Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

sheny***@y*****.ru

Худеем вместе - каждый день! Об удовольствии.

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Вчера получила письмо, которое очень меня обрадовало. Приведу его полностью . Думаю, что опыт Татьяны (так зовут автора письма) многим может пригодиться: <Я не толстушка, но сколько себя помню, всегда была недовольна собой. Про диеты-все то же, что и в письмах ваших читателей. Долгая борьба привела к тому, что я тоже набирала лишние кг . Увлечение диетами привело меня к тому, что когда я их заканчивала, начинала есть...

2006-04-15 20:05:06 + Комментировать Автор:

Новости сайта "Вышиваем крестом"

Вышиваем крестом

Новости сайта "Вышиваем крестом". Новые схемы, ссылки, полезные сведения не только для профессионалов вышивки, но и для новичков.

подписчиков: 3863
Подписаться

Здравствуйте, это рассылка сайта "Вышиваем крестом" Выпуск #87 15 апреля 2006г. Ведущая рассылки ЛОшка Зима закончилась. Снег окончательно растаял, подул теплый ветер, пригрело солнышко. Сонное состояние меняется на радостно-приподнятое, хочется найти что-то новое, интересное. разузнать, раздобыть и испытать на себе. В этот раз своим мучителем я выбрала известный многим интернет-магазин Amazon. По понятным причинам публиковать результат опытов на сайте не хочу ;, поэтому всех заинтересованных подписчиков п...

2006-04-15 02:22:17 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Есть подарок!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Надеюсь, ты меня извинишь за то, что сегодняшний выпуск будет предельно коротким. На то у меня есть очень веская причина. Последние дни у меня было очень много дел _ я заканчивала работу над своей книгой и готовила к открытию мини-сайт, который о ней рассказывает. Надеюсь, ты не пожалеешь пары минут на то, чтобы побывать у меня в гостях по адресу http://www.figura.stilno.info . Там ты увидишь мою фотографию и сможешь ...

2006-04-14 20:05:06 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Вижу цель?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Как и обещала, обсудим сегодня статью, посвященную испытаниям различных методов похудания (главным, образом, чудодейственных. К тому же и первый отклик не заставил себя ждать. Привожу отрывок из письма, которое прислала мне Аня: < Главное в похудении - это хороший стимул. Для Ирины Данилиной это было платье. Раньше я <садилась на диеты, и в скором времени бросала эту затею. А потом, совершенно случайно, появился стиму...

2006-04-13 20:05:10 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! История одной битвы-3.

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня я заканчиваю публикацию любопытной и весьма поучительной статьи Ирины Данилиной. Все способы похудения: проверяем на себе Аутотренинг После всех своих неудач я решила завязать с экспериментами над своим организмом и на какое-то время напрочь забыла о худении . Но где-то через пару месяцев мне на глаза случайно попалась книжка с многообещающим названием <Худеем без диеты. Так как подобная литература уже давно ...

2006-04-12 20:08:12 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! История одной битвы-2.

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня я продолжаю публикацию любопытной и весьма поучительной статьи Ирины Данилиной, Все способы похудения: проверяем на себе Волшебный чай Как-то одна знакомая рассказала мне, что слышала о каком-то волшебном чае для похудения. Наученная предыдущим горьким опытом я поинтересовалась его безопасностью. Знакомая уверила меня, что в его состав входят лишь совершенно безвредные травы. Для верности я все же зашла в апт...

2006-04-11 20:05:05 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! История одной битвы.

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Не знаю, как в твоем городе, а в моем весна уже в разгаре. Лето не за горами, а значит, очень хочется уменьшаться в размерах если не со скоростью света, то со скоростью звука. И все же, разумнее было бы не идти на поводу у своего желания похудеть в один миг, воспользовавшись какой-нибудь модной диетой или наиновейшим средством. Думаю, в качестве информации к размышлению, тебе будет интересно почитать статью Ирины Дан...

2006-04-10 20:05:12 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Хочется сладкого?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Очень часто в моей переписке с подписчиками возникает вопрос: как отучить себя от сладкого? Что делать, если без шоколадок, конфет, пирожного и мороженого ты не представляешь своей жизни? Начнем разбираться по порядку. Прежде всего, кто тебе сказал, что для того, что бы похудеть, непременно нужно отказываться от сладкого? Это все сказки. Без легко усвояемых углеводов не могут нормально функционировать серые клеточки т...

2006-04-09 20:05:09 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Встречаем гостей!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Сегодня я снова хочу поговорить о технике праздничной безопасности. Неделю назад мы с тобой набросали примерный план действий на случай похода в гости или на любое мероприятие с обильным угощением. А что делать, если застолье организуешь и гостей приглашаешь именно ты? Если все твои гости поголовно не соблюдают пост и не сидят на диете, не стану советовать тебе составить меню праздничного стола исключительно из постны...

2006-04-08 20:05:06 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Почему остановка?!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Вчера я обещала поговорить о проблеме, которая, судя по письмам подписчиков рассылки, волнует многих: как бы та не старалась и не мучилась, на какой бы диете не сидела, рано или поздно стрелка на весах словно замирает. Потеря веса прекращается, а иногда даже вес начинает прибавляться! Почему? Да потому же, почему после жестко диеты сброшенные килограммы в большинстве случаев возвращаются. Столкнувшись с дефицитом кало...

2006-04-07 20:05:05 + Комментировать Автор: