А мне осталось вам напомнить про очередной навык - привычку для молодости, стройности и здоровья в любом возрасте.
Продолжаем наш челлендж "Вечно молодой"!
Навык - привычка # 13 - Всегда держите дома запас продуктов длительного хранения. Таких, из которых быстро можно приготовить вкусное, полезное и стройное блюдо.
Консервированные фасоль, горошек, кукуруза, рыбные и овощные консервы без искусственных консервантов выручат вас в ситуации, когда нет времени на готовку. И спасут от сосисок! :)
Задание на прокачку: сделайте запас продуктов-на-скорую-руку. И приготовьте салатик от Зара с одним из них.