sheny***@y*****.ru
О себе
- Культура, стиль жизни Пробуждение Любить - это значит... Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия Таинственное о нас!
- Дом и семья Меню здоровых и успешных Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
- Мир женщины Новые выкройки для заказа по электронной почте Бейте лапками Своими руками: Шитье, Вязание, Вышивка Вышиваем крестом Худеем вместе - каждый день!
Худеем вместе - каждый день! Рассылка или клуб?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . На днях получила интересное письмо от одной из подписчиц рассылки. С разрешения автора, я его публикую. < Совсем недавно (месяца 2 назад) мой муж подписал меня на Вашу рассылку "Худеем вместе". Сначала я сопротивлялась, а потом с удовольствием начала читать и решила сама Вам написать. Меня зовут Светлана и я отношусь к той же категории "вечных худейцев ", что и многие читатели и писатели Вашего, н...
Развитие наблюдательности и памяти у детей и взрослых
В мире есть только одна ценность, ради которой стоит жить. Она безгранична, и включает в себя все - и материальные Блага, и истинные чувства, и Добро и зло. Она питает этот мир, она - источник самой жизни. Это - Любовь.
Электронная рассылка Развитие наблюдательности и памяти у детей и взрослых Выпуск 30 Сегодня в выпуске: 1. Готовимся к экзаменам 2. Детская комната 3. На закуску - интересный факт Курсы иностранных языков on-line для детей и взрослых > Привет! Приближается пора экзаменов, и по уже сложившейся традиции я расскажу о маленьких хитростях, которые помогают лучше запоминать учебный материал. Готовимся к экзаменам Есть очень простой и эффективный способ без лишних для себя напряжений запечатлеть в памяти нужную и...
Худеем вместе - каждый день! Сила мечты.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Вчера, поздравляя тебя с праздником, я пожелала, чтобы твои мечты сбывались. Но заметь: это пожелание имеет смысл для тех, кто мечтает. Согласись, к теме моей рассылки это имеет самое непосредственное отношение. Какой смысл предлагать человеку питаться правильно. Чтобы привести свой вес в норму . Если этот человек похудеть и не мечтает? На днях в одно из рассылок, которые я получаю, прочитала отрывок из книги Д. Рона...
Худеем вместе - каждый день! С праздником!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Моя рассылка выходит по вечерам, поэтому поздравлю тебя с завтрашним праздником сегодня. Даже если для тебя завтрашний день _ самый обычный выходной, добрые пожелания тебе не повредят. Я желаю тебе прекрасного дня, прекрасного года, прекрасного будущего. Пусть твои мечты сбываются. И пусть жизнь преподносит тебе только приятные сюрпризы. Всего тебе доброго! По сложившейся уже традиции накануне праздника я не буду теб...
Худеем вместе - каждый день! О пользе ритуалов.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Белгород, Набережные Челны, Ульяновск, Железногорск . Э то не игра в города, а далеко не полный список городов, в которые уже отослана или в ближайшее время отправится моя книга. Я очень-очень надеюсь, что она поможет всем ее читателям. И, пользуясь случаем, обращаюсь к ним: обязательно мне пишите, если вам понадобится подсказка, поддержка или просто <свободные уши. Честно говоря...
Худеем вместе - каждый день! Техника безопасности.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Вчера я пообещала о разговении поговорить в субботу. Но потом подумала: многие подписчики читать рассылку могут только в будни, на работе. Так что, последняя возможность вовремя донести до всех очень важную информацию _ именно сегодня. Знаешь ли ты, что понедельник после Пасхи для медиков, все равно день с гололедом для жестянщиков? Как правило, на следующий день после разговения в больницах наблюдается наплыв пациен...
Худеем вместе - каждый день! Скоро праздник!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . В преддверии праздника состояние у всех расслабленное. Вот и я решила: не буду сегодня сосредотачиваться на какой-то одной теме, копая ее в глубь. Пусть будет поток сознания! Начну с окрошки. После публикации моего рецепта Весенней окрошки, я получила такой вопрос от Оксаны: <Вы не кладете вареной картошки и вареной колбасы. Это потому, что это вредно или просто Вы именно по такому рецепту ее готовите? И как насчет к...
Худеем вместе - каждый день! Худеющие звезды.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . На днях перелистывала старые журналы и наткнулась на любопытную статью в COSMO . Называется она <Звездные войны (с лишним весом. Не стану перечислять тебе все способы, которые используют для потери веса голливудские актрисы: ничего нового ты из этого не вынесешь. Отмечу главное: практически все худеющие актрисы, которые после диеты возвращались к старым привычкам и пристрастиям в еде, снова набирали если не все, то б...
Худеем вместе - каждый день! Вкусно есть.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Продолжая тему вчерашнего выпуска рассылки, снова зададимся вопросом: можно ли худеть, продолжая получать удовольствие от еды? Ответ категоричный и утвердительный: можно! Чтобы худеть, нужно соблюдать всего лишь 2 условия: 1. Общая калорийность съеденного за день должна быть меньше, чем твои энергозатраты . 2. Минимум жира! Не более 30-40 г в день. Жир, конечно, учитывается весь _ даже тот, который имеется в хлебе, к...
Худеем вместе - каждый день! Утренний ужин.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Вчера посмотрела новый выпуск передачи <Формула красоты> и в очередной раз поблагодарила судьбу. За то, что в свое время я смогла вовремя остановиться и перестала наплевательски относиться к себе и своему телу. Думаю, на маминых пирожках и булочках мне ничего не стоило довести свой вес килограммов до ста и стать похожей на героиню вчерашнего выпуска программы Юлю. Впрочем, мамины пирожки я люблю по-прежнему и с удовол...
- Культура, стиль жизни Пробуждение Любить - это значит... Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия Таинственное о нас!
- Дом и семья Меню здоровых и успешных Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
- Мир женщины Новые выкройки для заказа по электронной почте Бейте лапками Своими руками: Шитье, Вязание, Вышивка Вышиваем крестом Худеем вместе - каждый день!