Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровье и долголетие Как уберечь свои волосы
| Как уберечь свои волосы . Опубликовано: 28 Февраль 2013, Комментарии (1) Всю жизнь у человека происходит смена волос, каждые 3-4 года начинает расти молодой волос, вытесняя при этом ста-, рый, который благополучно выпадает. Но вдруг мы замечаем, что выпавших волос становится на расческе намного больше стандартной нормы, волосы стали ломкие, тоньше, заметно поредела прическа. Что делать? ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС Самые распространенные причины выпадения волос: -стрессовые ситуации, причем сложно установить действительную причину стресса, поскольку алопеция может проявить себя лишь спустя несколько месяцев; -наследственное заболевание. Причина может крыться в изменении гормонального фона, например при заболеваниях щитовидной железы, или в климактерический и послеродовой период; -радиационное облучение(терапия онкологии), инфекции кожи, неграмотная химическая укладка волос или нарушение технических правил их окрашивания. -Весной, когда организм испытывает острый недостаток витаминов и микроэлементов, их нехватка может спровоцировать потерю волос, в этом случае очень хорошо помогут маски от выпадения волос, которые предлагают рецепты народной медицины. -Диеты для похудения— еще один фактор увеличения риска выпадения волос. В результате плохо подобранных диет вполне возможны резкие потери организмом количества жира, а жировая ткань (помимо яичников) вырабатывает эстрогены (женские половые гормоны). Вместе с уходящим количеством жира в организме резко снижается количество эстрогенов, соответственно начинается сильное выпадение волос. Оскудение рациона, который был источником железа, кремния, пинка, серы, селена, кальция и других веществ, необходимых волосам, в свою очередь усугубляет ситуацию. Любая диета хтя похудения должна быть тщательно подобрана и сбалансирована. Старайтесь питаться полноценно, включайте в свой суточный рацион овощи л зелень, бобовые, растительные масла, молочные продукты, морскую рыбу, Не гонитесь за быстрым результатом, не стремитесь за месяц терять больше 3 килограммов веса. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС  Для тонких и сухих волос, особеннопри повышен- ной чувствительности кожи, начните лечение выпадения волос с сочетаний компрессов и отваров. При жирной коже сочетайте отвары и лосьоны, они избавят от повышенного отделения кожного, жира, выделяемого сальными железами, нарушающего нормальное дыхание и теплообмен волосяных фолликулов. Применение лечебной маски от выпадения волос следует начинать через неделю.* Компресс из сока петрушки. Корни петрушки хорошо измельчите, выдавите из них стакан сока. Пропитайте полученным соком марлевую салфетку и уложите ее на голову, прикрыв сверху куском пленки и намотав полотенце в качестве утепляющего колпака. Через час промойте голову теплой водой. Делайте свежий компресс утром и вечером. *Компресс алоэ от выпадения волос. Измельчите 2 крупных листа алоэ (листья должны быть старые, с нижней части куста, возраст которого не менее трех лет). Выжмите из листьев сок и хорошо намочите б нем марлевую салфетку. Приложите компресс к коже головы, прикрыв сверху пленкой, избегайте попадания сока алоэ в глаза. Через 30 минут снимите компресс и промойте голову теплой водой. Делайте компресс дважды в день, утром и вечером. *Компресс для пересушенных волос. Когда причины выпадения волос осветляющие средства или краски — рекомендуется подогреть на водяной бане до 40 градусов 100 мл оливкового масла, влить туда 50 мл лимонного сока.. Нанести смесь на кожу и закрыть голову утепляющим колпаком. Через час помыть голову шампунем. Достаточно проводить процедуру раз в неделю. Хвойный отвар для роста волос. Залейте 100 г зеленых иголок ели, пихты или сосны литром кипятка и прогрейте 20 минут на водяной бане. Дайте отвару остыть и процедите. Небольшими порциями хвойного отвара через день ополаскивайте волосы, втирая отвар в кожу головы. *Отвар березовых почек от выпадения волос. Столовую ложку березовых почек залейте литром воды, прокипятите 15 минут. Дайте остыть отвару до 40 градусов и процедите. Ополаскивайте волосы березовым отваром после каждого мытья головы, или как минимум раз в три дня. *Отвар лопуха с календулой для укрепления волос. Смешайте 1 ст. ложку измельченных корней лопуха и 2 ст. ложки цветов календулы. Прокипятите 20 минут травяную смесь в литре воды. Остудите отвар и процедите. Ополаскивайте голову отваром раз в три дня, массируя при этом в течение 15 минут кончиками пальцев кожу головы. - Отвар дубовой коры для жирных волос. Проварите 15 минут 3 ст.лож- ки измельченной коры дуба в литре воды и процедите. Через день мойте голову отваром. Он прекратит сильное выпадение волос и великолепно очистит жирную кожу*и волосы. - Лосьон для лечения жирных волос. Измельчите 2 ст. ложки корней аира болотного и залейте 1/2 л воды, прокипятите на слабом огне 5 минут и процедите. Дайте отвару остыть и добавьте в него 40 мл камфорного спирта и сок одного лимона. Лосьоном протирайте волосы у самых корней в промежутках между мытьем головы. - Лосьон против выпадения волос. Залейте 2 ст. ложки липового цвета 1/2 л воды, плотно накройте крышкой и 15 минут настаивайте. Процедите, дайте настою остыть, смешайте с 60 мл настойки эвкалипта и соком одного лимона. Ежедневно протирайте лосьоном жирные волосы у самых корней. МАСКИ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС Маски оказывают эффективное воздействие на волосяные луковицы; биологи-” чески активные вещества масок стимулируют рост волос. * Луковая маска против выпадения волос. Натрите на мелкой терке луковицу и разотрите с 1 ст. л. оливкового масла. Смесь втирайте в корни волос в течение 15 минут, массируя кожу7 головы. Закройте волосы пленкой и сделайте из ^ полотенца согревающий колпак ” на 30 минут. Затем вымойте голову с хорошим шампунем. Маску применяют два раза в неделю в течение 6 месяцев. Такая маска прекращает сильное выпадение волос, активизируются уснувшие луковицы, волосы хорошо растут. *Укрепляющая маска. Залейте 50 г ржаной муки 100 мл кипятка и закройте на 5 минут крышкой. В другой посуде взбейте венчиком в 100 мл оливкового масла два желтка, затем добавьте сок 1 лимона и 5 г сухой горчицы, опять хорошо взбейте. Смешайте оба состава и полученную маску втирайте в корни воло.с кончиками пальцев. На 30 минут оставьте маску на волосах, для усиления эффекта наденьте утепляющий колпак. Затем смойте маску струей проточной воды. Наносить ее можно через день, в течение 6-*8 месяцев. Стандартные советы:при расчесывании не стоит травмировать кожу щеткой; не делайте тяжелых причесок; давайте волосам отдых при ношении головных уборов; ухаживайте за волосами и посещайте профессионального парикмахера. http://youtu.be/Fx97NJMEE4o http://youtu.be/SFWopCRe4Vc http://youtu.be/_eJy8zWrcxk Понравилась статья? Расскажите другим Общайтесь со мной |
| В избранное | ||
