Худеем вместе - каждый день! Как забота о красоте лица еще и похудеть поможет?
Вам по вечерам случается переедать?
Не потому, что вы весь день голодали, а просто хочется вкусненького.
Знаете, с чем я сравниваю такое желание побаловать себя - конфеткой или еще бутербродиком с салом?
С поглаживанием!
Каждый раз, когда вы съедете что-то без голода, вы просто доставляете себе удовольствие. Как-будто мама по голове погладила...
Все бы хорошо - и просто, и вкусно. Да вот только последствия... Не мне вам про них рассказывать.
Поэтому
Навык - привычка # 10 в нашем списке навыков-привычек для молодости, стройности и здоровья - снимать стресс и развлекать себя вечером (после ужина) без помощи еды. Выходных и праздничных дней это тоже касается.
Задание на прокачку: Заранее, еще до наступление вечера, придумайте что приятного вы для себя сделаете, чтобы снять напряжение.
Творчество? Хобби? Любимый сериал вдали от плюшек? Домашние СПА-процедуры?
Там вы найдете множество способов "погладить" себя, да еще и получить заметный омолаживающий эффект.
Убьете двух зайцев разом: и красота и стройность будут при вас :)
К тому же весьма доступным способом.
Ирина долгие годы вытесняла со своих полок с косметикой дорогие бесполезные средства, меняя их на эффективные, но не раскрученные. Наконец, она собрала в одно руководство все, что нужно для реального омоложения и красоты иметь под рукой!
Ей слово:
Бывает, что вы покупаете косметику, к которой раз попробовав, не прикасаетесь годами? И все потому что эффект не впечатлил.
Давайте раз и навсегда разберемся, с этим, чтобы впредь не разочаровываться
!!! Бесполезный скраб для ног замените на алмазную щеточку для ног;
!!! Крем от целлюлита не принесет такого эффекта, как легкий массаж любым ручным массажером по крему с добавлением эфирного масла апельсина;
!!! Крем от морщин не так эффективен, как любой увлажняющий крем, наносимый по массажным линиям двумя столовыми ложками;
!!! Несмываемые спреи для волос, обещающие блеск и шелковистость бесполезны и вредны волосам. Лучше заменить их на несмываемые масла-эликсиры, которые наносятся на чистые влажные волосы, облегчают укладку и придают им ухоженный вид.
Из руководства "Лучшие омолаживающие средства и трюки для от которых вы получите ВАУ-эффект" вы узнаете, какие средства красоты (их стоимость в аптеках магазинах от 15 до 300 руб!!!) стоит приобретать и какой видимый эффект дает каждое из них. многие вы будете использовать и
для кожи, и для волос. Расскажу как! А еще поделюсь описанием простейших и очень эффективных трюков омоложения!