1 стакан риса, 3 стакана воды, 2
луковицы, 4 ст. ложки растительного масла, 20 штук чернослива, 2 моркови,
соль.
Промытый
рис засыпать в кипящую соленую воду, довести до кипения, варить 2—3 минуты,
добавить натертую морковь, рубленый лук, промытый чернослив, соль,
растительное масло. Снова довести до кипения без перемешивания, закрыть
плотно крышкой и дать настояться 20—30 минут. Перед подачей плов осторожно
перемешать.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.