1 стакан
кукурузной муки, 0,5 стакана пшеничной муки, 1,3 стакана молока, 1 ст. ложка
сахара, 1 чайная ложка дрожжей, 2 ст. ложки растительного масла, 2 яблока, 2
ст. ложки изюма, 4 ст. ложки сметаны, соль по вкусу.
В
кастрюлю с теплым молоком положить 1 ст. ложку сахара, соль, яйцо,
разведенные дрожжи, всыпать просеянную кукурузную и пшеничную муку,
перемешать до однородной массы и поставить в теплое место для брожения на 2—3
часа. Яблоки помыть, удалить сердцевину с семенами, натереть на крупной
терке. Изюм промыть и пропарить. Подготовленные яблоки и изюм ввести в тесто,
вымешать. На горячую сковородку с растительным маслом класть ложкой тесто и
жарить с обеих сторон. Оладьи подавать в горячем виде со сметаной.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.