| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
8
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
10
|
13
|
|||||
|
16
|
||||||
|
23
|
25
|
|||||
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней 54 выпусков (6-7 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Статистика
-1 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Не вини себя!
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня - еще один отрывок из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать. Завтра я возвращаюсь домой из своего мини-отпуска и снова начну грузить тебя по полной программе своими советами. Так что. Прошу не расслабляйся. <Не все согласятся с тем, что у человека может возник...
Худеем вместе - каждый день! Кто хозяин?
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня - очередной отрывок из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать> с небольшим моим комментарием : <ПРИНИМАЙ СЕБЯ. Самоприятие НЕ значит, что вам кажется, что все в ажуре. Это значит, что вы относитесь к себе как друг, а не как враг, в вопросах достижения ваших цел...
Худеем вместе - каждый день! Колбаса или салат?
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Привожу небольшой отрывок из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать> и свой комментарий. <ОТДАВАЙ СЕБЕ ОТЧЕТ В СВОИХ ПОСТУПКАХ. Ясно, что невозможно отдавать себе отчет во всем, что с нами происходит 24 часа в сутки, но вообще говоря, чем больше вы отдаете себе отчет в...
Худеем вместе - каждый день! Универсальное последствие.
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Привожу очередной отрывок из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать: < БЕРЕМ ПЕРЕЕДАНИЕ ПОД КОНТРОЛЬ Конечно, некоторые люди отказываются от цели похудеть, но они не заменяют этой цели другими целями, связанными с их манерой питаться. Они просто машут рукой, и перестаю...
Худеем вместе - каждый день! Для здоровья или красоты?
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Привожу очередной отрывок из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать . Суть этого отрывка в следующем: цель похудеть должна быть заменена другой: научиться есть, не переедая. В принципе, верно. Но я думаю, что желание похудеть, как стимул к обретению привычки есть в мер...
Худеем вместе - каждый день! Будем меняться?
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодняшний отрывок из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать: <Люди СПОСОБНЫ измениться. ВСЕ на это способны. На самом же деле, мы все меняемся в процессе жизни, просто потому, что с нами происходят веши, которые накладывают на нас отпечаток. Так что вопрос не в том, ...
Худеем вместе - каждый день!
Здравствуй, уважаемый подписчик! Это экстренный выпуск моей рассылки. Связан он с тем, что никак не могу найти одного из читателей моей книги <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом> . Деньги за книгу поступили, а кто их перевел - неизвестно. Если ты оплатила мою книгу, но еще не получила ссылки для ее скачивания, обязательно сообщи мне об этом! Укажи дату перевода, а также банк из которого он был сделан (только это мне и известно. С нетерпением жду твоего ответа! А книга ждет е...
Худеем вместе - каждый день! Есть меньше?
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Как обычно в понедельник - сообщение для читателей книги <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом> . Сегодня я отправила еженедельное письмо с приглашением получить средство (не таблетки, многократно усиливающие мощь рекомендаций, которые содержатся в книг...
Худеем вместе - каждый день! Что в тарелке?
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Хочу поделиться с тобой наблюдениями, которые сделала на днях в Макдоналдсе. Знаю, что подаю тебе дурной пример, заглядывая в подобные заведения, но тому есть свои причины. Во-первых, у меня с детства (то есть, с советских еще времен) какая-то патологическая любовь к общепиту. Во-вт...
Худеем вместе - каждый день! Тоскливо?
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Вчера получила вот такое письмо, содержащее конкретный вопрос, волнующий, без сомнения, многих: <Как вы боретесь с приступами грусти, когда хочется жевать шоколадные конфеты и ни о чем не думать? Или что бы вы посоветовали в такой ситуации, если с вами такого не бывает? Конечно, мож...
