Цитрусовая диета – одна из самых известных и наиболее эффективных фруктовых диет. Для соблюдения такой диеты потребуется немалая сила воли, выдержка и выносливость, но результат того действительно стоит. Все цитрусовые фрукты низкокалорийные и содержат в себе множество витаминов, минералов, микроэлементов и клетчатки. Именно на этом их свойстве была построена цитрусовая диета.
Апельсин выводит из организма токсины и шлаки, укрепляет иммунитет и способствует реминерализации. Он имеет антигеморрагические свойства, омолаживает клетки и ткани. Лимон в своем арсенале имеет не меньше целебных свойств: он способен нормализовать деятельность поджелудочной железы, сердечнососудистой и кроветворной систем, избавить от повышенной кислотности желудка. Также лимон обладает антисептическими и
бактерицидными свойствами (способствует выработке лейкоцитов). Читать далее...