Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.
Достоинства интим-физкультуры очевидны, ее польза доказана, и в этом совпадают мнения всех заинтересованных сторон – медиков, мужчин и женщин. Вот несколько простых упражнений, которые можно выполнять во время ежедневной зарядки.
Что такое эталон физического совершенства? Как бороться с лишним весом? Можно ли победить целлюлит? Ответы на эти вопросы, а также простые рецепты красоты и стройности, Вы найдете в этой рассылке.
Укреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать "как прежде", но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости.
Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.
Многим дамам отжимания кажутся абсолютно не женским упражнением. И совершенно напрасно. Ведь это не столько упражнения для мышц груди, сколько для всего организма. Укрепится брюшной пресс, ноги, руки, спина.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Новогодние каникулы - настоящее испытание для фигуры. Чтобы не было мучительно больно за все съеденное в праздники, не забывайте о спорте. Вот специальный комплекс упражнений, который поможет оставаться в форме.
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Каждый год наблюдаю одну и ту же картину. Ближе к весне женщины косяком тянутся в спортзал. Аэробика, беговая дорожка, потом к тренажёрам – отдохнуть и дернуть за рычаг, после сауна и бассейн. Прибитая спортом худеющая дама "сдыхает" через пару недель.
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Один из главных вопросов, если вы решили заняться коррекцией фигуры, – ради кого вы собираетесь худеть? Отлично, если ответ будет звучать: ради себя самой. Женщины часто посвящают снижение веса кому-то из близких. И… толстеют!
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Любое наше переживание – обида, злость, душевное страдание, радость, экстаз – отображается в виде изменений в теле. Сутулость, мышечные зажимы, привычный наклон головы, перекос плеч или бедер – следы душевных травм и переживаний.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Мы часто даем себе обещания начать отсчет новой жизни с какого-то дня недели, события или числа. Особенно много надежд бывает связано с приходом Нового года. Но настает время корпоративов, обильных застолий, и все благие помыслы о здоровом образе жизни откладываются на далекое "потом".
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Переломы, вывихи, растяжения - эти травмы зимой самые распространённые. Можно ли их предотвратить? И как правильно помочь пострадавшему от гололедицы человеку?
Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.
Почему болит спина? Под влиянием силы тяжести и нагрузок сжимаются межпозвонковые диски и давят на исходящие из спинного мозга нервные отростки. Вывод: позвоночник нужно растягивать. Желательно ежедневно.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?
+
