Название диеты говорит само за себя – основным продуктом во время диеты будет ананас. Существует несколько вариантов ананасовой диеты. Ананасы богаты различными микроэлементами и витаминами – особенно много в этих тропических фруктах витаминов группы В, витамина С и А, таких микроэлементов, как медь, железо, магний, кальций, цинк, йод, марганец.
Что же касается того, почему ананас так ценится среди желающих похудеть, то все дело в том, что в нем содержится огромное количество бромелайна – фермента стройности. Бромелайн обладает способностью сжигать жир, и стимулирует выделение пищеварительных ферментов. Сейчас можно встретить множество средств для похудения, которые содержат бромелайн – но зачем травиться химией, если можно съесть вкусный тропический фрукт? Читать
далее...