Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.420 RSS
←   Сентябрь 2000   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
26.09.2000
10:05:01
10:05:03
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.420 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Служба Рассылок Городского Кота

"Психотерапия и консультирование: вопрос - ответ "
--------------
http://psycho.webservis.ru - официальный сайт рассылки.
Постоянное обновление, все о психологии!

Если вы заинтересовались каким-либо вопросом, можете высказать по этому поводу свое мнение. Для этого зайдите на сайт http://psycho.webservis.ru, в "новостях сайта" (или "архиве новостей") найдите название нужного вопроса, нажмите сначала на него, а затем - на "ответить".

Вы можете задать свой вопрос психологу. Для этого на сайте в разделе "Вопрос-ответ" выберите соответствующую тему и нажмите "задать вопрос".

"Я стал мнительным"

Имя: Алекс Город: Санкт - Петербург Дата: 19/09/2000 16:03
Здравствуйте! Хотел бы присоединиться к землячке-
почти та же проблема. Несколько лет назад меня грабанули, получил дубинкой по голове, вроде сотрясения не было, но после этого иногда по утрам здорово болит голова, лоб и виски, бывают головокружения. Сразу лезет мысль - что все, скоро будет инсульт или это опухоль мозга. Сам понимаю, что это мнительность, но в свое время у моей близкой родственницы на моих глазах был инсульт, она умерла через неделю опять-таки у меня на руках, теперь страх кровоизлеяния в мозг стал моей иде-фикс, просто паническое наваждение какое-то. Не подскажете, как от этого избавится?

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 20/09/2000 18:41
Здравствуйте, Алекс!
Думаю, что нужно продолжать лечить голову у хорошего невропатолога. Так как есть последствия черепно-мозговой травмы, то имеет смысл пройти обследование, которое он назначит. Скорее всего, найдут обычные для всего населения "диффузные изменения" в каких-нибудь отделах мозга, общая фраза, которая ничего не говорит, так же как и распространенный и любимый врачами диагноз вегето-сосудистой дистонии, которая также есть практически у всех. Но врач сможет Вам назначить что-нибудь для сосудов головы, если обнаружит отклонения, либо какой-нибудь ноотропил или глицин, либо что-то для снятия тревожных состояний. Через месяц приема будете чувствовать себя лучше. Если ипохондрические опасения насчет инсульта не прекратятся, значит, у Вас будет повод поработать с психологом.
С уважением, Ольга Сергеевна.

"Алкоголь - альтернатива паническим атакам?"

Имя: Натали Город: Санкт-Петербург Дата: 19/09/2000 00:33
Моя болезнь началась с января 1999 года. В конце декабря 1998 года я попадаю в автомобильную аварию в результате которой я сильно ушибла ногу и стукнулась головой о лобовое стекло. Сознание не теряла, не
тошнило, скорую вызывали, сделали снимок головы, ничего не обнаружили, врач сказал, что сотрясение он может поставить только с натяжкой (для виновника аварии это было необходимо). Однако с января
у меня начались головокружения, даже не могу объяснить, такое ощущение к вечеру, что я только что вышла с карусели и меня болтает,иногда такое начиналось с самого утра. А потом начались панические
атаки. Резко подпрыгивает давление до 150-160 , нехватка воздуха дикий ужас, что я умираю, страх оставаться одной, уехать за город,где нет рядом больницы, где мне помогут. В результате очередной
атаки попадаю в больницу, утром в моей палате жутко умирает бабушка, мне становится совсем плохо, просто ужас, самое главное, что ничего вообщем-то не болит, только голова плывет слегка, кажется что вот вот
потеряю сознание, и нехватка воздуха, ну и конечно страх. Сознание ни разу не теряла. Прошла обследования головы, ничего особого не нашли, поставили ВСД, спасал реланиум, сидела на нем полгода, потом я переехала в другой город, таблетки кончились и постепенно снижая дозу я отказалась от них. Каждый день с утра пытка, когда отвлекаюсь-забываю, вспоминаю, а точнее всегда об этом думаю, тогда
опять. Постоянный страх, потом начала вечером выпивать-как только выпью-проходит. Полгода каждый день выпивала 2-3 бутылки пива вечером, решила бросить. С атаками стала понемножку справляться,
однако впечатление, как будто я только что с "качелей" или после морской качки-осталось. Я ужасно боюсь инфаркта инсульта опухоли головного мозга и пр. Как только начинает болеть сердце ( ЭКГ почти
в норме) кажется, что вот оно, начинается, как только голову сильнее повело-вот он инсульт... Вообщем в голове полный бред и так целый день, окружающие не знают этого. Я боюсь лишний раз куда-нибудь пойти, а если иду, то выпиваю спиртного и все нормально и качка
проходит и страхи.Скажите, если это ВСД с паническими атаками, или затяжная депрессия то почему меня так "штормит" ? Мне сказали, что это недостаток серотонина в голове, а чем его можно восполнить? В Финляндии успешно лечат это с помощью лекарства сипромил, а у нас?
Прозак в данном случае подходит?
Умоляю, помогите!!! У меня хорошая работа и перспективы, есть любимый человек, а у меня на уме только моя болезнь.
Очень надеюсь на вашу помощь!

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 20/09/2000 18:26
Здравствуйте!
Не стоит создавать у себя зависимость от спиртного. Попросите психотерапевта для начала назначить Вам транквилизатор ксанекс на ночь по таблетке, а также перед поездками в транспорте (если Вы боитесь ездить), принимать его нужно несколько месяцев, пока не пройдут панические атаки и Вы не начнете чувствовать себя нормально. Если одного ксанекса будет не достаточно, то можете выписать себе антидепрессант паксил, который прекрасно лечит такие состояния, но стоит очень дорого. Плюс к этому найдите себе психолога, лучше специалиста по НЛП (нейро-лингвистическое программирование). Можете посмотреть на нашем сайте ссылки на Центры НЛП в Петербурге. Методы НЛП и Эриксоновского гипноза позволяют прекрасно справляться с этими проблемами и уменьшают дозировку и длительность приема лекарств. Благодаря такой комплексной терапии лекарства и психотерапия, Вы за несколько месяцев сможете справиться с этими состояниями и нормально себя чувствовать.
С уважением, Ольга Сергеевна.

"Мне надоела гиреопека своих родителей"

Имя: Просто пацан Город: Калининград Дата: 15/09/2000 17:32
Здравствуйте! У меня уже давно возникли серьёзные проблемы с родителями. Они совершенно не хотят меня понять. Они боятся отпускать меня на турбазу (хотя мы едем несколькими классами, с учителями и директором школы), хотят, чтобы я по часам приходил из школы, всё делал только так, как они говорят. Они не признают моего права на выбор своей будущей жизни. Посоветуйте, что мне делать. Не надо думать, что я только и делаю, что шляюсь по ночам неизвестно где, просто родители совершенно не дают мне почувствовать, что я уже не детсадовец. Я просто устал от их опеки. По-моему, лучше бы они просто забыли обо мне, чтобы я мог пожить спокойно. Мне 16 лет.

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 20/09/2000 19:05
Здравствуйте!
Старайтесь "тихим сапом" делать то, что считаете нужным. Какие у Вас цели? Что Вы хотите в своей жизни?
Докажите своим родителям, что Вы не маленький своими поступками. Будьте самостоятельным во всем. Какие у Вас обязанности в семье? Взрослого человека характеризует не только отсутствие родительской опеки, но и умение принимать ответственность за собственные решения, выполнять данные обязательства (чувство долга) и свои обязанности. Это тяжелая ноша быть взрослым. Вы уверены, что готовы взять на себя эту ответственность или Вам было бы приятнее еще немного побыть ребенком, под крылом своих родителей?
С уважением, Ольга Сергеевна.

"Мама заставляет меня идти в ЗАГС"

Имя: Анна Город: Нижний Новгород Дата: 19/09/2000 15:41
Здравствуйте, Ольга Сергеевна!
Мне 24 года, мы с моим молодым человеком решили пожить год или два в гражданском браке, а уж потом пожениться, но моя мама очень против. Она кричит, плачет, говорит, что он меня использует, что я ее и себя позорю, что я разбила ее жизнь ну и тд и тп, и что мы должны пожениться хотя бы для нее, если уж нам это не важно. Спрашивает, почему мы против штампа в паспорте, но объяснить ей это почему-то никак не удается. Еще мой молодой человек еще не развелся со своей женой и я очень боюсь, что мама про это узнает. Если уже сейчас так все плохо, то страшно даже представить, что будет, если ей это станет известно. Что делать с мамой?

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 20/09/2000 18:36
Здравствуйте, Анна!
Жить Вам не с мамой, а с мужем, поэтому нужно учиться жить своей головой и интуицией. Не позволяйте маме диктовать Вам какие-то условия, не посвящайте ее в свои проблемы и отношения, тогда сможете сохранять некоторую дистанцию в отношениях с ней. Объясните маме, что так сейчас модно жить в гражданском браке, что Вы хотите чувствовать большую свободу, что штамп в паспорте Вам не важен, а важен сам человек, вот такое у молодежи теперь мышление, пусть привыкает.
С уважением, Ольга Сергеевна.

"Как можно любить и не ревновать?"

Имя: Владимир Город: Смоленск Дата: 18/09/2000 13:58
Уважаемая Ольга Сергеевна, возможно ли любить и не ревновать иодновременно? В какое "русло" и как необходимо направлять энергию вызываемую ревностью, чтобы избежать нервотрепки, скандала, и т.п.?
Если возможно, объясните пожалуйста на примере.

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 20/09/2000 18:09
Здравствуйте, Владимир!
Наверное, невозможно не ревновать совсем. Проблема заключается с интенсивности чувства ревности, когда оно заглушает собой чувство любви к другому человеку и переходит в собственничество, эгоизм, ненависть, скандалы.
Если Вас действительно волнует эта проблема, то опишите свой собственный пример, и мы его разберем. Нет смысла приводить какие-то абстрактные или чужие примеры.
С уважением, Ольга Сергеевна.

"Что делать женщине, если мужчина 'не может'?"

Имя: Света Город: Уфа Дата: 18/09/2000 15:22
Мне 32, сыну 11, большой сексуальный опыт, но сейчас я в растерянности...
Ко мне пришла большая любовь, он младше меня на 9 лет (я очень молодо выгляжу). Любит меня безумно и готов на всё. Недавно, наконец-то мы были наедине. Оказалось, что он девственник, он сильно переволновался и у него ничего не вышло. Мы по-прежнему вместе, и нам хорошо вдвоем. Но что мне делать, если это повторится? Он же начнет комплексовать. Как же мне себя вести?

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 20/09/2000 18:14
Здравствуйте, Света!
Старайтесь вести себя естественно и не придавайте этому серьезного внимания. У многих мужчин в первый раз ничего не получается. Просто помогите ему, чтобы в следующий раз все получилось. Он поделится с Вами своей молодостью и энергией, а Вы опытом в разных областях жизни. Ничего страшного нет в том, что он Вас младше. Я знаю множество таких браков, многие из которых оказались удачными. (Смотрите предыдущие ответы на письма.) Просто не впадайте в роль "мамочки", старайтесь общаться с ним на равных, дайте ему возможность самоутвердиться, почувствовать себя мужчиной.
С уважением, Ольга Сергеевна.

"Я встречаюсь с девушкой всего раз в неделю"

Имя: Роман Город: Санкт-Петербург Дата: 18/09/2000 17:14
Здравствуйте,
я знаком с девушкой уже больше года. Нам по 23 года и мы оба работаем. Она много работает с людьми, устает от общения, и, несмотря на то, что мы видимся редко (раз в неделю), бывают моменты когда она "хочет побыть одна". Никакой закономерности я в таком её поведении найти не могу (неприятности на работе, разве что) и обижаюсь, так как вынужден скучать (я программист и мне, наоборот, нехватает общения). Я пытаюсь её понять, но не могу (ведь у меня такого не бывает - я всегда рад её видеть) ничего с собой поделать - обижаюсь. Мне хочется ей помогать, когда ей тяжело, а она от меня отдаляется. Может кто-нибудь даст мне совет?

Имя: Елена Город: Дата: 19/09/2000 12:01
Рома! Мы с тобой дрзья по несчастью. У меня такая же история, только у меня ПАРЕНЬ "хочет быть один", устает неизвестно от чего,а мне хочется с ним пообщаться, потому что я скучаю без него.Я тоже обижаюсь, но это не приносит ни каких результатов.Я тоже рада его видеть 25 часов в сутки,а он говорит, что если постоянно видиться, то быстро надоест. Поэтому он постоянно устраивает мне дни отдыха(иногда день-два, а то и неделю-две). Вот сижу я в эти "выходные" дома , не потому ,что идти некуда, а потому, что я хочу быть с ним. Я хочу помогать ему, постоянно во всем стараюсь угодить, выполняю любые его просьбы, а последнее время он даже ничего не просит, говорит, что "зажрался"(прямо сам так говорит) и поэтому ему надо все это "урезать". Вот он и уходит ,чтобы соскучиться.Зато потом -Как новенький.
А когда не обращаещь на него внимания, то он "заводится" и сам лезет ко мне. Вот тебе я посоветую,( с моей точки зрения)-оставь ее на неделю-дргую( я понимаю:это ОЧЕНЬ тяжело),не звони, не приходи,вообще как будто исчезни ( но не увлекись этим и не забудь про нее) и потом увидишь она сама прийдет. И будь чуть холоднее, но не забывай говорить ей,что она тебе нужна, что ты ее любишь,что тебе с ней хорошо и только с ней.
Вот мой побродив и поискав других вернулся и сказал ,что я одна такая которая всегда его ждет и любит. Я ведь правда его люблю ,и думаю, что это все временное и скоро пройдет. Заставь ЕЕ скучать по Тебе! И она поймет, что ТЫ-ОДИН такой который ей нужен, и она будет приходить к Тебе чаще, а не раз в неделю.

Имя: Роман Город: Санкт-Петербург Дата: 20/09/2000 09:57
Елена! Спасибо за ответ. Признаюсь, что мне в голову приходили похожие мысли, но у меня ни разу не хватало духа "исчезнуть" больше чем на 5-6 дней. Постоянно приходят мысли: А зачем все эти эксперименты? Зачем заставлять её беспокоиться где я и почему не звоню? Что это может изменить радикально? Мне очень хочется найти корень проблемы... Неужели дело только в усталости на работе или здесь что-то более глубокое? Я думаю, что изменить её не стоит пытаться, но как мне понять её?

Да, вспомнил про еще один беспокоящий момент наших отношений. Она говорит мне, что я дорог ей и нужен ей, но почему-то боиться слова "любовь". Она говорит, что не знает что это такое и поэтому не хочет употреблять это слово. Вот так...

Имя: елена Город: ... Дата: 20/09/2000 14:38
Рома! И опять мы с тобой похожи. Я тоже его оберегаю от всего как хрустальню вазу, не хочу, чтобы он волновался, всегда звоню, предупреждаю, чтобы не волновался и не думал, где я.
Но это все приводит к том, что он спокоен за меня СЛИШКОМ.А я хочу, чтобы он хотя бы немножко ревновал, беспокоился, а то сидит дома спокойный, знает, что я все

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 20/09/2000 18:18
Здравствуйте, Роман!
Вы не правильно себя ведете в отношениях с девушкой. У каждого человека есть потребность побыть наедине с собой, со своими мыслями и делами это называется личным пространством человека. Каждый из нас имеет право на такое личное пространство, свои секреты. Если Вы будете знать каждый ее шаг, Вам будет не интересно с ней общаться.
Похоже, что Вы пытаетесь с помощью этих отношений компенсировать недостаток общения с другими людьми, от чего девушка может ощущать Ваше давление, быстро уставать от общения с Вами. Вместо этого нужно постараться расширить круг своих знакомых, чаще куда-то выходить, встречаться с друзьями. Тогда, Вам будет интересно и Вашей девушке будет интереснее общаться с Вами и Вашими знакомыми, а если случится какая беда и Вам понадобится помощь, Вам будет к кому обратиться.
С уважением, Ольга Сергеевна.

--------------
Приглашаем Вас подписаться на рассылки "Психотерапия и консультирование"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.creampsycho/ - новости сайта.
http://subscribe.ru/catalog/people.creampsycho/- популярная психология.
http://subscribe.ru/catalog/funny.creampsychoanek/ - анекдоты психолога.

http://psycho.webservis.ru - консультации психолога для Вас!
http://creamfido.bos.ru - просто веселости.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
В избранное