Письмо сестры к брату Рассуждения.
Здравствуйте, дорогие подписчики!
К сожалению, не смогла найти ссылочку на сайт, с которого скачала это
письмо. Хранится оно в личном архиве не первый год.
Но вот открыла. Перечитала анализ действий, анализ работы над собой одной
женщины.
Предлагаю вам окунуться в мир её рассуждений.
И так, читаем.
Дорогой брат Гриша!
Пишу тебе рассказ или , вернее, хронику моего лечения в дневном стационаре у
психиатров.
Лечиться я начала, как только поняла, что серьезно заболела. Я поверила на
тот момент в Бога, что все: и хорошее, и плохое возвращается, и что Господь
может вылечить. Тогда же я начала по распоряжению мамы выполнять домашние
дела - <<трудиться>> - готовить, убираться и т.д. Время или Господ Бог меня
вылечили - запоры прошли. Я пошла на курсы танцев и стала искать работу.
В то же лето меня изнасиловали, поэтому я опять заболела - другого вида
депрессией. Как я потом узнала: у меня был Посттравматический синдром (ПТС).
Меня поставили на психиатрический учет (после больницы), и я стала работать
над собой и своим состоянием. К <<нормальному>> психологу я так и не
попала. Но зато я прошла курсы <<Психологического айкидо>>- это когда учат
говорить, общаться с людьми - быть самому себе <<адвокатом>> то есть уметь
себя защищать в любой жизненной ситуации. Это просто необходимо в наше
время! Были у нас и курсы вязания - трудотерапия, арт-терапия(рисование). Но
я поняла(не без помощи специалистов), что в первую очередь надо лечить саму
свою личность (характер).И вот что я для себя открыла.
1.Психоанализ-гениальное изобретение.
О нем я узнала , еще когда ходила к Я.Г.Голанду в его психологический клуб в
1997 году. Туда я пришла , чтобы решить проблемы в личной жизни.
Но я забыла об этом, когда сидела дома, не выходила на улицу. А ведь это был
страх открытого пространства. Когда в 2013 году Голанд как-то кому-то
сказал, что <<надо убрать страх>>, я начала действовать. Сначала я
попыталась перебороть страх на улице, и <<выпустила>> агрессию. Ничего не
изменилось в отношениях с людьми. И тогда я вспомнила главный принцип
Голанда-работать(лечиться) только через осмысление. Должно прийти так им
называемое <<Озарение>>. Вскоре я нашла дома книгу З.Фрейда <<Психология
бессознательного>>, а в ней <<Анализ фобии пятилетнего мальчика>>. Он тоже
боялся выходить на улицу, а причина крылась в том, что он спал ночью с
матерью(что сродни инцесту).Когда мне было 19 лет, мой отец поцеловал меня в
губы <<взасос>>, и это стало травмой, у которой последствия проявились
спустя годы. После анализа всей этой ситуации на меня снизошло огромное
облегчение. Не кривя душой и не фантазируя на пустом месте, могу с
уверенностью сказать, что мои отношения с людьми изменились. Агрессия и
обида прошли, я стала терпимее, легче стала общаться. То есть время вылечило
только физические симптомы, но не психику-причину болезни.
2.Второй шаг к выходу из <<шокового>> состояния стал выпуск новостей,
которые я регулярно смотрела. Ведь мне негде было больше постигать жизнь.
Александр Скляр (рок-группа <<Ва-Банк>>) рассказал, что после окончания МГУ
его послали В Корею, так как он очень хорошо знал корейский язык. А также
интервью с заключенным из EURONEWS: <<Мы хотели учиться и хотели повидать
получения диплома проблема трудоустройства по специальности меня сильно
волновало( Я ЗАБОЛЕЛА НА ПОСЛЕДНЕМ КУРСЕ И закончила Экономический факультет
Университета что называется <<на автопилоте>>). А ведь хотелось быть << не
хуже других>>.
3.Дальше стало еще легче. Следующим шагом моего излечения стало мое
<<маленькое>> открытие-открытие психологического закона. Я назвала его
<<Закон Скарлетт>> или <<Закон Славы>>. Моя мама-очень успешная женщина.
Во-первых, она предприниматель, заработала на новую машину и квартиру. Кроме
того она замужем , и отец ее не бросает. А вот у бабушки(маминой матери)
нет таких успехов. Как она говорит, <<серединка-наполовинку>>.
Сначала я грешила на мать( про свою болезнь).Думала, что в молодости она
была слишком свободного поведения. А у таких женщин, говорят в народе,
часто рождаются больные дети.
Но , проанализировав все женские и мужские линии в нашем роду, я пришла к
удивительному выводу: имеет место чередование Победителей и Неудачников(или
Непобедителей).Чем они отличаются, ты, наверно, догадываешься. А подробнее
можешь прочитать в книге Эрика Берна <<Игры, в которые играют люди.ЛЮДИ,
КОТОРЫЕ ИГРАЮТ В ИГРЫ>>. Эту книгу нам в свое время давал читать еще Голанд,
и она мне очень понравилась.
Возвращаясь, к выведенному закону, проиллюстрирую его математически:
V=1/Нрсп, или Н=1/Vрсп, гдеV-Победитель,Н-Неудачник(или Непобедитель), а
рсп-РОДИТЕЛЬ СВОЕГО ПОЛА.
Я поняла, что бабушка-Непобедитель, мама-Победитель, а я-Неудачник. И,
проанализировав свой исходный(заложенный еще в детстве)жизненный
<<сценарий>>, я как бы стала <<писать>> новый сценарий.
А натолкнула на эту мысль меня психиатр Н.И.Расторгуева. Я увидела в ее
кабинете книгу об аутистах(аутизм-психическое расстройство)А ведь АУТ-это
<<ПРОИГРЫШ>>. Тогда может быть психически больные люди-просто
Неудачники(!)Может и им надо проанализировать линия своего пола на
<<Успешность>> и начать <<писать>> свою, а не родительскую книгу собственной
жизни.
3. Но в жизни необходимы не только острый ум и язык. Нужна удача.
И я нашла ее. Я <<гадала>> по стихам, и поняла, что у меня комплекс
<<маминой успешности>>, поэтому я неуклюжая, и мне не везет. Осознание этого
оказалось достаточно, чтобы мне захотелось работать. Привожу отрывок из
этого стихотворения.
Про такое писать не хочется,
Лучше б этого вовсе не было.
Если бог на тебя <<не мочится>>,
Значит мало для этого сделала.
4.На основе вышеупомянутой книги Э.Берна, я разработала Таблицу видов
сценария. Привожу ее.
1.<<Победитель>>(<<Одиссей>>) - тип жизненного сценария(Э.Берн <<Игры, в
которые играют люди>>)
Орал- тип общения
Родитель(+,-)-жизненная роль(Трансактный анализ)
(+,+)-жизненная позиция(отношение к себе и другим в
обществе(Я,Ты,Они)
(Т.Харрис <<Я-О'Key,Ты-O'Key>>)
Темперамент-Холерик
Мясо- по типу начинки блинчиков
США-пример страны
Путин(Геракл)-Пример сценария личности
<<Высокомерный творец>> (классификация М.Литвака)
<<Коллекционер>>-тип взаимоотношений с противоположным
полом(Newsland)
<<Руководитель>>(<<продают>> других)- тип деятельности
Слабое место-Инсульт(суставы)
Родители-Равнодушные
Колористический тип-Зима
2. <<Непобедитель>>(<<Европа>>) Вагинал Взрослый (+,+) (+,-)
Сангвиник Творог Европа Европа
Ельцин <<Здоровая личность>> <<Лгун>>
<<Исполнитель>>(<<продают>> себя) Инфаркт
Любящие Весна
3.<<Чудак>>(<<Золушка>>) Уретра Дитя(+,+,-) Флегматик Печень Китай Наполеон
<<Творческий Сноб>> <<Легкое поведение>> <<Рабский труд>>(<<продают>>
рабский труд) Инфекции Злые Лето.
4. <<Неудачник>>(<<Розовая шапочка>>) Анал Дитя(-,+) Меланхолик Сгущенка
Россия Жанна Д'Арк <<Гадкий утенок>> <<Пиранья>> Интеллектуалы,ИВ
<<Импотенты>> (<<проедают>>
Свое потомство)) Рак Ненавидящие Осень.
5. <<Чудо>> ( <<Красная шапочка>>) Клоака Дитя (-,-)
Флегматик+Сангвиник Икра Восток Гитлер <<Раболепствующий
эгоист>> Криминал, <<Самоубийцы>> (<<проедают>> Свое здоровье)
Голова Насилующие
Зима(Южная).
Сценарии <<Бравый
шизофреник>>(Э.Берн):
6.Шизофрения (джем) Дитя(-,-,-,-) Меланхолик+Холерик Инвалид
7.МДП (колбаса) Инвалид
8.Олигофрения (грибы) Инвалид
9.Умственная отсталость (зеленый лук) Инвалид
Однако осознание своего сценария и своей роли в жизни как таковое не
срабатывало.
Это не выводило из замкнутости. И вот что помогло. Проделав очень серьезную
работу над теорией сценариев и <<окунувшись>> в психологию, я ПОВЕРИЛА в то,
что делала, в то, что теория сценариев Э.Берна реально РАБОТАЕТ!И когда я
стала перечитывать его сценарий <<Золушки>> из
Книги <<Люди, которые играют в игры>>-в частности, про детство, я
<<заговорила>>! Как -помните-<<Мужики-и-и!>> в одноименном фильме с
Александром Михайловым. А причина была в том, что в отличие от героини
<<Золушки>>(то есть самой Золушки) у меня было не такое уж и счастливое
детство. Видимо это <<открытие>> и повлияло на психику. Проявилось это в
том, что я <<нормально>> стала разговаривать с людьми.
Кроме того Анализ сценариев (<<трансактной>> его части) [В Трансактной
теории в личности и психике человека выделяется как бы три
состовляюще:Родитель-родительские <<наставления>> в детстве,Дитя-его
детские впечатления,Взрослый-накопленный жизненный опыт и ВЗГЛЯДЫ с этих
позиций соответственно. У психологически <<больного>> человека Взрослый
отсутствует, или контаминирован, то есть <<загрязнен>> записями мозга
Родителем и (или)Дитя.] В моей Таблице сценариев у Неудачников и больных
людей преобладает, <<хозяйничает>> Дитя.Но если у <<Чудака>> это
<<благополучное>> Дитя, то у остальных-<<травмированное>>(в детстве). Отсюда
и все прблемы.
Необходимо <<вытаскивать>> своего Взрослого, чтобы вести себя как
взрослый(адекватный) человек. Осознание этого аспекта помогло мне осознать
свою болезнь(раньше я ее не признавала).
5.Кинотерапия.
Что я взяла из кинематографа?
Во-первых, я <<подлечила>> ПТС(см.выше), который у меня был после
изнасилования. Подобную ситуацию(но с другим исходом)я увидела в французском
фильме <<Золушка-80>>.Интересное совпадение!
Фильм <<Дон Жуан>>(показанный мне тем же врачом больницы, что и применяет
психоанализ детства больного) И.П.Сафроновым. Кстати, именно он и
<<натолкнул>> меня на мысль о моем детстве при работе над своей таблицей
сценариев. Главный герой фильма, как и я, болен истерией с временным
бредовым состоянием. Взгляд на лечение << без купюр>> помогло поверить в
действенность психотерапевтического процесса.
И,наконец, фильм о Гарри Поттере.В нем главный герой говорит с мудрецом,и
тот рассказывает: <<Мы обладали умением переворачивать фразы...>>.Я поняла,
что меня всю жизнь хвалили <<наоборот>>:к каждой похвале как бы добавлялось
<<ха-ха>>,что , видимо,подсознательно переворачивало смысл сказанного на 180
градусов.
6.Музыкотерапия.
Во-первых, я постигала жизнь из песен с радио,CD(больше негде было)-я не
работала, а общалась в очень ограниченном кругу. И все-таки кое-что нашла.10
лет назад я смотрела фильм <<После секса>>.Слова одного из героев тогда
<<врезались>> мне в память: <<Люди делятся на активных и
пассивных,агрессоров и жертв.Первые побеждают,а вторые становятся жертвами,
и ничего с этим не могут поделать>>.Это не учит врать, это просто изменяет
мышление.Окончательно я поняла и стала(!) активнее когда увидела последний
альбом Бритни Спирс(2013 год) и его песню Passenger.Я читала переводы ее
песен, и поняла, что она именно это имеет ввиду.Вжизни надо быть водителем,
а не пассажиром.
7.Анализ сновидений.На аутотренинге у Голанда(теперь уже как пациентка
больницы), он погружал нас в транс и давал так называемые
<<установки>>,которые должны нас настроить определенным (лучшим)образом. Я
знаю давно, что по снам можно определить проблемы человека. Именно этим
занимался З.Фрейд.А я вылечила себе <<болячку>>.
Однажды ночью я проснулась и ясно вспомнила сон: это было воспоминание из
детства, когда на отдыхе я чуть не утонула на Горьковском море, и дедушка
меня спас. Но сильный испуг проявился в болезни, возможно нервного
характера. Что-то <<горело>> внутри тела, не помню где. Но после
психоанализа, который я сделала, неприятные ощущения прошли.
8.И последее. Научившись <<говорить>>-на групповой терапии и телефонных
разговорах с другом Сережей,я стала оценивать народные мудрости-пословицы-с
юмором. К примеру, <<Терпение и труд все перетрут>> может означать, что если
все терпеть и все делать за других,то может лопнуть не только терпение(!),
но и жизнь человека.
И здесь поле для умственной деятельности бесконечно!
На этом мой рассказ-отчет о терапии в больницеNo1 на Ульянова
заканчивается.А тебе, Гриша, желаю, чтобы ты изучал психологию-чтобы не было
слишком поздно , чтобы не совершать глупых ошибок, которые потом нельзя
исправить. А для этого надо правильно себя запрграммировать ,или
настроить,как хороший инструмент, чтобы не фальшивить и не рвать струны.Это
очень интересная и полезная наука.
P.S.Надеюсь не последнее изменение в себе я сделала, прочитав религиозные
буклеты, которые раздавали у нас в центре Сормова. Я про зависть- самое
страшное чувство.
В них я прочитала следующее.
<<Зависть отравляет жизнь, не давая ощутить от нее радость и заглушая
благодарность за все хорошее,что у вас есть.[...] А это вряд ли можно
назвать счастьем>>.(Бытие 26:12-14).
(Даниил 6:1-24) <<Важно признать, что зависть возбуждает в человеке
враждебный настрой,-пишется в психологической энциклопедии.-Это объясняет,
почему на протяжении всей истории к агрессии людей часто побуждала
зависть>>.
В библии советуется : <<Ничего не делайте из сварливости или тщеславия, но
по смирению ума считайте других выше себя.>>
Библейский принцип: не будем становиться тщеславными, не будем подстрекать
друг друга к соперничеству и друг другу завидовать.(Галатам 5:26)
Я научилась прощать, и мне стало намного легче жить.А ведь даже в
англо-русском словаре перевод слова <<yellow>>-злой, завистливый.А как
известно желтый цвет - цвет нездоровья.
На этом ПРОЩАЮсь, и желаю тебе долгой и счастливой жизни, а в этом может
помочь только психология.Ну,в общем,ты и сам об этом знаешь.Надеюсь, мои
крупицы знаний тебе пригодятся!
Твоя сестра Н.
