Эффективные диеты 'Кефирно-фруктовая диета' Выпуск 34
С помощью данной диеты, которую относят к разряду жестких, можно за короткий срок, длиною в восемь дней, избавиться от ужасно мешающих лишних шести килограмм веса. По своему рациону кефирно-фруктовая диета довольно-таки проста. Только вот некоторым людям, которые не привыкли к строгому ограничению продуктов, будет достаточно сложно на такой диете. Считается, что такой вариант питания относится к «голодным».
Однако выдержать каких-то восемь дней ради собственной красоты и обретения необходимой уверенности, вполне возможно. Последний прием пищи возможен до шести часов вечера, либо ровно в шесть. Необходимо будет выпивать два литра воды. Меньше нельзя, больше можно. Так же нужно добавить к вариантам питья лимонно-медовый напиток, который
следует пить два раза в один день. Для его приготовления, необходимо будет добавить в стакан с теплой водой выжатый сок половины лимона, добавив при этом в данный напиток одну чайную ложечку меда. Читать далее...