Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Слушай сюда, ботаник, я тебе расскажу правду о сидячем образе жизни. Если ты часами не можешь выйти из интернета, то вот твои новые "друзья": ожирение, сколиоз, диабет и геморрой. Но я не буду тебя пугать. Я тебя научу, как себе помочь.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Даже один день катания с гор может надолго, если не навсегда, отбить желание связываться с лыжами или сноубордом. Как подготовить свое тело и мышцы к катанию на горных лыжах?
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
"Гормоны радости", они же эндорфины, вырабатываются при физической нагрузке. Эндорфины поступают в те участки головного мозга, которые отвечают за настроение. Так что бороться с хандрой с помощью фитнеса – самое милое дело.
Хотите быть здоровыми и счастливыми? Тогда эта рассылка для вас! Здесь собраны лучшие статьи о том, как правильно питаться и обладать крепким здоровьем! Пришло время действовать!
Однообразные и рутинные тренировки быстро надоедают. И вот уже абонемент в спортзал подарен другу или подруге, велотренажер пылится в кладовке, гантели подпирают качающийся шкаф… Как сделать фитнес веселее?
Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.
Миллионы женщин во всем мире хотят избавиться от лишнего веса. И без фитнеса не обойтись. Но что лучше сжигает жир: силовые занятие или кардиотренировки? Каким видом фитнеса заниматься, чтобы быстрее похудеть?
Занятия в воде имеют принципиальные отличия, непосредственно связанные со свойствами воды. Аквааэробика тренирует организм и подойдет также для людей, привыкших к высоким нагрузкам. Кроме того, вода оказывает массажное действие.
Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.
Подойдем к зеркалу и посмотрим, какая часть тела пока еще далека от идеала. Может, вот эти совсем не симпатичные «ушки» скрывают безупречность наших бедер? Значит — конкретная цель видна, задача ясна, за работу.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Какие упражнения наиболее полезны для секса? Ходьба, бег, катание на лыжах и коньках, плавание – самые доступные и перспективные занятия с точки зрения повышения либидо.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Бедра частенько становятся проблемной зоной. Приведите их в форму упражнениями, доступными в любом возрасте. Выполнять этот простой и эффективный комплекс можно и дома.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Если талия тонкая, фигура выглядит изящно и женственно. Какие упражнения позволят сделать ее более подтянутой? Вот небольшой эффективный комплекс.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?
+
