Привет всем!

Мухомор,

А что случилось?

Я сегодня заходил,

Так все вроде было тихо.

Хотя несколько раз видел даунов из Европы.

Которые кокие-то глушилки заводили.

Так там что хому что каково то хуя народного банеть нужно без базара!!!

Отправлено AquaMail для Андроида
http://www.aqua-mail.com

Мухомор <kaldun1***@y*****.ru> 13 октября 2013 г. 21:38:08 написал:
> Приветствую всех.
> В связи с тем что некоторые особи рождённые в пищерах и неумеют себя вести
в
> нормальном обществе и при плюс при этом пытаются всячески навредить общению
> пользователей
> администрация сервера радио забей на всё вынуждена была включить вход в тимтолк
> радио забей на всё по регистрации.
> если у вас ещо нет регистрации или возникли проблеммы с входом на сервер пишите
> по адресу:
> radio-zabey-na-vsyo@r*****.ru
>
>
>
> --
> С уважением,
> Мухомор mailto:kaldun1***@y*****.ru
>
> --
> это 19-е письмо от отправителя: Мухомор
> дискуссионный лист: "Свободное общение на любые темы"
> выпуск номер: 20874
> подписчиков на данный момент: 250
> модератор: instrumentalist
> комодератор: алексей
> Писать Модерирующей группе нужно по адресу:
> rest.interesting.svoboda-owner@subscribe.ru.
> возраст листа в днях: 2379
> для того,чтобы подписаться на этот дискуссионный лист по почте,отправьте
> любое (даже пустое) письмо по адресу:
> rest.interesting.svoboda-sub@subscribe.ru
> Для получения правил листа по E-Mail отправьте пустое письмо по адресу:
> rest.interesting.svoboda-rules@subscribe.ru
>
>

Приветствую всех.
В связи с тем что некоторые особи рождённые в пищерах и неумеют себя вести в
нормальном обществе и при плюс при этом пытаются всячески навредить общению пользователей
администрация сервера радио забей на всё вынуждена была включить вход в тимтолк
радио забей на всё по регистрации.
если у вас ещо нет регистрации или возникли проблеммы с входом на сервер пишите
по адресу:
radio-zabey-na-vsyo@r*****.ru

Здравствуйте, Игорь.

Вы писали 13 октября 2013 г., 22:56:51:

http://iblind.ru/
проходил кои какую информацию правдо нашол. да вот подписаться на рассылку не
получилось. не одним из ящиков

Приветствую всех! Андрей пишет -

"А. купил себе злащасный айфон. всёбы хорошо четаеться всё на пятёрку
проктически
но иногда требуеться спросить когонибудь о чёмнибудь. но вот тут и
начинаеться
самое интересное. информации проктически в текстовом вареанте нет ссылки на
нужные
программы таже история. ладно бы с этим. но чем дальше в лес тем хуже."

Предлагаю вам пройти вот по этой ссылке:
http://iblind.ru/

Надеюсь что там вы, найдете все что вас интересует.
С уважением Игорь г. Киселевск

Здравствуйте, rest.

чего только уже не делал кому только не писал все отмалчиваються. может тут хоть
ктонибудь чего подскажит.
купил себе злащасный айфон. всёбы хорошо четаеться всё на пятёрку проктически
но иногда требуеться спросить когонибудь о чёмнибудь. но вот тут и начинаеться
самое интересное. информации проктически в текстовом вареанте нет ссылки на нужные
программы таже история. ладно бы с этим. но чем дальше в лес тем хуже. пытался
подписаться на рассылку по айфонам началось вообще интересное и с маила и рамблера
и гугла и даже с яндекса отпровлял заявку уже 2 3 дня прошло реакции ноль. писал
с просьбой помоч молчание грабовое. может тут кто хоть знает владеьца или того
кто может подсказать чего с ней происходит. или может другая есть рассылка. прямо
незнаю где добывать информацию.. уже даже написал в рассылку по андроиду с просьбой
подписать меня на нужную рассылку. тоже нет реакции. вообщем последняя надежда
на вас кто чего подскажит

Название: Возьми меня с собой

Исполнитель: группа Мишель

Год: 2013

Жанр: Dance

Страна: Россия

Продолжительность: 01:10:07

Формат/Кодек: MP3

Битрейт аудио: 320 Kbps

Официальный сайт

Трек-лист

01. Диско-80

02. Небом клянусь

03. Плакать не стану

04. Только для тебя

05. Дурочка

06. Здравствуй, знаешь...

07. Правила движения (vs VENA)

08. Корабли и капитаны

09. Самый нежный

10. Доброе утро

11. Ищу тебя по свету

12. Танец лета

13. Столик в уютном кафе

14. Скучаю без тебя

15. Белые кораблики

16. Любимый и родной

17. Мой ласковый мальчик

18. Наступает ночь

19. Все очень хорошо

взять сдесь.

http://letitbit.net/download/75371.7a0e99092d0212b808785a0a0458/Mishel.rar.html

skipe.
gorec1962

Привет всем!

Счастливые люди (Дмитрий Васюков) [2008 г., Документальный,

Изображение

Год выпуска: 2008
Жанр: Документальный
Продолжительность: 03:40:22
Режиссер: Дмитрий Васюков
В ролях: Местное население с. Бахта, Туруханского района

Описание: Чтобы показать всю красоту и правду жизни сибиряков из села
Бахта Туруханского района, группа кинематографистов из Москвы прожила с
героями фильма
целый год. Кто видел хотя бы несколько минут из жизни "счастливых
людей", согласится - это уникальное кино. Быт и нрав настоящих
охотников, рыболовов и
обычных сельчан описан просто, но с большой любовью и даже с завистью,
признаётся режиссёр Дмитрий Васюков. "Счастливые люди - это название без
всякого
потаённого смысла, без всякого эзопова языка, без всяких толкований.
Прямо вот так - счастливые люди. Потому что они действительно
счастливые. Я никогда
не думал, что это вообще может быть, так может себя чувствовать и жить
человек в нашей стране", - говорит режиссёр фильма "Счастливые люди"
Дмитрий Васюков.

"Счастливые люди" получили национальную премию - Лавровую ветвь. На
российском кинофестивале неигрового кино фильм победил в номинации
"Лучший сериал,
цикл документальных фильмов 2008 года". вручение:
http://www.youtube.com/watch?v=3TgrRqhARXk
а это конкурс был на лучший документальный фильм. В этот раз жыды
абасрались. Эти меркие опущеные хари надо обязательно посмотреть.

"Всем пророда нашла свое место, лишь только человек должен его искать
себе сам- и место и дело, если найдет тогда и будет по настоящему счастлив!"
сильные слова в конце фильма, сильнейшие фильмы...
Спасибо создателям, Уважение главным героям!

Сам пока не успел посмотреть, но спешу поделиться , воодушевлённый
комментариями. Читайте их по ссылкам, там несколько страниц.

Очень интересно красивая природа, нормальные такие люди и живут как то
мне кажется по честному и по настоящему хоть это дается им нелегко,
справедливо
как-то. Наверное так и должно быть. Не любит природа хитрых и жадных -
работать надо. Понять это к сожалению не многие могут. В городе
приоритеты другие.
Говорить про них не хочется все сами знают про это "глоткобесие" как
было сказано у Киры Муратовой в последнем фильме.
Главное что хотели показать авторы что человек живет в гармонии с
природой и все подчинено ее циклам.

Хронологически лучше начинать в фильма "Весна", потому, что
последовательно обьясняются некоторые вещи. Но не обязательно. Можно
смотреть и в любом порядке,
как нравится.
Взять.

magnet:?xt=urn:btih:953c876c4b9954ec9232bc4dae434673e2d9015f&dn=rutor.org&tr=udp://bt.rutor.org:2710&tr=http://retracker.local/announce

Всем привет!

"mr.nemo" пишет:

mn> Привет всем и Олечке Троянчику, которая не знает какую ставить
mn> приставку!

Слушай, а напомни, чё я про приставку спрашивала? Я телик-то редко
смотрю, а у родителей есть аж 2 какие-то, но я понятия не имею, что
это: каналы идут в цифре, программа передач на экране

Исполнитель: VA

Альбом: Новости Русской Поп Музыки

Дата выхода: 2013

Жанр: Pop, Dance

Кол-во треков: 100

Время звучания: 05:58:10

Формат | Качество: mp3 | 256 kbps

Размер файла: 682 MB

Треклист:

001. Ани Лорак - Зови Меня

002. Джулия - Под Запретом

003. Ёлка - Лети, Лиза

004. Сергей Лазарев - В Самое Сердце

005. Эрика - Сердце

006. Валерия - Мы Боимся Любить

007. НеАнгелы - Играть С Любовью

008. Стас Шуринс - Ты Моё

009. Тимати feat. Flo Rida - I Don't Mind

010. Яжевика - Ночью Хочется Кричать

011. 5sta Family - Буду с Тобой

012. Александр Маршал - Чтобы Рядом

013. Жара & Ёлка - Новый Мир

014. Нюша - Пёрышко

015. Потап и Настя - Не Могу Я Без Тебя

016. Ани Лорак - Моя Мечта

017. Блестящие - Потерять

018. Джиган и Полина Скай - Жизнь Моя

019. Марсель - Время

020. Олег Майами - Прощай Моя Любовь

021. 140 Ударов В Минуту feat. Dejavue! - Капли Sexa

022. David Argunetta feat. Рустам Чекуев - Для Тебя

023. Алеся Висич - Пока Ты Рядом

024. Бьянка - Алле Танзен

025. Сердце - Шоколад

026. Artik pres. Asti - На Край Земли

027. Мираж - Осень (Version 2013)

028. Оля Полякова - Люли

029. Татьяна Котова - Не Жаль

030. Ярослава - Небо В Ладонях

031. Jandro - Между Нами

032. Виктор Королёв - Я Тону В Твоих Глазах

033. Певица Афродита - Пролетают Дни (Radio Edit)

034. Потап и Настя - Принцессы

035. Тина Кароль - Жизнь Продолжается

036. MMDance - Прикольная

037. Quest Pistols - Baby Boy

038. Братья Грим - Самая Любимая Музыка (Aksioma Project Remix)

039. Бумбокс - Ты Одна

040. Глюкоза - Больно

041. K.Melody - Там, Хочу Быть С Тобой

042. Диана Гурцкая и Марк Тишман - Спасибо За То, Что Ты Есть

043. Игорёк и Гульназ - Я Так Тебя Люблю

044. Любовные Истории - Возвращайся

045. Эльдар Далгатов - Вредная

046. 30.02 - Примером

047. Бумбокс - Пепел

048. Кристина Орбакайте - Раз и Навсегда

049. Певица Афродита - Больно (Extended Mix)

050. Серебро - Mi Mi Mi (Gary Caos Radio Edit)

051. Artik pres. Asti - Осколки

052. Artik pres. Asti - Очень Очень

053. Bahh Tee & Руки Вверх - Крылья (Tony Awake Remix)

054. Вера Брежнева и Друга Рка - Скажи

055. ВИА Гра - Жива

056. Samoel feat. Шахзода - Тебя Рядом Нет (Gonsalez Radio Remix)

057. Zlata feat. Soundstage - Ты и Я

058. Анита Цой - Береги Меня

059. А-Студио - Верни Мне Любовь

060. Потап и Настя - Любовь Со Скидкой

061. DJ M.E.G. feat. Серебро - Угар

062. Ани Лорак - Жизнь Отдам

063. Аслан Махов - Если Рядом Ты (DJ Geny Tur Remix)

064. Иван Дорн - Целовать Другого

065. Ольга Соколова - Выбираю Путь Любви (New Version)

066. Bahh Tee & Руки Вверх - Крылья

067. Ева Бушмина - Религия

068. Игорь Латышко - Ты Моё Сердце

069. Интонация (In2Nation) - Выше Неба

070. Монако Project - Появился и Пропал

071. MC 77 feat. MainstreaM One - Не Забуду

072. MC Zali - Любовь

073. Ани Лорак - Тайна

074. Джиган и Таня Терёшина - Встреча

075. Жасмин feat. Leonid Rudenko - Нет, Не Надо

076. Александр Ломинский и Татьяна Буланова - Никогда Не Говори Никогда

077. Алексей Воробьев feat. Виктория Дайнеко - Свихнуться Без Тебя

078. Лавика и Kishe - Капли Дождя

079. Наталья Подольская - Сердечко

080. Точка G - Существует (Single Edit)

081. Ани Лорак - Дни Без Тебя

082. Доминик Джокер - Я Дышу Тобой

083. Рената Штифель - Счастливее Всех

084. Tisha feat. Dzham - Моя Москва

085. Валерия - Разлука (Холодное Лето)

086. Гоша Матарадзе и Певица Афродита - Все Делаем По-Своему

087. RAЯ - Контакт Не Возможен

088. Виктор Королёв - А Я Не Знал

089. Мята - Плачу

090. Zlata - Дюймовочка

091. Альбина Джанабаева - Надоели

092. Анна Семенович - Такси

093. Малика - Каждый Новый День

094. Николай Басков - Сети Красоты

095. Потап и Настя - Маячок

096. Безdna - Сердце

097. Дискотека Авария - Качели

098. Стас Пьеха - Города Любви

099. Вячеслав Быков - Осень В Городе

100. Гульназ и 140 Ударов В Минуту - Хочу Сказать Тебе

взять сдесь.

http://letitbit.net/download/45992.43e0584a2eb971446c50cd38e55b/NovRusPoprar.html

skipe.
gorec1962

Формат: MP3, tracks, 320kbps

Год выпуска: 2013

Страна: All World

Жанр: Pop ,Rock

Продолжительность: 04:56:58

Размер: 684 MB

Треклист

01. E-Type - I Just Wanna Be With You

02. Modern Talking - I need you now

03. Secret Garden - Sleepsong

04. 2 Unlimited - Nothing Like The Rain

05. Desireless - John

06. Domino - Domino

07. Secret Garden - Thank You

08. Neneh Cherry & Youssou N'Dour - 7 Second

09. A R Rahman - Latika's Theme

10. F.R. David - Words

11. Dr. Alban - Dat Lover

12. France - France

13. OST - Max Payne

14. Sting - An Englishman In New York (Album Version)

15. Ace Of Base - Never Gonna Say I'm Sorry

16. Sting - Fragile

17. Gregorian - A Spaceman Came Travelling

18. Duran Duran - Come Undone (Edit)

19. A-Ha - Forever Not Yours

20. Pet Shop Boys - Loves Comes Quickly

21. Akon - Right Now

22. Enigma - Boum boum

23. Gregorian - Join Me (ChillOut Version)

24. Phil Collins - Another Day In Paradise

25. Sting - Mad About You

26. Enigma - All Out Of Love

27. Groove coverag - God is a gir

28. Alphaville - Forever Young

29. Sting - Shape Of My Heart

30. Philippe Lafontain - Alwxis M'attend

31. Anggun - I'll Be Alright

32. Enigma - Holding to you

33. Haddaway - Mama's House

34. Suresh Wadkar, Lata Mangeshkar - Goron Ki Na Kalon Ki

35. Planet Funk - Under The Rain

36. Belinda Carlisle - Circle In The Sand

37. Enigma - Lovelight in your eyes

38. Tasmin Archer - Sleeping Satellite

39. Richard Marx - Angelia

40. Josh Groban - Mi Morena

41. Knaled - Aisha

42. Richard Marx - Hazard

43. Timbaland feat. One Republic - Apologize

44. Enigma - Sadeness

45. Black - Wonderful Life

46. Enigma - Show Of The Sahara

47. Madonna - Frozen (Radio edit)

48. Savage - Don't Cry Tonight (Extended version)

49. Vanessa Paradise - Joe le taxi

50. Britney Spears - Born to make you happy

51. Enigma - Simple obsession

52. Savage - Only you

53. Bryan Ferry - Don't Stop The Dance

54. Madonna - La Isla Bonita

55. Chris De Burgh - Lady In Red

56. Enigma - Sitting on the moon

57. Maggie Reilly - Everytime We Touch

58. Scooter - Eyes Without A Face

59. Chris De Burgh - Tender-Hands

60. Enrique Iglesias - Hero

61. Maxx - Suddenly

62. Scorpions - Love will keep us alive

63. Connels - 74-75

64. Erasure - Ship Of Fools

65. Scorpions - Wind Of Change

66. Michael Bolton - Said I Loved You

67. Depeche Mode - Enjoy the silence

68. Michael Bolton feat. Lady Gaga - Murder My Heart

69. Seal - Crazy

70. Eros Ramazzotti - Cose Della Vita

взять сдесь.

http://letitbit.net/download/69805.63c6788a20316e2cfa2a8793bd7b/dly_romantichaskix_vstrech.rar.html

skipe.
gorec1962

01 Mr. Credo - Единственная боль (2011)1.mp3

02 Александр Рыбак - Ты Так Достала Меня1.mp3

03 А-Студио ft. Игорь Крутой - Папа, Мама1.mp3

04 Ахонькова - Конфетный мальчик))))) ...У губ твоих конфетных конфетный вкус,
твой шепот нежный- нежный разгонит грусть, ну где же сладкий-сладкий твой

поцелуй Ты мой конфетный мальчик, ты СЛАДКИЙ МОЙ 1.mp3

05 бардовская песня 879 - Мне звезда упала на ладошку1.mp3

06 ВНИМАНИЕ! НОВИНКА 2013! IMPERIA S.S.C. и Натали Потап и Настя Каменских Баста
Верка Сердючка Григорий Лепс Нюша Светлана Лобода - День Святого Валентина

[Димон prod.] Обучение вокалу,репу, запись 1.mp3

07 группа БЕЛОЕ ЗОЛОТО - Достань звезду1.mp3

08 Игорь Крутой - мелодия души1.mp3

09 Игорь Крутой-Сколько должно быть хорошего и прекрасного в душе человека,чтобы
сочинить такую музыку.Это волшебное сочетание нот - музыка для души1.mp3

10 Ксения Федулова Красная рыба - Сделай мне блюз, дедка1.mp3

11 Рома Жуков - Нам будет весело1.mp3

12 Светлана Копылова - Про КОТА. Не обижайте кошек и котов1.mp3

13 Светлана Сурганова - Больно1.mp3

14 Dr.I-Bolit - Я в рваных кедах от полицейского бегу1.mp3

15 Владимир Девятов и Марина Девятова - Я - огонь, ты - вода1.mp3

16 Жанна Агузарова - Один Поцелуй Моряка1.mp3

17 Олег Винник - Счастья много не бывает1.mp3

18 Русская народная - Ах, уе.. ах, уехал мой любимый1.mp3

19 Шура - Воздушный шар (www.mp3jet.ru)1.mp3

20 Юрий Титов - Поцелуй меня1.mp3 Исполнитель: Русская народная21 Ani Lorak -
Moy Anhel (ДЛЯ САМОГО НАЙКРАЩОГО АНГЕЛА В СВ?Т?.ДЯКУЮ КОХАНИЙ,ЗА ТЕ ЩО ТИ

?.......ЦЬОМИКИ ТЕ Длительность: 0:03:01

22 Маша Собко - Ну кто тебе сказал, что ливни смоют раны на сердце1.mp3 Тип:
Winamp media file

Качество звука: 320 кбит/сек

взять сдесь.

http://yadi.sk/d/1eX_MNn4Apys6

skipe.
gorec1962

Главная > Польза овощей
Капуста савойская
Савойская капуста выглядит нарядно и аппетитно - этому способствуют красивые
гофрированные листья. О полезных свойствах этой культуры расскажет наша статья.
Описание савойской капусты
kapustasavojskayaВ нашей стране савойская капуста появилась еще в девятнадцатом
веке, но так и не смогла завоевать широкой популярности. Несмотря на высокие
вкусовые качества, она по-прежнему проигрывает нашей любимице - белокочанной
капусте.
Свое название эта культура получила благодаря Савойе (эта область расположена
у самого подножья Альп). Именно там впервые начали выращивать этот вид капусты,
а со временем он распространился по всему миру - сегодня эта культура пользуется
огромной популярностью в Западной Европ е, США и Канаде.
Как и другие представители капустного царства, савойская капуста относится к
Крестоцветным. Существует кочанная и листовая форма этой культуры, но широкой
популярностью пользуется именно первая. По пищевым качествам <гофрированные>
кочаны превосходят белокочанную капусту - одним из главных преимуществ является
отсутствие жестких прожилок. Цвет савойской капусты может варьироваться в гамме
зеленого цвета (от светлых оттеков до темных).
Химический состав савойской капусты
В составе савойской капусты присутствуют белки, углеводы, пищевые волокна и витамины
(А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, К, Е, С). Это растение богато минералами: калием,
кальцием, фосфором, магнием, железом, цинком, селеном, медью и пр. В составе
этой культуры присутствует маннитол - спирт маннит (он применяется в качестве
заменителя сахара). Данный вид капусты отличается низкой калорийностью: в 100
г содержится не более 25 ккал.
Полезные свойства савойской капусты
Савойская капуста активно используется в диетическом питании (ее включают и в
детский рацион). Эта культура обладает бактерицидными, мочегонными и антиоксидантнымисвойствами.
Она улучшает работу пищеварительной системы, возбуждает аппетит, нормализует
работу нервной системы, улучшает состав крови, укрепляет иммунную систему и нормализует
давление при гипертонии. Савойская капуста полезна при авитаминозах. Ученые рекомендуют
употреблять ее в пищу для профилактики онкологических заболеваний. Савойская
капуста препятствует изменению молекул ДНК, тем самым предотвращает преобразование
здоровых клеток в злокачественные. Ее можно и нужно вводить в рацион людей, страдающих
сахарным диабетом.
Способы заготовки савойской капусты
В кулинарии савойскую капусту используют в свежем виде или после тепловой обработки.
Из нее готовят салаты и гарниры, гофрированные листья фаршируют, а также используют
для приготовления первых блюд. На зиму савойскую капусту заготавливают ограниченным
числом способов: ее маринуют и квасят. В свежем виде ее хранят в погребе - несмотря
на нежные листья, она не уступает в лежкости другим представителям капустного
царства.
Противопоказания к употреблению савойской капусты
Савойскую капусту не рекомендуется употреблять после хирургических операций на
грудной клетке и брюшной полости. Она противопоказана при панкреатите, заболеванияхщитовидной
железы, а также при острых гастритах, энтероколитах, обострении язвенной болезни
желудка и при повышенной кислотности желудочного сока.
Вы не ошибетесь, если решите вырастить савойскую капусту на своем участке - эта
полезная культура отличается высокой пищевой ценностью и обязательно порадует
вас разнообразием блюд.

Польза овощей

Мангольд

Мангольд был хорошо известен еще за четыре столетия до нашей эры - этой культуре
отдавали должное древние римляне и греки. Сегодня мы рассмотрим полезные
свойства этого ценного растения.

Описание мангольда

07/mangoldpolza
Мангольд (свекла листовая) - это двухлетняя огородная культура, которая, исходя
из второго названия, считается ближайшей родственницей свеклы. Отличие заключается
в том, что у мангольда съедобными являются листья и сочные черешки, а вот корень
практически не развивается, имеет жесткую и сухую структуру (в высоту
надземная часть достигает 60-70 см). Сегодня мангольд широко распространен в
центральных и южных регионах Европы, а также в Индии, США и Японии. Родиной
данной культуры является Средиземноморье. В культуру мангольд был введен еще
в глубокой древности, но в России пока что выращивается на небольших площадях.

Мангольд весьма красив. Он используется не только как полезная овощная культура
- свеклу листовую часто выращивают и в чисто декоративных целях, украшая
растением сады и палисадники. Листья данной культуры имеют разную окраску - они
могут быть желтыми, зелеными и красными.

Химический состав мангольда

В надземной части мангольда содержатся витамины (А, С, В1, В2, РР), минеральные
солимагния, железа, кальция, кобальта и фосфора, а также пектиновые вещества,
клетчатка, органические кислоты, белки и сахара. Стоит отметить, что мангольд
содержит минимум щавелевой кислоты, поэтому гораздо полезнее шпината.

Полезные свойства мангольда

Мангольд благотворно влияет на работу органов и систем нашего организма (он особо
полезен для сердца, почек, печени, желудка и лимфатической системы). Свекла
листовая улучшает процессы кроветворения и роста, нормализует обмен веществ и
повышает иммунитет.

Мангольд рекомендуется специалистами как эффективное средство решения проблем,
затрагивающих кишечник, щитовидную и поджелудочную железу, а также селезенку.
Его полезно вводить в рацион при сахарном диабете, лучевой болезни, анемии, почечнокаменной
болезни и гипертонии. Кашица из корня мангольда, по мнению
народных целителей, является эффективным средством против облысения.

Способы заготовки мангольда

Полезные листья и черешки этой культуры чаще всего употребляют в свежем виде
или готовят из них диетические блюда, но и
заготовку мангольда
знающие хозяйки не оставляют без внимания. Листья мангольда солят, квасят и
маринуют. Сочные черешки маринуют, нарезав на кусочки одинаковой величины.
В лечебных целях из данной культурыотжимают сок.

Противопоказания к употреблению мангольда

Листья и черешки мангольда имеют лишь одно противопоказание - индивидуальную
непереносимость, а вот сок может вызвать легкое отравление с такими симптомами,
как повышенная сонливость, рвота и снижение частоты пульса. Дело в том, что свежеотжатый
сок <выпускает> наружу особые летучие вещества, вредные для нашего
организма. Употреблять его стоит лишь через несколько часов после приготовления.

Свекла листовая - полезная и красивая овощная культура. Желаете
вырастить мангольд

Ваше здоровье! Дамы и господа!