sheny***@y*****.ru
О себе
- Культура, стиль жизни Пробуждение Любить - это значит... Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия Таинственное о нас!
- Дом и семья Меню здоровых и успешных Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
- Мир женщины Новые выкройки для заказа по электронной почте Бейте лапками Своими руками: Шитье, Вязание, Вышивка Вышиваем крестом Худеем вместе - каждый день!
Худеем вместе - каждый день! Подсчитаем жиры!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Тема сегодняшнего выпуска рассылки _ не самая аппетитная и приятная: жиры. Имеются ввиду и те жиры, которые находятся на тарелке, и те что припасены твоим <глупым> организмом на черный день. Не сомневаюсь в том, что ты прекрасно знаешь, _ если хочешь похудеть, нужно есть меньше жирной пищи. Еще бы: 1 грамм жиров содержит в два раза больше калорий, чем грамм белков или углеводов. К тому же, именно жир _ съеденный, но ...
Худеем вместе - каждый день! О вечернем воздержании
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . В одном из выпусков рассылки я уже упомянула о том, что известный способ похудеть _ не есть после 18 или 19 часов _ действительно эффективен. Давай, попробуем разобраться: кому и в каком случае такая привычка не повредит. Но сначала письмо, что называется <в масть: Как-то получилось, что начав совместную жизнь с моим любимым, я увлеклась балованием его всякими булочками, картошечками жареными, салатиками и прочим. В ...
Худеем вместе - каждый день!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня я хочу поговорить с тобой о том, почему так важно менять свои привычки в еде постепенно. Конечно, можно дать себе торжественное обещание, начиная с завтрашнего утра ни при каких обстоятельствах не есть сладкое, мучное и жирное, включать в рацион много овощей и фруктов, есть 5-6 раз в день и понемногу, и пить зеленый чай вместо колы. Но если пока твой традиционный обед состоит из классических для советской сто...
Худеем вместе - каждый день! Стройная или тощая?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Репортаж во вчерашнем выпуске новостей на одном из федеральных телеканалов подсказал мне тему сегодняшнего выпуска рассылки. Ужасающие кадры с девушками-скелетами, заморившими себя голодом практически до смерти, _ зрелище не для слабонервных. Конечно, анорексия _ это психическое заболевание . И далеко не все из тех, что хочет сбросить несколько лишних килограммов, в конце концов, вовсе отказываются от еды. Но все же,...
Худеем вместе - каждый день! Под контроль!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Выходные закончились. Завтра снова начнется бег по кругу: работа-дом, работа-дом. Стоп. Если у тебя в голове примерно такие мысли, так дело не пойдет. Дано известно _ внутренние ощущения человека, его настроение, определяют не обстоятельства, а отношение человека к ним. Завтра начнется новая неделя. Ты уже подумала, что тебе предстоит сделать, чтобы стать ближе к своей основной жизненной цели (надеюсь она у тебя есть...
Худеем вместе - каждый день! Кожа в тонусе.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Напомню, что в одном из недавних выпусков я опубликовала вопрос подписчицы рассылки, касающийся состояния кожи лица. Пришло несколько откликов. Так что сегодня все просто: повторяю вопрос и привожу ответы на него. А в потом, как всегда, рецепт дня. Вопрос: <Хотелось получить ответ на такой вот вопрос: как при похудении сохранить кожу лица в тонусе ? Или хотя бы более-менее нормальный вид. В юные годы это, наверное не...
Новости сайта "Вышиваем крестом"
Новости сайта "Вышиваем крестом". Новые схемы, ссылки, полезные сведения не только для профессионалов вышивки, но и для новичков.
Здравствуйте, это рассылка сайта "Вышиваем крестом" Выпуск #86 1 апреля 2006г. Ведущая рассылки ЛОшка Первое апреля. Не снимаю телефонную трубку, перечитываю письма по три раза, проверяю сахар на вкус перед употреблением. Если вы тоже опасаетесь как бы чего не вышло и в этом году, то присаживайтесь за компьютер и заходите в раздел "Юмор" - здесь шутки более безопасные. Посмейтесь над габровскими анекдотами , пройдите тест на зависимость от вышивки, выведите свои собственные законы Мерфи , присмотрите обнов...
Худеем вместе - каждый день! Праздник без последствий.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Ну вот, еще одна рабочая неделя долой! Не удивлюсь если у тебя на выходные (а быть может, и на сегодняшний вечер) намечено какое-нибудь мероприятие, главным гвоздем которого будут обильные и весьма калорийные угощения. Так уж мы устроены, что без вкусной еды нам и праздник не праздник. Не буду призывать тебя быть стойким оловянным солдатиком и, сидя за празднично накрытым столом в честь чьего-нибудь дна рождения или ...
Худеем вместе - каждый день! Что пить-есть?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня утром обнаружила в своем почтовом ящике сразу три письма на одну тему: что можно (нельзя) пить и есть тому, кто худеет Прежде чем подробнее остановиться на поднятых вопросах, еще раз повторю один из главных принципов, которому я стараюсь следовать: запретных продуктов быть вообще не должно. Скажем, я вовсе не запрещаю себе есть чипсы или торт. Просто я не ем их каждый день. И даже когда меня угощают, в больши...
Худеем вместе - каждый день! Почему они возвращаются?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Если тебе приходилось сидеть на жесткой диете, тебе знакомо чувство отчаяния, которое овладевает человеком, который видит: <и все-таки они возвращаются. Они _ это килограммы, сброшенные с таким трудом! Стоит вернуться к прежнему режиму питания, как они один за другим начинают занимать свои <законные> места. Да еще ухмыляются: <Что, не ждали? А мы уже здесь> И все же, почему так случается? Не будем вдаваться в медицин...
- Культура, стиль жизни Пробуждение Любить - это значит... Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия Таинственное о нас!
- Дом и семья Меню здоровых и успешных Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
- Мир женщины Новые выкройки для заказа по электронной почте Бейте лапками Своими руками: Шитье, Вязание, Вышивка Вышиваем крестом Худеем вместе - каждый день!