| ← Декабрь 2024 → | ||||||
|
8
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
10
|
13
|
|||||
|
16
|
||||||
|
23
|
25
|
|||||
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней 52 выпусков (6-7 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Статистика
0 за неделю
Худеем вместе - каждый день! 💡Необычный паштет от которого худеешь
Пробовать будем? Привет, мои хорошие! Да, я тоже в курсе: мы худеем или толстеем не от конкретных продуктов, а от того - больше мы едим чем нам требуется или меньше. И все же факт: когда рацион похудательно сбалансирован и насыщен условно похудательными продуктами, это помогает нам вот чем: ? аппетит в узде держать проще, ? метаболизм чуточку разгоняется, ? энергии становится больше настолько, что еще и физическую активность подключить получается. Сегодняшний рецепт, который мне подсказала Ирина Черненко, ...
Худеем вместе - каждый день! 💡На завтрак - 'Итальянская красавица', на обед кусочек сала
+ Привет, мои хорошие! Надеюсь, вы не допускаете эту банальную ошибку - убирать из своего рациона все жиры, до которых дотянешься. Да, конечно, ложками есть майонез, заливать спагетти жирным соусов и намазывать на хлеб толстый слой масла не стоит. Другое дело употреблять жиры в меру. Для поддержания работы всех систем организма они просто необходимы. Это и остеопороз тормозит, и мозг заставляет плодотворно работать, и мерзнуть зимой не дает . А это самое <в меру> значит-то всего 1-2 ст. л. для взрослого че...
Худеем вместе - каждый день! 💡Необычный паштет от которого худеешь
Пробовать будем? Привет, мои хорошие! Да, я тоже в курсе: мы худеем или толстеем не от конкретных продуктов, а от того - больше мы едим чем нам требуется или меньше. И все же факт: когда рацион похудательно сбалансирован и насыщен условно похудательными продуктами, это помогает нам вот чем: ? аппетит в узде держать проще, ? метаболизм чуточку разгоняется, ? энергии становится больше настолько, что еще и физическую активность подключить получается. Сегодняшний рецепт, который мне подсказала Ирина Черненко, ...
