Худеем вместе - каждый день! Как худеют знаменитости... в тюрьме
Привет!
Жуть жуткая! Других эпитетов к тому, как "худеют" британские знаменитости, я и не подберу.
Посмотрела я тут по ТВ один выпуск программы, которая так и называется "Как худеют знаменитости" и волосы на голове у меня зашевелись. Именно от ужаса.
Представляете, некая дама русского происхождения (Галя) в свой специальный детокс-"лагерь" пригласила известных на туманном Альбионе личностей, чтобы прилюдно над ними поиздеваться.
Метод простой: жесткие (я бы даже сказала жестокие) интенсивные тренировки + строгая веганская диета (исключительно растительная сырая пища) всего на 400 ккал в день.
Длится это недолго - всего пять дней. И их имело бы смысл выдержать, если бы... это имело хоть какой-то смысл.
Да, наверное, для рейтингов телеканала, пиара "заключенных" и самой Гали это принесло какую-то пользу.
А вот для похудения и здоровья - точно никакой. Скорее вред и очень даже большой.
Вот скажите, положа руку на сердце, что бы вы сделали в первую очередь, вернувшись из такого лагеря домой?
Я бы в для начала поела по-человечески. А потом побежала бы в ближайший кондитерский ларек ( у меня рядом с домом именно ларек), чтобы закупаться пирожным - вознаградить себя за стойко вынесеные мучения. И боюсь, что награждала бы себя еще как минимум неделю. За то время как раз 3-5 кг что ушли в "детокс- лагере" вернутся и еще 1 кг как минимум сверху. Отлично оздоровилась!
Вам такого не надо, а надежного экспресс-похудения все-таки хочется?
Мои задания (доступ к ним вы будете получать на e-mail), именно на это и будут нацелены.
Никаких лишних деталей и ненужных подробностей! На этом этапе они бы нас с вами только отвлекали.
Максимальная концентрация на самом важном как раз и поможет нам войти в поток - в состояние когда организм, наше сознание и даже подсознание, - все подчиняется одной цели: запустить процесс жиросжигания и настроиться на его поддержание в дальнейшем, чтобы стабилизировать вес, когда цель достигнута.
Будете стройнеть и продолжать заниматься тем, что для вас важно!
Вместо того, чтобы с утра до вечера пытаться вникнуть в медицинские термины, считать очки, калории, или рассчитывать мудреные индексы
За 16 дней с помощью специальных чек-листов я помогу вам полностью понять ТЕХНОЛОГИЮ того, как простые действия и ПОСИЛЬНЫЕ перемены на тарелке и в образе жизни дают максимально возможный результат - в минус сантиметрах и килограммах.