Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Эффективные диеты 'Малиновая диета' Выпуск 55


Большинство людей с приближением поры отпусков стараются привести свой вес в норму. К тому же на сегодняшний день можно без особого труда подобрать себе для этого диету. Существуют различные виды диет, так сказать на любой «цвет и вкус». Можно выбрать, например – малиновую диету.

Благо, что в летнее время этой ягоды бывает просто бессчетное количество. Да и редкий человек сможет отказаться от такого лакомства, которое к тому же принесет ему ощутимую пользу. Но и помимо эффекта похудения, эта ягода имеет и другие полезные свойства для организма.

 

 

 

Ну, во первых малина низкокалорийна (100 гр. продукта содержит 40ккал), а значит, есть ее можно в больших количествах и не опасаться за свою талию.

Во вторых, если как можно чаще употреблять ее в пищу, снижается риск повышения артериального давления, да и на сердце она оказывает хорошее влияние. Читать далее... 


В избранное