Худеем вместе - каждый день! Как за пару минут сделать себе массаж для молодости кож
Вот, ни за что не поверю, что есть женщины, которые не хотят быть красивыми, стройными и не стареть. Хотя бы в глубине души :) Вы за? Тогда ловите подсказку третьего дня челленджа "Вечно Молодой". Продолжим инвентаризацию навыков и привычек для молодости, стройности и здоровья в любом возрасте! Сегодня - про очень простую привычку, которая притормозит старение кожи лица. Ну, хоть капельку. (тут, капелька, там капелька...) Эту привычку я переняла у Ирины Черненко, моей близкой подруги и одновременно соавтора по проекту. Сколько знаю Иру, она всегда выглядит лет на 10 моложе своих лет. И когда у меня есть вопросы по косметике или уходу за собой, с этим я сначала иду к ней, а потом уже в Интернет :) Поэтому сейчас передаю слово Ирине. Она сама расскажет про привычку, которую я у нее переняла. Чтобы не было испорченного телефона. Понятно, что для возвращения коже упругости и разглаживания морщин нужно повысить выработку собственного коллагена. Ведь его с годами синтезируется все меньше. Один из способов стимуляции - массаж. Но не ходить же на него постоянно. Где взять столько времени и денег, да и любви к себе)) Поэтому
- разгоните кровь и усилите регенерирующие процессы в коже, - кожа лучше впитает полезные вещества, - произойдет лимфодренаж, что уменьшит отеки Как результат привычки, на которую вы потратите по паре минут утром и вечером - контуры лица становятся чётче, - морщины менее выражены, - пропадает одутловатость лица, - цвет кожи становится ровнее! Правда, просто? Задание на прокачку привычки: Сегодня же вооружитесь ложками и проделайте эту процедуру, когда будете накладывать на лицо ночной крем. И ждите новое письмо нашего челленджа "Вечно Молодой". Я договорилась с Ириной, что она хорошенько прокачает нас с вами во всем, что касается быстрого, эффективного и доступного по стоимости ухода за собой. И завтра она расскажет, как дешево и сердито заменить дорогущие скрабы для тела. И это не про спитый кофе!
|
Приучите себя каждый раз наносить крем для лица не пальцами, а десертными или столовыми ложками. Берем по ложке в каждую руку и наносим крем по массажным линиям. Получается мини-массаж дважды в день!
| В избранное | ||
