Сегодня – век больших скоростей и сильных женщин. Женщин, способных не хуже мужчин справляться с трудной работом, при этом оставаясь в прекрасной форме. К таким женщинам, которые и карьеру построят и детей вырастят безусловно относится супермодель Хайди Клум. Многие недоброжелатели да и просто сторонние наблюдатели зачастую высказывают предположения, что соблазнительая фигура после рождения троих детей – нонсенс.
Такого быть не може, и готовы отстаивать теорию, что скорее всего дети приемные, нежели принять факт наличия у женщины жесткой самодисциплины. А она есть. Знаменитая ведущая проекта «Подиум» занимается не реже 4 раз в неделю. И эти тренировки комплексные, они совмещают как силовую так и аэробную нагрузки. Но это только цветочки по
сравнению с диетой, которой следует Хайди. Эту диету разработал Дэвид Киршем специально под организм Хайди, но любая женщина может попробовать следовать ей. Читать далее...