лекарственные средства. На свои ожидания избавиться от зависимости,он получал постоянные неудачи в виде срывов.
А что Вы скажете в отношении Ваших возможных препятствий?
Здесь можно подписаться и посмотреть архив рассылки:
