Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт дня от Taste.ru

  Все выпуски  

Рецепт дня от Kuking.net: Салат из курицы с авокадо


KUKING.NET - Рецепты от А до Я  
У меня есть

Например: авокадо
  САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ И АВОКАДО

Оригинальный и полезный салат для праздничного обеда.

Фотография

Ингредиенты:
На 4 порции:
1 запеченная курица, очищенная от костей, кожи и порванная на кусочки
1/2 огурца, очищенного от кожуры, семян и порезанного
1 авокадо, очищенного и порезанного на кусочки
1 яблоко, тертое
3-4 ст л греческого йогурта
100 г смеси кресса и шпината
оливковое масло extra virgin
1/2 лимона, только сок


Инструкции:

1. Перемешать курицу, огурец, авокадо с яблоком и греческим йогуртом, приправить.

2. В другой миске смешать кресс и шпинат и заправить оливковым маслом с лимонным соком. Смешать все и подавать.

 Колонка главреда
 

Рецепты на скорую руку, которые также соответствуют гликемической системе и пригодятся для нагрянувших гостей:
Салат из запеченной феты и помидоров с травами
Koпченая скумбрия с рататуем
Бараньи отбивные с брокколи и соусом из анчоусов

 
 На заметку
 

Авокадо не созревают на дереве. Их необходимо сорвать, чтобы они начали спелеть, так как в листьях содержится вещество, которое не дает плодам созревать. Так что лучше всего хранить авокадо на дереве, где плоды могут находиться до 7 месяцев.
Рецепты с авокадо

 
 Наш форум
 

Тем временем в нашем форуме обсуждают:
коричневый сахар
Меню и режим питания ребенка начиная с 6 месяцев и до....
Холодильник-мечта
Присоединяйтесь !
> Последние сообщения форума
> Чат

 
 Сервисы Kuking.net
 

Занеси этот рецепт в свой блокнот
Добавить комментарий к рецепту
Печатная версия рецепта
Пришли свой рецепт

Выпуск подготовила Мария Савельева © kuking.net тысячи кулинарных рецептов!
Внимание! Использование материалов рассылки Kuking.net в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора.

В избранное