Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Эксперты: любые диеты работают, если соблюдать их
|
Эксперты: любые диеты работают, если соблюдать их 2014-09-03 07:20 Rilowa L. Ученые Университета МакМастер выяснили, что популярные диеты одинаково эффективны, если придерживаться их длительное время. По выводам медиков, разница в потере веса между популярными диетами минимальна, и не имеет большого значения для тех, кто желает похудеть. Автор наблюдений Bradley Johnston: «Мы хотели сравнить все существующие рандомизированные исследования фирменных диет для определения их эффективности в отношении снижения веса». Эксперт по ожирению Geoff Ball добавляет: «Учитывая популярность диет по всему миру, имело место реальное отсутствие исследований их относительных преимуществ. Мы выяснили, в целом, различия между различными диетами, касающиеся их влияния на потерю веса были относительно небольшими». Так, например, если за полгода наблюдений, люди на диете с низким содержанием углеводов теряли больше, чем те, кто предпочитал нежирную диету, то через 12 месяцев разница исчезла. Эксперты отметили, что отличия диет в рационе заметны через шесть месяцев, в то время как упражнения показывают значимый результат через год. Всего ученые провели мета-анализ 48 рандомизированных клинических исследований фирменных диет, это более 7200 человек с избыточным весом и ожирением, средний возраст 46 лет. Японские инженеры создали быстрого двуногого робота 2014-09-03 07:36 Rilowa L. Японские исследователи разработали самого быстрого двуногого робота, названного Achires. Уникальная машина может не только бегать и ходить, но и делать акробатические трюки: сальто вперед. Ученые Университета Токио говорят, «за счет улучшения аппаратного обеспечения и способа управления, мы разработали совершенно новую двуногую роботизированную систему». Для балансировки новый робот использует комбинацию высокоскоростной камеры и стабилизирующий двигатель, чтобы позволяет ему наклониться вперед без опрокидывания. На данный момент детище профессора Masatoshi Ishikawa является одним из самых быстрых двуногих роботов в мире, и может развивать скорость до 4,2 километров в час. Сейчас Achires может работать только 10 секунд, но инженеры уверены, что расширят возможности аппарата. По словам разработчиков, улучшение оборудования и систем распознавания может привести к развитию сверхбыстрых роботов, полезных на заводских линиях или в других технологий, которые превышают человеческую скорость. Дети, которые не завтракают, чаще страдают диабетом 2014-09-03 07:56 Rilowa L. Группа ученых университетов Оксфорда, Кембриджа, Глазго и Лондона утверждает, что пропуск завтрака в детском возрасте значительно повышает риск развития диабета. Согласно результатам исследований, дети, которые пропустили завтрак, более вероятно, будут инсулинорезистентными, а это ключевой фактор возникновения болезни. Британцы отслеживали более 4000 школьников начальных классов в возрасте девяти-десяти лет, наблюдая, как часто они позавтракали и что они ели. Дети, которые не завтракали, имеют маркеры крови, связанные с риск сахарного диабета, чем те, кто всегда ел по утрам. «Наблюдаемые ассоциации предполагают, что регулярное потребление завтрака, особенно потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки и зерновых, может защитить от раннего развития диабета 2 типа». Пока медикам неясно, почему пропуск еды утром повышает риск. Доктор Angela Donin лишь подозревает, что отсутствие утренних калорий, увеличивает прием жирной пищи в течение дня. Alasdair Rankin добавил: « Дальнейшие исследования помогут нам понять точную связь между завтраком и развитием диабета». |
| В избранное | ||
