Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Старение и антистарение

За 2006-07-05

Re[4]: "Старение и антистарение" - Диета важнее физкультуры для увеличения ПЖ ?

Hello Nina,

Tuesday, July 4, 2006, 9:28:50 PM, you wrote:

NIM> Я лично сейчас на перепутье: потеряла веру в здоровый образ жизни (который
NIM> вела всю свою жизнь по моему мнению),переболела вот только что
NIM> бронхопневмонией с обструкцией и левосторонним воспалением легких,выписана
NIM> из больницы и вот уже на работе читаю почту и возникает такой вопрос: падает
NIM> ли иммунитет при низкокаллор. питании?Очевидно да и как с этим бороться?
Следует разделять понятия низкокалорийное питание и
недостаточное питание. Можно следить за результатами простых анализов
крови (хотя бы 1 раз в год). По ним видно состояние иммунитета.
Кроме того, заболели вы, наверное, по какой-то причине.
Заболеть можно и при мощном иммунитете, если причина весомая.

Андрей mailto:andreo***@m*****.ru

   2006-07-05 16:58:58 (#568664)

"Старение и антистарение" : 6 упражнений против облысения

ШЕСТЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ОБЛЫСЕНИЯ.
Эти упражнения не панацея, но помогут избежать облысения, стимулируя
приток крови к корням волос. Если вы их будете выполнять хотя бы два-три
раза в неделю, то через несколько месяцев почувствуете заметное улучшение.

Упражнение 1:
Сидя на пятках с выпрямленной спиной, делая вдох, наклоните голову вперед
очень медленно. Массируйте пальцами шею и затылок в течение 25 секунд.

Упражнение 2:
Сидя на пятках, большими пальцами, погруженными в углубления по бокам
шеи, массируйте затылок круговыми движениями в течение 25 секунд.

Упражнение 3:
Сидя на пятках, потрите вытянутыми пальцами лоб в том месте, где начинаются
волосы.

Упражнение 4:
Массируйте пальцами лобную часть над бровями.

Упражнение 5:
Захватите руками пряди волос и несильно, но решительно потяните их вперед,
назад и вверх. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете некоторого
жжения у корней волос.

Упражнение 6:
Сидя на пятках, слегка барабаньте по всей поверхности головы в течение 25
секунд.

Опубликовано : Doronchenko.ru, 15 июня 2006 г.
Источник - www.pravda.ru.

Комментарий Бориса Каурова.

1. Практическое руководство к действию. Надо попробовать...
Этот дискуссионный лист существует при рассылке
"Продлись, продлись, очарованье жизни.."
http://subscribe.ru/catalog/science.health.ageing
Ведущий рассылки: Борис Кауров.
Авторские права охраняются.

   2006-07-05 08:27:17 (#568511)