Эффективные диеты 'Диета на капустном супе' Выпуск 36
Не любите диеты, строго ограничивающие время приема пищи и объем порций? Хотите похудеть быстро, не мучаясь от постоянного чувства голода? Любите овощи и не терпите однообразия?
Тогда диета на капустном супе именно для вас. Учитывая тот факт, что впервые она была применена бельгийскими врачами для похудения людей, находящихся на последней стадии ожирения, можно рассчитывать на то, что диета не нанесет какого-либо
урона для здоровья.
Однако применять подобный способ питания дольше недели не стоит из-за минимальной калорийности, не способной насытить организм необходимыми веществами.
Главный компонент диеты – капустный суп. Блюдо не только низкокалорийное, но и максимально простое в приготовлении. Перед началом
диеты следует запастись кочаном капусты, а именно она и заставляет организм бороться с накопившимся жиром, несколькими свежими или консервированными помидорами, шестью луковицами, двумя зелеными сладкими перцами, пучком зелени сельдерея и овощным бульонным кубиком. Читать далее...