Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.420 RSS
←   Сентябрь 2000   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
26.09.2000
10:05:01
10:05:03
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.420 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Служба Рассылок Городского Кота

"Психотерапия и консультирование: вопрос - ответ "
--------------
http://psycho.webservis.ru - официальный сайт рассылки.
Постоянное обновление, все о психологии!
--------------
Приглашаем Вас подписаться на рассылки "Психотерапия и консультирование"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.creampsycho/ - новости сайта.
http://subscribe.ru/catalog/people.creampsycho/- популярная психология.
http://subscribe.ru/catalog/funny.creampsychoanek/ - анекдоты психолога.
--------------

 

"Семейные проблемы, проблемы межличностных отношений"

Задать вопрос К оглавлению Просмотр всех вопросов-ответов

Имя: Анна Город: Питер Дата: 05/09/2000 18:02
Здравстввуйте! Мне 24, замужем 2 года.Недавно мой муж решил купить себе новый авто по цене совершенно не соответствующей нашему бюджету. Покупка состоялась без предварительного "семейного совета", как это обычно происходит, если деньги собираюсь потратить я (хочу предупредить возможные вопросы - я тоже работаю). Эта "шалость" мужа втягивает нашу семью (хоть у нас пока нет детей, всe: равно мы уже семья) в годовую и более долговую яму. Я предупреждала мужа о последствиях покупки и просила его пересмотреть своe: решение, но на мои мягкие слова последовал грозный ответ-вопрос:"А кто, вообще, в доме хозяин?". Таким образом возникла ссора и, на каком-то этапе, мне был предложен развод, который был мотивирован "отсутствием взаимопонимания". Я предложила мужу обдумать своe: заявление до утра, но он отказался, сказав , что не передумает никогда,как бы ему не было больно. Но... утром он прибежал ко мне чут ли не на коленях умоляя о прощении. Я простила его через несколько дней, но, вернувшись, поняла, что в тот момент, когда он заявил о разводе и когда отказался подумать ещe: раз, мне уже и самой не хотелось быть его женой. Утром мои чувства говорили тоже самое... А сейчас я не знаю что делать. Думаю такие "взрывы" повторятся снова (да, если быть откровенной, что-то подобное уже было...).
Что бы Вы мне посоветовали?
Ответить

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 06/09/2000 12:47
Вам следует помочь своему мужу научиться трезво оценивать свои возможности и ставить перед собой реальные цели. Он покупает себе "дорогую игрушку", но должен считаться и с Вашими интересами. Дайте ему возможность почувствовать себя хозяином в семье, возможность самоутвердиться, не совершая таких рискованных для семейного бюджета шагов.
Ответить

Имя: Анна Город: Питер Дата: 07/09/2000 13:28
Уважаемая Ольга Сергеевна!
По-моему, это и была моя самая первая ошибка, когда дала своему мужу "почувствовать" себя хозяином положения. До брака с ним я вела совершенно независимый материально образ жизни, т.е. сама обеспечивала себя полностью и, соответственно, тратила сама. Поэтому мне было очень нелегко первое время, но преодолев свои чувства, я дала мужу это волшебное чувство "власти"...
Ответить

"Депрессия"

Задать вопрос К оглавлению Просмотр всех вопросов-ответов

Имя: Галина Город: Тверь Дата: 05/09/2000 18:07
Здравствуйте!


Помогите мне разобраться в себе, чтобы иметь возможность жить спокойно и получать радость. Причину сложившегося положения одна я найти не могу.

Началось все в январе 1997 года. Работаю преподавателем начальных классов в школе. 27 лет. Жила и живу в селе. С детства привыкла много работать. Не работать для меня тяжело. Способностями бог не наградил, поэтому приходилось много заниматься, чтобы учиться хорошо. Так было в школе, в училище, да и в университете тоже. Была всегда исполнительна, делала все, что просили, никому не отказывала.

В год, когда все началось, на работе была большая нагрузка, плюс заочно оканчивала последний курс университета. Силы покидали, это чувствовалось. На один из экзаменов в эту сессию я пойти просто не смогла. Немногим позже поняла, что не могу ездить в транспорте на длительные расстояния: начиналось сердцебиение, хотелось скорее выскочить. В июне на гос. экзамене впервые не смогла взять в руку ручку и писать. Это было при всех. Все тоже сердцебиение, желание убежать и спрятаться. Никого видеть не хотелось.

Хуже стало в декабре. Начались беспричинные слезы, которые невозможно было сдержать. Обедать в столовой с детьми и коллегами я не могла уже давно, еще раньше января, пожалуй. Не могла (и не могу до сих пор) заставить себя поднять ложку, руки тряслись. Мысли бежали, не останавливаясь. Это было вне моей воли. Трудно было жить. Посещали мысли оставить этот мир. Болела душа. Возможно, мне это только кажется, но я знаю, где находиться душа. Душа болела не физически, словами трудно передать. Поняла, что пора лечиться. 3 месяца пролежала в психо - неврологическом диспансере. Стало легче. Но многое беспокоит до сих пор:


не могу есть в кругу людей (могу только со своими родными и друзьями) и, вообще, что-либо делать на глазах у других. В каких-то мероприятиях, даже если не являюсь участницей, а только присутствую, чувствуется внутренний страх и дрожание ног (или мне так кажется). Выступать даже перед коллегами тяжело. Причину не пойму не глупее их вроде. А вдруг я не права? , Вдруг осудят? .


Легко выступают слезы от пустячных событий или слов. Бывает, что мыслями довожу себя до слез (пытаюсь остановить себя в таких случаях). Похоже я боюсь людей.


Все еще тяжело отказывать людям в их просьбе.


Ругаю себя за все, что как мне кажется сделано неверно.


Чувство стыда всегда со мной, оно никогда не спит.


Сердцебиение реже, чем раньше, но бывают в минуты особого волнения.


Чувство тревоги довольно часто посещает меня.


До сих пор охватывает иногда двигательное возбуждение.


Страх пред транспортом остался, хотя того, что было раньше (сердцебиение, желание выскочить) уже нет.


Утомляюсь быстро, к концу учебного года силы и физические и душевные покидают, желания работать нет.


Душа, бывает, болит. Кое-как приспособилась к таким моментам: позволяю боли охватить себя, все равно никуда не денешься; с кем-то разговариваю; занимаюсь физическим трудом, где чуть-чуть надо думать. Как ни странно после приятного общения или времяпровождения душа болит (как в наказание за радость).


Боюсь любви, любить больно, это чувство, а я боюсь любого сильного чувства (в самый кризисный момент, перед ПНД, я встречалась с молодым человеком, мне было с ним хорошо, но позже все чувства ушли, было больно).


Как была, так и осталась неуверенность в своих силах. Все уверены в них больше, чем я сама. Не решительна (решительности больше в незнакомых местах, где меня не знают)


Больше нравится быть дома, чтобы никто не беспокоил.


Мировозрение несколько изменилось. Теперь смысл жизни вижу в том, чтобы просто жить. Раньше виделось особое предназначение. Не люблю заглядывать в будущее.

Осталась трудоголиком, до их пор требовательна к себе.

Боюсь, что все узнают о моем положении, не поймут, будут подсмеиваться.


Что делать дальше не знаю.

Буду благодарна, если поможете разобратьс
Ответить

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 06/09/2000 12:50
Похоже, что у Вас депрессия (которую Вы просто не долечили), которая сопровождается вегетативными кризами (приступы сердцебиения, дрожание и так далее). Вам нужно продолжать медикаментозное лечение у психотерапевта и постараться найти психолога, чтобы проговаривать все свои переживания и иметь возможность решить сопутствующие психологические проблемы. Если это не запускать, то со временем Вы справитесь с депрессией и вегетативными кризами.
Ответить

"Тревожное состояние, страхи"

Задать вопрос К оглавлению Просмотр всех вопросов-ответов

Имя: Вера Город: Краснодар Дата: 01/09/2000 15:15
Познакомилась в интернете с мужчиной,был виртуальный роман,
а теперь не могу вернуться к реальности.
Ответить

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 07/09/2000 11:24
После виртуальных романов, как правило, требуется время, чтобы адаптироваться к реальности и войти в нормальную колею. Нужно задуматься над тем, что не получается у Вас в реальной жизни и попытаться разобраться с этими проблемами самостоятельно, либо вместе с психологом.
Ответить

"Семейные проблемы, проблемы межличностных отношений"

Задать вопрос К оглавлению Просмотр всех вопросов-ответов

Имя: Ольга Город: Запорожье Дата: 28/07/2000 02:21
Никогда не обращалась к психологу,тем более через Интернет, но давно чувствую потребность в консультации специалиста. Меня зовут Ольга, мне 26 лет, высшее гуманитарное образование. Я запуталась в себе. И у меня множество проблем и комплексов, хотя внешне привлекательная, молодая, общительная. Это всe: глубоко сидит в моей голове и я постоянно думаю об этом, не знаю, как от этих комплексов избавиться. Начну по порядку возникновения проблем и вопросов: "почему?", которые я постоянно себе задаю и не нахожу ответов. 1) Моя мама лидер по натуре и в нашей семье. Она всегда принимала все решения и аргументом было: "Я всe: это делаю для вас, вы должны быть благодарны". С детства мне мама привила комплекс моей некрасивости, сутулости, неумелости. Я у неe: всегда должна была быть лучше других, но другие всегда были лучше в еe: глазах. 2) До сих пор помню наказания ремнe:м за малейшие провинности, которые развили комплексы неуверенности, незащищe:нности, подавленности и желание доказать, что я лучше, что я не заслуживаю этих наказаний, одновременно появилась озлобленность и обида на родителей. 3) У нас в семье каждый живe:т как бы сам по себе, нету той любви и ласковых слов, которые мне так нужны. И так с самого детства. С дества я не могла посоветоваться с мамой, она все рассказывала соседям (своим подругам), а мне передавала общее мнение. Я ей не доверяю и советчиков у меня нет. Разве что подруги, но всего им рассказать не могу. Отсюда недоверие к людям. 4) Я всегда старалась быть первой: учиться, учиться и ещe: раз учиться. Была так сказать "правильной девочкой". Всегда были проблемы общения и знакомства с мальчиками, парнями, мужчинами. Я была очень стеснительной, сейчас - неуверенная. Сейчас я чувствую в себе потенциал: продолжать учe:бу (почему -то я думаю, это важный шаг к лучшей жизни. А "лучшая жизнь" для меня - это карьера и независимость. Я считаю, что смогу почувствовать себя уверенней и тогда устроить свою личную жизнь). Не знаю, как перебороть в себе эту неуверенность. Для меня важно мнение окружающих, постоянно думаю о том, как я выгляжу. Знаю, что выгляжу хорошо, но нахожу в себе какие- то недостатки. 5) мужчинам всегда доверяла, они меня всегда использовали. Не знаю, что во мне не так, почему до сих пор одна? Куда мне деться от своих компдексов? Как стать уверенной и просто жить своей жизнью, не занимаясь самокопанием и не сравнивая себя ни с кем и свою жизнь ни чьей? Помогите разобраться в себе самой! Спасибо.
Ответить

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 29/07/2000 23:11
Вы могли бы прочесть мою статью на сайте "О чувстве неуверенности". Видимо Ваши комплексы и чувство обиды на мать очень дороги Вам, если Вы до сих пор не смогли простить ее. Или Вы считете, что она этого не заслуживает? Выбирайте сами, что Вам ближе - всю жизнь жалеть себя и вынашивать обиды или пытаться стать самостоятельной.
Ответить

Имя: Ольга Город: Кливленд Дата: 01/09/2000 18:33
Здравствуйте, Ольга Сергеевна! Пишу Вам второй раз. Я прочла Вашу статью о чувстве неуверенности и могу сказать о себе, что действительно из моей внутренней неуверенности родилась внешняя самоуверенность в себе и своих возможностях. А, может, неуверенность - это так называемые мои комплексы? Никто со стороны никогда не скажет, что я неуверенный человек. Я всегда добиваюсь своего, всегда ставлю перед собой цель и иду к ней. Но, возможно неправильно иду... Решив, что ничего у меня не получается на Украине, и, чувствуя в себе неистраченный потенциал, я взглянула в сторону Америки. Подумала, а почему бы мне не попробовать найти мужа там и всe: у меня сложится как мозаика?! Сейчас я замужем за американцем (всего две недели, мы познакомились через брачное агенство). Мне 26, ему - 35 лет. Он хороший парень, но, как ребe:нок. Делает всe:, что я ему говорю, слушается меня во всe:м. У меня такое ошущение, что он мне просто "в рот смотрит", надеясь на похвалу. Он пассивный и не стремится к "лучшей жизни". Говорит, что любит меня. А я ему только благодарна, что "вытащил меня" в Америку но это не любовь... Я не знаю, почему имея синицу в руке, всегда смотрю на журавля в небе? Сейчас, вроде бы, жила бы себе и делала свою карьеру, что вполне возможно и я не сижу сложа руки, а мне ещe: и идеального мужа подавай. Во мне засела мысль, что я не хуже других и тоже могу жить счастливо во всех отношениях. Но для этого я ещe: не всретила нужного мужчину или достойного. А своего мужа мне жалко, он кажется мне таким добрым и беззащитным... Что мне с собой делать? Оля.
Ответить

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 07/09/2000 11:27
Ваш муж предоставил Вам возможность лучшей и более интересной жизни, а что Вы готовы сделать для него? Может быть, Вы просто его используете в своих целях? Можете ли Вы дать ему большее чувство уверенности, самоуважения, чтобы он почувствовал себя хозяином в семье? Реализовать себя и сделать карьеру можно по-разному:
можно удачно выйти замуж, можно рожать детей, можно продвигаться по службе. Вам следует для себя установить цели, которых Вы будете добиваться в своей жизни.
Ответить

"Другие проблемы"

Задать вопрос К оглавлению Просмотр всех вопросов-ответов

Имя: Галина Город: москва Дата: 05/09/2000 14:20
Любимый человек считает секс неприличным занятием.Он меня любит, но ему стыдно. Можно ли это преодолеть?

Ответить

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 07/09/2000 11:35
Это можно преодолеть. Вы можете предложить ему обратиться к психологу, а также делать что-то сама. Нужно выяснить корни этой проблемы, отношение к вопросам секса в его родительской семье, его развитие и воспитание. Если Вы будете, сама вести себя все более и более раскованно и в меру активно, то он постепенно начнет Вам подражать. Вы сами можете его всему научить, это вопрос доверия с обеих сторон. Создавайте в доме атмосферу доверия и уюта, чаще прикасайтесь к нему, если ему это нравится, помогайте ему расслабиться, делая массаж, слушая музыку, отдыхая в ванной или сауне или что-то еще, что нравится Вам обоим. Поговорите с ним о том, что у него есть неправильные убеждения в отношении секса. В этой сфере все дозволено, все прилично, не стыдно, а нормально проявлять свои чувства. Приведите ему в пример знаменитых людей, а также своих знакомых. Поговорите с ним о его сексуальных фантазиях, которые когда-либо возникали в его голове, о его запретных желаниях. Вы увидите, сколько сексуальной энергии он сдерживает в себе. Чем больше запрет, тем сильнее желание его нарушить.
Ответить

"Семейные проблемы, проблемы межличностных отношений"

Задать вопрос К оглавлению Просмотр всех вопросов-ответов

Имя: Виолета Город: Братислава Дата: 05/09/2000 16:06
Мне 22 года я еще не встретила мужчину своэй мечты, а может встретила но не узнала.
Я чувствую, что уже созрела к браку но не могу найти мужчину с которым я бы могла создать семью.
Может все дело во мне я какая-то не такая.
Но я смотрю на себя в зеркало красивая, умная, обаятельная...
Что мне делать как разобратся в себе самой, в своих чувствах? Как найти мужчину мечты или его нужно создать самой?
Ответить

Имя: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 07/09/2000 16:54
Мне кажется, что стоит предъявлять к своему избраннику реальные требования и понимать, что он ни один мужчина не сможет полностью соответствовать Вашему идеалу, что со временем Вы узнаете не только его положительные, но и отрицательные качества. Может быть, в 22 года Вам кажется, что жизнь уже прошла, и Вы не успели создать семью ;-)?
Это нормально, когда долго чего-то ждешь и не можешь получить, то все кажется отвратительным, в том числе и ты сам. Имеет смысл подождать еще не много, не торопить события, чтобы встретить этого самого человека.
Ответить

--------------
http://psycho.webservis.ru - консультации психолога для Вас!
http://creamfido.bos.ru - просто веселости.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
В избранное