Некоторые Буксировцы у нас даже в Новый год худеют :) А программа-минимум, конечно, - при своих остаться.
А теперь, как и обещала, напомню про три варианта стройной "телееды":
1) Клевать по зернышку гранат. Конечно, это способ дороговатый и для эмали зубов небезопасный, но иногда очень даже подходящий.
2) Грейпфрут. Разрезаем пополам поперек долек и вычерпываем сок и мякоть ложечкой, оставляя горькие перепонки. Подходит, если с желудком у вас все в порядке. Бонус - разгоняем обмен веществ.
3) Большая-пребольшая чашка вкусного ароматного чая, к которому и сахар не нужен. А к нему - дольки разных фруктов и тоненькая нарезка разных сыров. Все как можно мельче режем и очень не торопясь "поклевываем" - попиваем :)
Вкуснота и легкота!!!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Зачем же ждать у моря погоды? Или вообще уже ничего не ждать?
Давайте сегодня радоваться жизни, сегодня заботиться о себе и стройнеть, выполняя каждый день мои специальные похудательные задания.