Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.420 RSS
←   Сентябрь 2000   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
26.09.2000
10:05:01
10:05:03
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.420 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Служба Рассылок Городского Кота

"Психотерапия и консультирование: вопрос - ответ "
--------------
http://psycho.webservis.ru - официальный сайт рассылки.
Постоянное обновление, все о психологии!

Если вы заинтересовались каким-либо вопросом, можете высказать по этому поводу свое мнение. Для этого зайдите на сайт http://psycho.webservis.ru, в "новостях сайта" (или "архиве новостей") найдите название нужного вопроса, нажмите сначала на него, а затем - на "ответить".

Вы можете задать свой вопрос психологу. Для этого на сайте в разделе "Вопрос-ответ" выберите соответствующую тему и нажмите "задать вопрос".

"Когда мой любимый не отвечает на телефонные звонки, я думаю, что он мне изменяет"
Имя: Яна Город: Москва Дата: 22/09/2000 00:54
Мой мужчина работает в другом городе (на выходные возвращается в Москву). Т.е. фактически 5 дней в неделю он в своем собственном распоряжении. Но я постоянно пытаюсь его контролировать. Причем днем, в рабочее время, я могу и не звонить, но вечером - обязательно названиваю ему по нескольку раз. Летом узнала, что он мне изменил, и после этого, каждый раз, когда он отключает телефон, или не подходит (а связь там только мобильная), мое воображение рисует сцены безумных оргий с моим любимым в главной роли. Вот и сегодня, он сказал, что приболел, и ляжет спать пораньше. Я , естественно, перезваниваю ему - никто не подходит, хотя обычно он просыпается от звонка телефона. Мои мысли - поставил на виброзвонок и развлекается.
Бред?- бред! Сама понимаю, но ничего не могу поделать с собой. Я ему и мстить пыталась аналогичными действиями, и разговаривать с ним - ничего не помогает, психую пуще прежнего.
Как с этим справиться?
Заранее благодарю за ответы.
Яна

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 22/09/2000 15:57
Здравствуйте, Яна!
Вы же понимаете, что все равно не сможете держать человека под полным контролем, и даже вряд ли удастся проверить изменяет он или нет. Не проще ли доверять человеку и давать ему свободу (читайте статью на сайте "Знакомое чувство ревности")? Вы рискуете тем, что окончательно достанете его телефонными звонками (он уже и так перестал снимать трубку), и он не захочет продолжать с Вами встречаться.
С уважением, Ольга Сергеевна.

"Мне все время кажется, что я плохо выгляжу"

Имя: Светлана Город: Ханты-Мансийск Дата: 22/09/2000 07:27
Здравствуйте!
Я испытываю постоянное чувство неуверенности в себе, все время кажется, что выгляжу плохо, что на одежде-пятно, помада и тушь размазаны, работа, которую сдала, выполнена с ошибками, все, что говорю - глупость и не в тему, хотя прекрасно понимаю, что все не так, но ничего не могу поделать со всеми этими страхами. Постоянное ощущение того, что все ко мне относятся отвратительно, что я уродлива и плохо одета.Умом я понимаю, что хотя бы половина моих страхов - безосновательны, но как бороться с чуством паники и абсолютного недоверия к себе? В городе нет психолога и буду признательна просто хотя бы за самый краткий совет.
С уважением
Светлана

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 22/09/2000 16:00
Здравствуйте, Светлана!
Кто-нибудь еще раньше говорил Вам, что Вы уродливы, что Вы плохо справляетесь с работой? Или Вы сами до этого додумались? Может быть, Вам приятно рассматривать в микроскоп собственные недостатки, не замечая достоинств? Может быть, стоит попробовать делать наоборот?
Либо продолжайте думать в том же духе, что Вы неудачница, тупая и уродливая, не способны сделать работу без ошибок, постоянно нуждаетесь в чужой помощи и советах и так далее? Возможно, такие мысли чем-то полезны для Вас? Например, они могут быть стимулом меняться к лучшему или они выполняют другие полезные функции? Подумайте, как эти полезные функции можно достичь более созидательным путем.
С уважением, Ольга Сергеевна.

Имя: Светлана Город: Москва Дата: 25/09/2000 12:04
Света! Это какой-то кошмар! Ну как Вы позволяете себе портить ежесекундно своё настроение. Посмотрите на себя в зеркало внимательно- что именно Вас не устраивает во внешности (прямо по пунктам). Причёска - подстригитесь в парикмахерской (придите и скажите - хочу хорошую модную стрижку, в конце концов), фигура - сядьте на диету и займитесь спортом, чтобы не беспокоиться - размазана ли помада - купите маленькое зеркальце и смотрите в него. Придумайте ко всем Вашим проблемам и недовольствам способы борьбы с ними, иначе Вы сойдёте с ума - как можно себя так обижать - куча народу ещё в жизни испортит настроение и без Вашей помощи!! А по поводу одежды беспокоиться - это просто бред - измените установку, примите за главное принцип - как хочу, как нравиться - то и правильно, то и красиво, то и модно и т.д. Если кому не нравится - пусть на себя в зеркало разок глянут. Хвалите себя каждое утро, день, вечер! Удачи.

"У моего сына необычные рисунки"

Имя: Ольга Город: Калифорния Дата: 22/09/2000 11:50
У моего сына (5.5 лет) необычные рисунки. Он предпочитает рисовать многие предметы (особенно технику) в анфас. Например, паравоз или грузовик. Причем совершенно верно, с учетом всех деталей, которые мы видим, если смотрим на предмет в "лоб". Меня это немного тревожит, потому что я не видела таких рисунков у других детей. Рисунки практически всегда не в "цвете" (выбирает фломастер и быстро за несколько секунд "набрасывает" свой эскиз, затем следующий и т.д.) Когда делает аппликацию, то часто детали наклеиваются так, чтобы выходили за края листа (причем он понимает, где край, а композиции получаются весьма занимательные).
Мы обычно наклеиваем его работы на стены в детской и недавно сын приклеил рисунок на косяк двери так, что он оказался в дверном проеме. На мое замечание, что так не очень удобно, сын ответил: "А мне нравится". Очень надеюсь на Ваш комментарий. Может быть это просто индивидуальные особенности? Заранее спасибо.

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 22/09/2000 16:03
Здравствуйте, Ольга!
Я думаю, что у Вашего сына оригинальное творческое мышление. Имеет смысл развивать его талант. Попробуйте отдать его в художественную школу или кружок. Однако не забывайте об общеобразовательных предметах. Уделяйте внимание развитию логики, мышления у ребенка. Старайтесь, чтобы он имел больше друзей и знакомых. Приглашайте детей в гости, давайте ему возможность больше общаться с другими детьми. Протестируйте ребенка у психолога на степень готовности к школе, когнитивные (познавательные) функции, такие как внимание, память, мышление, когда соберетесь отдавать его в первый класс (это можно сделать и сейчас на сайте в разделе "Тесты").
С уважением, Ольга Сергеевна.

"Пока меня не было дома, муж развлекался с любовницей"

Имя: Юлия Город: Санкт-Петербург Дата: 22/09/2000 15:48
Уезжала с ребёнком в отпуск на 3 недели, муж остался дома. Когда приехали домой после отдыха, я почувствовала, что был кто-то посторонний. Призвала муженька к ответу,он очень долго припирался,но,оказалось,что несколько раз он приводил домой любовницу.(познакомился с ней пока меня не было) Мне очень тяжело и в психологическом состоянии, и в том, что в квартире всё напоминает о случившемся. Муж клянется, что порвал с ней, но я уже просто не могу себя заставить ему поверить! Что мне делать?
Мне очень плохо!

Имя: Светлана Город: Москва Дата: 22/09/2000 17:18
Милая Юля! Я Вас прекрасно понимаю. Похожая ситуация была. По-моему, выхода есть два. 1- если Вы любите мужа настолько, что сможете ему простить физическую измену (поверьте, вряд ли это была настоящая влюблённость-просто попалась по руку или ещё под кое-что обыкновенная б...ь), если хотите по-прежнему с ним жить - забудьте и никогда больше не вспоминайте этого. Он будет Вам благодарен, и, если он нормальный мужик и любит Вас, больше не захочет Вам делать так больно. 2 - если Вы не настолько его любите и у Вас есть реальная возможность (Вы можете себя и ребёнка обеспечивать) - уйдите от него или его можно выгнать, пока на время, а там решите в зависимости от того, насколько изменятся Ваши чувства и ощущения. Не советую делать "ненастоящих" шагов (типа уходи -и не возвращайся, если Вы этого на самом деле панически боитесь), а вдруг уйдёт с концами! И ещё, хорошие мужики на дороге не валяются, да и ребёнок у Вас. Если любите, всё наладится, хотя горечь, конечно, останется на всю жизнь (у меня, например, так). Хотелось бы знать мнение психотерапевта, может быть есть какие-то универсальные методы борьбы с такими переживаниями. Ведь по-сути больше всего страдает в такие моменты самооценка женщины (почему я, а может я такая какая-то и.т.д).

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 26/09/2000 13:10
Здравствуйте, Юлия!
Вам необходимо поговорить с мужем о том, как он "дошел до такой жизни". Что его не устраивает в Ваших отношениях? Если Вы хотите сохранить брак, то нужно разобраться в Ваших семейных проблемах и со временем постараться простить его. Объясните ему, что Вы ему сейчас не доверяете, и он должен заслужить Ваше доверие. Обратитесь вдвоем к семейному психотерапевту в своем городе.
С уважением, Ольга Сергеевна.

"Я хочу модно одеваться, а родители мне ничего не покупают"

Имя: Виктория Город: Новосибирск Дата: 22/09/2000 15:32
Здравствуйте, Ольга Сергеевна! Я меня немного необычная проблема. Я живу в нормальной обеспеченной семье, мне 14 лет и я как все девушки моего возраста хочу хорошо одеваться и иметь все необходимое, но моя мама считает, что мне ничего не надо. Она считает, что мне достаточно тех нескольких кофточек столетней давности, которые уже давно вышли из моды. Тоже самое касается и других вещей, колготки она мне не покупает, говорит: "Изорвёшь об парты!!!" А если купит, то говорит, что это мне на полгода. Вы сами посудите: копроновые колготки на полгода?! Неужли это жадность к родной дочери? Заранее благодарна.

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 26/09/2000 13:16
Здравствуйте, Виктория!
Попробуйте вместе с мамой сходить вдвоем к психологу, либо пусть она обратится ко мне, чтобы обсудить Ваши с ней проблемы. Вполне возможно, что она жадная, жалеет тратить на Вас деньги. Однако Вы должны понимать происхождение этой жадности. Сколько она зарабатывает, сколько денег тратиться на еду и прочие вещи первой необходимости? Посчитайте вдвоем Ваш семейный бюджет и поймите сколько денег она может давать Вам на карманные расходы, и какие еще покупки она может делать. Объясните ей, что у Вас такой возраст, когда хочется выглядеть хорошо, нравится молодым людям, хочется одеваться как другие девушки в классе. Старайтесь разговаривать и вести себя спокойно. Дождитесь удобного момента, когда у нее будет хорошее настроение. Помогайте ей по дому, с уборкой, приготовлением еду, ходите в магазин. Чувствуя Вашу постоянную помощь и поддержку, она будет больше Вам доверять, будет более щедрой, и Вы начнете лучше понимать ее проблемы.
С уважением, Ольга Сергеевна

--------------
Приглашаем Вас подписаться на рассылки "Психотерапия и консультирование"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.creampsycho/ - новости сайта.
http://subscribe.ru/catalog/people.creampsycho/- популярная психология.
http://subscribe.ru/catalog/funny.creampsychoanek/ - анекдоты психолога.

http://psycho.webservis.ru - консультации психолога для Вас!
http://creamfido.bos.ru - просто веселости.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
В избранное