Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты на каждый день от Дома Поваров

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вкусные кулинарные рецепты" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
dompovarov

Статистика

590 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Рецепты на каждый день от Дома Поваров / Овсяное печенье - вкусно и полезно


28. 2013-03-27

 

Овсяные хлопья содержат много клетчатки, витаминов группы В, витамин Е, витамин РР, минералов и микроэлементов. Именно поэтому овсяные хлопья богаты такими лечебными свойствами, как предупреждение нервных расстройств, предотвращение резкого повышения уровня сахара, укрепление костной и мышечной тканей, нормализация работы желудочно-кишечного тракта, поглощение разного рода токсинов.

Последнее особенно актуально для больших городов, где постоянные пробки и дышать кроме бензина нечем, где экология оставляет желать лучшего овсяные хлопья необходимо употреблять ещё и потому, что они способны эффективно выводить из организма соли тяжёлых металлов.

 

Рецепт для здоровья и красоты из овсяных хлопьев – домашнее овсяное печенье

Ингредиенты:

  • Яйцо – 1 шт.
  • Овсяные хлопья – 1 стакан.
  • Сахар – 4 ст.л.
  • Масло сливочное – 100 гр.
  • Орехи (арахис, грецкий, фундук) – 3 ст.л.
  • Орех грецкий – для украшения.
  • Сухари панировочные – 2 чайные ложки.

 

Как испечь овсяное печенье в домашних условиях:

В сухую сковороду насыпать овсяные хлопья и поставить на слабый огонь. Постоянно помешивать в течение 10 минут, пока не появится выраженный запах хлопьев.

Остудить хлопья, насыпать в кулек и размять скалкой, до состояния муки.

Смесь из орехов измельчить до мелкой крошки.

Желток растереть с сахаром. Мягкое масло смешать с желтком, овсяными хлопьями и панировочными сухарями.

Взбить в пену белок и соединить с овсяным тестом. Читать рецепт далее>>>

  Рецепты на все случаи жизни www.dompovarov.ru
В избранное