Всем известно, что лимон – очень полезный цитрусовый продукт. В нем очень много витамина C, который помогает укреплять наш организм. Но не все знают о диетических свойствах лимона и собственно о лимонной диете.
Желтый, кисловатый на вкус фрукт обладает очень полезной функцией – нормализует пищеварение человека. А это очень важно. Если пищеварительная система нарушена, то некоторые питательные вещества, употребляемые
с пищей, просто не будут усваиваться организмом. Это, в свою очередь, ведет к чувству голода, следовательно, и к дополнительным порциям. Так, постепенно, и накапливается лишний вес.
Вернемся к витамину C. Его полезные свойства заключаются не только в повышении иммунитета. Витамин так же способствует расщеплению лишних калорий.
Таким образом, лимонная диета – одна из самых полезных и эффективных, так как: А) лимон – низкокалорийный продукт Б) укрепляет здоровье В) нормализует пищеварение и очищает организм от шлаков Г) расщепляет жиры Читать далее...