Кейт Миддлтон великолепно выглядит, ей удалось победить лишний вес, а помогла ей в этом диета доктора Пьера Дукана, тем самым прославив имя диетолога.
Книга с описанием диеты «Я не умею худеть», стала настоящим бестселлером. Диета, которую использовала Кейт Миддлтон, позволяет избавиться от 10 лишних килограмм за 100 дней. Но главное преимущество данной диеты в том, что вес и в дальнейшем остаётся стабильный.
Этой диеты необходимо придерживаться нескольких месяцев, а также она может стать постоянной, как способ питания, так как в меню входят разнообразные продукты (100 продуктов – 72 животного и 28 растительного происхождения).
Название первой части говорит само за себя и подразумевает атаку на жировые клетки организма. Её продолжительность индивидуальна, для каждого и рассчитывается с учетом нынешнего и желаемого веса. Она может длиться 3 – 7 дней, дольше всего – 10. Читать далее...