[svoboda] александру, остьехондроз
приветствую всех потпищеков, против хондроза прежде всего, это октивный
оброз жизни.
как можно больше двигаться, любые движения самого позвоночника, работа
брюшного преса.
контрасный души, и обязательно массаж хорошо босейн, купаться.остьехондроз,
это нетолько отложение солей.
всем здоровья михаил новосибирск.
это 1-е письмо от отправителя: Михаил Николаев
дискуссионный лист: "Свободное общение на любые темы"
выпуск номер: 2074
подписчиков на данный момент: 79
модератор: instrumentalist
комодератор: алексей
Писать Модерирующей группе нужно по адресу:
rest.interesting.svoboda-owner@subscribe.ru.
возраст листа в днях: 174
для того,чтобы подписаться на этот дискуссионный лист по почте,отправьте любое (даже пустое) письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-sub@subscribe.ru
Для получения правил листа по E-Mail отправьте пустое письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-rules@subscribe.ru
Здравствуйте люди свободного общения и Михаил!
Цитата:
против хондроза прежде всего, это октивный оброз жизни.
Ответ:
Верно, сейчас скажу больше.
Цитата:
остьехондроз, это нетолько отложение солей.
Ответ:
Начнём с того, что остеохондроз - Это вообще не болезнь в прямом смысле
этого слова.
Если крадко, Остеохондроз - это физиологические изменения хрящевой ткани,
Зачастую (почти всегда) на фоне гиподинамии, реже после травм.
Сто лет назад это был исключительно возрастной процесс. Сейчас хондрозят
все.
Чем больше человек двигается, тем выше нагрузка на суставы. Усиливается
кровообращение,
а стало быть ускоряется производство синавиальной жидкости,
а следовательно улучшается смазка суставных поверхностей,
и износ этих поверхностей не такой интенсивный как при дефиците смазывающего
эффекта.
Видите, как всё взаимосвязано? Больше двигайтесь и наступление старости
можно отсрочить.
Приэтом, остеохондроз заявится значительно позже.
Как видите, остеохондроз - это неизбежный процесс,
но при активном образе жизни, он наступает значительно позже
и протекает мене болезненно.
Из практики. Я знаю одну старушку, ей семьдесят два года,
она очень октивна (дача для неё важнее всего).
Так вот у неё, нет никаких болей, связанных с остеохондрозом.
А отложения солей, тут вообще не при делах.
Придумают чипуху, а потом людям мозги забьют.
Ну те рады стараться, повторяют не зная, впрочим, физиологии.
С уважением: Иван Денишев.
это 176-е письмо от отправителя: Иван Денишев
дискуссионный лист: "Свободное общение на любые темы"
выпуск номер: 2075
подписчиков на данный момент: 79
модератор: instrumentalist
комодератор: алексей
Писать Модерирующей группе нужно по адресу:
rest.interesting.svoboda-owner@subscribe.ru.
возраст листа в днях: 174
для того,чтобы подписаться на этот дискуссионный лист по почте,отправьте любое (даже пустое) письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-sub@subscribe.ru
Для получения правил листа по E-Mail отправьте пустое письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-rules@subscribe.ru