Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Сидячий образ жизни, лишний вес, отсутствие физических нагрузок не лучшим образом сказываются на нашем здоровье. Чтобы мышцы были в тонусе, их надо тренировать. Растяжка – это то, что поможет вашему позвоночнику, но растягивать мышцы нужно правильно.
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Многие говорят, что заниматься спортом дома не получается - некому отдавать деньги за тренировки и поэтому нет стимула потеть и пыхтеть. Неужели в занятиях фитнесом деньги - единственная мотивация?
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Выбирать виды спортивных нагрузок важно с учетом типа личности. Нужны два вида нагрузок – характерные (те, которые нравятся человеку) и развивающие, которые будут развивать характер. Только тогда тренировки пойдут на пользу и телу, и душе.
Анонсы свежего номера газеты "Московский Комсомолец" - самой популярной ежедневной газеты Московского региона с платным распространением.
Отжимание на степлере и махи над клавиатурой – это, пожалуй, и весь физкультурный максимум, который нынче выполняют скрюченные сидячей работой менеджеры. Во многих компаниях пытаются возродить благополучно забытую с советских времен производственную гимнастику.
Хотите быть здоровыми и счастливыми? Тогда эта рассылка для вас! Здесь собраны лучшие статьи о том, как правильно питаться и обладать крепким здоровьем! Пришло время действовать!
Привыкли и любите много ходить пешком, но никак не можете решиться на бег? Этот 8-недельный курс поможет вам начать бегать легко и с удовольствием. Главное – регулярность занятий и медленное увеличение нагрузок.
Леди@Mail.Ru - ежедневный журнал для тех, кто хочет быть в курсе последних новостей в мире моды и красоты. Мы знаем, что хочет женщина, и готовы дать ответы на самые волнующие вопросы. Леди@Mail.Ru - для тех, кто не боится быть совершенством.
Культура занятий фитнесом в Штатах развита, пожалуй, даже больше, чем культура поглощения фастфуда, и большинство не знает меры не только в еде, но и в тренировках. Рассмотрим самые необычные способы сбросить "лишнее".
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Наверняка вы знаете таких людей, которые с энтузиазмом по многу раз начинали заниматься спортом и… Быстро бросали физкультурные штудии, так и не дождавшись наглядных результатов. Может быть, к таким людям относитесь и вы?
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Наверняка вы знаете таких людей, которые с энтузиазмом по многу раз начинали заниматься спортом и… Быстро бросали физкультурные штудии, так и не дождавшись наглядных результатов. Может быть, к таким людям относитесь и вы?
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Многие мужчины, да и женщины задаются одним и тем же вопросом: как сделать сильнее свои руки? У меня есть ответ на этот вопрос. В первую очередь тренируйте мышцы всего тела – тогда натренируются и руки.
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Многие стесняются бегать на улице и заменяют уличный бег домашним. Мол, похудею и выйду на улицу. Врачи говорят: домашний бег – бесполезное и даже вредное занятие. Похудеть не удастся, а вот "посадить" суставы – вполне.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?
+
