Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

[pc] Как освежить взгляд на мир

Всем привет и наилучшие пожелания!

Как освежить взгляд на мир

Как освежить взгляд на мир

В Чикаго, на Мичиган-авеню (улица, где находятся самые фешенебельные
магазины, представляющие только дорогие и элитные товары), весной 1987 года
выставили человека с плакатом: <<Внимание! Раздаю деньги!>> Карманы этого
человека были крепко наполнены купюрами - никакого обмана или розыгрыша.
Экспериментаторы честно настроились на раздачу денег.

Нанятому человеку задали условие: <<пока не раздашь деньги, уходить с
рабочего места нельзя>>. Первый час <<раздавальщик>> спокойно ходил и
посвистывал, полагая, что работа продлится недолго - кто ж откажется от
<<халявных>> денег?!

Однако к концу второго часа человек забеспокоился - прохожие старательно
обходили его стороной, словно никому вовсе не нужно денег. Раздавальщик
решил поработать интенсивнее - проторчать целый день среди снующей туда-сюда
толпы ему явно не хотелось. Огорошенный поведением прохожих, нанятый
работник начал подходить к проходящим мимо людям и напрямую предлагать
деньги: <<Возьмите деньги! Пожалуйста, возьмите у меня деньги! Ну что вам
стоит?>> Прохожие молча шарахались от него как от прокаженного. Лишь один
процедил сквозь зубы: <<Потом, сейчас не надо!>>

- Когда потом??? Завтра меня здесь уже не будет! - растерянно прокричал
работник в спину уходящего восвояси прохожего.

Рабочий день уже подходил к концу, понурый раздавальщик ходил по авеню
взад-вперед, будто мантру устало бормоча под нос: <<Раздаю деньги, раздаю
деньги, раздаю деньги...>>

Вдруг его остановил удивленный возглас:

- Правда? Мне как раз не хватает на билет в автобус!

Раздавальщик, выдав нужную сумму, облегченно вздохнул и с чувством
выполненного долга поздравил себя с окончанием тяжелого рабочего дня.

Почему же прохожие шарахались от раздавальщика? Неужели действительно никому
не нужно было денег? Нет, скорее всего, не хватило <<свежести взгляда>>.
Зашоренность мировосприятия очень часто заслоняет возможности и шансы ширмой
с надписью: <<Этого не может быть, потому что быть не может!>>

Способов <<освежить>> взгляд на мир - множество, смысла нет перечислять в
одной статье все приемы. Но вот с одним приемчиком, который я считаю одним
из самых эффективных, познакомлю. Это прием-бомба! Эффективность его не
знает границ. Но есть один <<минус>> - не все решатся воспользоваться таким
приемом в людных и общественных местах.

Зашоренность мировосприятия, как правило, состоит из отрицательно заряженных
моментов памяти - боль, неудача, стыд и т.д. Суть метода состоит в том,
чтобы нейтрализовать заряды отрицательных эмоций и боли бурным положительным
всплеском.

Что происходит, когда из нас позитив фонтанирует от переизбытка? Мы смеемся!
Но существует также обратная связь: искусственно вызванный смех пробуждает
положительные заряды нашей психики.

Итак, сам метод...

Одну руку положите на нижнюю область живота, а другую - на верхнюю. Сделайте
резкие движения диафрагмой, какие происходят при смехе <<от души>>. Руки
должны ощущать колебания живота!

Следующим моментом будет вызов из памяти смешных и приятных моментов жизни.
Нужно добиться того, чтобы искусственно вызванный смех перевоплотился в
естественный.

Посмейтесь от души не менее пяти минут! Когда успокоитесь, вы заметите, что
отрицательных эмоций словно и не бывало, а мир действительно стал более
ярким, цветастым, свежим!

Трудно, конечно, заставить себя смеяться в тяжелые минуты жизни. Тогда я
начинаю про себя припевать мотив известной песни. <<Капитан, капитан,
улыбнитесь! Только смелым покоряются моря!>> Может, и вам поможет?

Гарри Штадт

Ответить   Sat, 25 Apr 2015 23:54:50 +0300 (#3258930)